ИММУНИТЕТІҢІЗДІ ӘЛСІРЕТЕТІН ӘДЕТТЕР
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Дәрігерге баруға асықпайсыз
Дәрігерге сирек баратын адамдардың ауруы көбіне асқынып кетеді. Ертерек тексеріліп, ертерек емделсеңіз жағдайыңыз да соғұрлым жақсы болмақ.
Бас ауруын дәрісіз емдеудің 8 тәсілі
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Бас ауыруының түрлі себептері бар: қатты ашулану, дұрыс ұйықтамау, күйзеліс, уақытылы тамақтанбау, компьтердің алдында ұзақ отыру т.б. Ондай кездері дәріге жүгінбей-ақ, табиғи жолмен бас ауруынан қалай айығуға болады? Ол үшін төмендегі кеңестерге құлақ түріңіз.
1. Басыңыз ауырғанын сезсеңіз дереу таза бір стақан су ішіп алыңыз.
2. Басқа, мойынға, құлақтың сырғалығына массаж жасаңыз.
Сәбіз шырынының 10 пайдасы
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Қазіргі таңда жұмысымыздың көп бөлігін компьютердің көмегімен атқаруға тура келеді. Ал оның көзімізге, жалпы денсаулығымызға зиянды тұстарын айтпай-ақ білесіздер. Сондықтан мамандар көзімізді қорғау үшін сәбіз шырынын ішуге кеңес береді. Ол адамның оптикалық жүйесін жақсартады. Оның құрамындағы пайдалы элементтер қанайналымды да қалыпқа келтіруге көмектеседі. Сонымен қатар жүрек-қан тамыр аурулары, бүйрек, бауыр ауруларына шалдыққан кезде өте пайдалы. Дәрумен мен минералға бай және дененің күнделікті қажеттілігін қамтамасыз етуде көмекші болады. Оны асқазан сөлінің қышқылдығын төмендету үшін де тұтынады.
Ағзаның дабылына құлақ түріңіз
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Ағзамызда тоқтаусыз түрлі процестердің жүріп жататынын білесіз бе? Ал онда қандай да бір «ақау» бола қалса, оны дереу ретке келтіру үшін ағзамыз бізге хабар беріп, көмек сұрайды. Егер де сол көмекті уақытылы көрсете алсаңыз, денсаулығыңыз да мықты, көңіл күйіңіз де көтеріңкі болмақ.
2018 жылдың қараша айына арналған жұлдыз жорамал
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Астрологтардың болжамы бойынша осы күз басқаларға ұқсамайды. Бұл тіпті қоңыр күздің ұзаққа созылған ауа райына да, әдемі табиғи сұлулыққа және өмірдегі өзгерістерге де байланысты. Осыған орай қараша айында қандай өзгерістер мен шешімдер күтіп тұрғаны туралы Stan.kz ақпараттық агенттігі жұлдыз жорамалды ұсынады.
Страница 454 из 597
Соңғы жаңалықтар
- Ер адамның жақсы әке болатынын көрсететін 7 белгі
- Президент Жарлығымен бір топ әскери қызметші наградталды
- Адам жаны орала ма?
- Жыл басынан бері терроризм мен экстремизмге қатысы бар 25 адам сотталды
- Баянауылда прокуратура қызметкері өзіне қол жұмсады
- Тумай тұрып өлімге кесілгендер
- Алматы қаласында металл қоймасы өртенді
- Өліміне бастығын кінәлап хат қалдырған: Түркістан облысында полиция майоры өзіне қол салды
- Салтанат Нүкенованың ағасы көпшілікті алаяқтардан сақ болуға шақырды
- Президент бірқатар отандасымызды арнайы төсбелгімен марапаттады
- Атырау облысындағы Индербор кентінде өрттен екі бала мерт болды
- «Салақтығынан ұшынып қайттым»: Саудагер жігіт келіншектің сұлулығына алданып қалғанын айтты
- СҚО-да тасқын судың беті қайта бастады
- Қазақстанға әкелінген қызанақ дәнінен қауіпті вирус анықталды
- "Бірнеше миллион теңгеге дейін": желіде біреуге тіл тигізгеніңіз үшін қандай жауапкершілік қарастырылған?
- Президент көп талқыға түскен заңға қол қойды
- Қуандық Бишімбаевтің ісі бойынша сот отырысы қайта жалғасты
- Президент табиғи апаттан зардап шеккен аймақтарда баға өсіміне жол бермеу қажеттігін айтты
- Әттең...(Әңгіме)
- Былапыт сөз айтқан: Атырауда жасөспірімнің анасы жазаланды