Подробности
Категория: Керек кеңес

Ыстық күндері май салынған ыдысты тұзды суға малынған шүберекке орап қойса, май ерімейді. 

 Тағам қуырған кезде табаға кішкене тұз сепсеңіз, май шашырамайды. 

 Духовкаға қойған печенье күйіп кетпес үшін форма астына аздап тұз салу керек. 

 Балдыр иісі шыққан балықты тұзы ащы езілген салқын суға салып қойса, жаман иіс кетіп қалады. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Біздің ағзамыз түрлі қауіп-қатерді аурудың түрі арқылы да білдіріп отырады. Дәрігерге дер кезінде көріну үшін, қауіпті дабылдарды қалай білу керек?

1. Жақтағы ауырсынулар

Жақтың тұсындағы ауырсынулар көбіне көп тістің ауыруымен байланысты болып келеді. Кейде құлақтың ауруы да осы жақ ауырсынуы арқылы көрінеді. Алайда ешкім де жақтың ауруын жүрекпен байланыстыра алмайды. Десек те, сол жақ астыңғы жақтағы ауырсынулар дәл сол инфарктың алдындағы жағдайдан хабар беретіні ақиқат.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Мандарин қабығында эфир майы, фитонцид, каротиноид, дәрумен, антиоксидант және басқа да пайдалы заттар көптеп кездеседі. Сондықтан оның қабығын да қажетке жарата біліңіз. Кезекті мақаламызда оның адам денсаулығына пайдасын айтамыз. 

1. Ішіңіз кеуіп, дисбактериоз болсаңыз 
Кептірілген мандарин қабығын кофе ұнтақтағышқа салып ұнтақтап, сүзбе, ботқа секілді тағамдарға 1 шай қасықтан қосып жеңіз. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Жүз жылдан астам уақыт бойы аппендицитті (соқыр ішек) емдеудің жалғыз жолы қабынған ағзаны алып тастау ғана болатын.Ал қазір хирургтар мұндай кезде ота жасаудың міндетті емес екендігін анықтап, көп жағдайда науқасқа антибиотиктер берудің өзі жеткілікті дейді .

Медицина саласындағы таңғаларлық мәлемдемені Турку университетінің ғалымдары жасады, деп жазады Stan.kz ақпараттық агенттігі.

Подробности
Категория: Керек кеңес
 Сіз таңертең бір стақан ыстық су ішу арқылы ішек-қарын жолдарын тазалай аласыз. Себебі ыстық су ағзадағы барлық артық заттан құтылуға көмектеседі. Сонымен қатар, ұйқыңызды ашып, ерекше күш-қуат сыйлайтын қасиетке ие. Оны таңғы ас ішерден 20-30 минут бұрын тұтынуыңыз керек.

40-50 градуста қайнаған ыстық суға бір шай қасық бал қосып ішуге де болады. Оның пайдалы тұстарына көп ұзамай көзіңіз жетеді. Өйткені бал қоспасыз, жеке тұрғанда ешқашан бұзылмайтын тағамдардың бірі. Оған қоса асқазаныңызды тазартып, ағзаңызды жасартасыз. Бір стақан ыстық су сізге бір күнге толық жететін жігерлілік пен қайраттылық береді.

  1. Ұйқыны бұзатын 10 себеп 
  2. 2018 жылдың қазан айына арналған жұлдыз жорамал
  3. Күміс әшекейдің қасиетін білесіз бе?
  4. Қазақ халқы ауа райын қалай болжаған?