Керек кеңес

 Сірке суымен ажарландыру

Бұл ең арзан, бірақ ерекше өнімді ажарландыру бұйымы. Қытай Чиң династиясының хан анасы – Цыши  сірке суды өте ұнататындығы ел арасына таралып кеткен. Шанши өлкесіндегі әйелдер үнемі сірке су қолданып өз келбеттерін күтеді екен.

 Күміс – адам денсаулығына өте пайдалы. Иммунитетті нығайтады, микробтардан тазартады, жүректің қызметін жақсартады, қан қысымын төмендетеді, ісіктің жойылуына көмектеседі, сондай-ақ оны тері аурулары бар адам тағып жүруі керек. 

Сондықтан оны медицинада да қолданады, кейбір құрал-жабдықтардың құрамына күміс қосылған. Қазақтың ұғымында күміс тазалықтың, адалдықтың белгісі.

 

Біз "қауіпсіз" деп есептейтін ұсақ-түйек әрекеттер мен әдеттер көп. Бірақ шындығында, олар біздің денсаулығымызға кері әсер етуде...

Мысалы, сыбырлау, тіс шұқығышты пайдалану, ұйықтау кезіндегі дененің орналасуы біздің жай-күйімізге зиянды болуы мүмкін.

Сол себепті, бұл нәрселерді есіңізде сақтап, енді ешқашан істемеуге кеңес береміз!


Адыраспан – түйетабандар тұқымдасына жататын, тарамдалған бұтағы мол, мыңжылдық шөптесінді өсімдік, оның жапырақтары кезектесе орналасады. Бозғылт-сары гүлдері жеке-жеке өседі. Жемісі қоңыр түсті, диаметрі 1 сантиметрдей шар тәріздес қауашақ. Биіктігі 30-60 сантиметрдей, мамыр-шілде айларында гүлдейді. 

Қазақстанда, еліміздің батыс өңірінде, Кавказ бен Орта Азияда кездеседі. Негізінен сортаң далаларда, елдімекендерге таяу алқаптарда, сонымен қатар, құрғақ, тасты беткейлерде өседі. 


Егер сізге суық тиіп, дене қызуыңыз көтерілсе, міндетті түрде терлеуіңіз керек. Ол үшін басым көпшілігіміз аспирин, парацетамол немесе басқа да дәрі-дәрмек көмегіне жүгінеміз. Ал біз бүгін сіздерге өсімдіктермен тер шығарудың жолын ұсынғымыз келіп отыр. 

Кептірілген таңқурай жемісінен тұнба жасап ішіңіз. Жарты стақан жемістің үстіне қайнаған су құйып, 20 минут өткен соң ішуге болады.