Подробности
Категория: Керек кеңес
 
 

Әр күні жұмысқа кетерде айна алдына келіп өз бейнеңізге бір үңілмей жолға шықпайсыз. Дәл осы сәтте өз бет-әлпетіңіздегі өзгерістерге ден қоя назар салсаңыз, денсаулығыңыздағы өзгерістерді байқай аласыз. Бұл аурудың алдын алуға өте пайдалы. 

Көзіңіздің үсті іссе 
Бұл бүйректің әлсіздігінен немесе бүйректің қабынуынан дерек беруі мүмкін. Мұндайда дәрігерге барып қаралыңыз және қан қысымыңызды өлшетіп көріңіз. 

Подробности
Категория: Керек кеңес
 
Ғалымдар қара бұрыштан COVID-19 белсенділігін басатын зат тапты.

Үнді технологиялық институтының физика департаментінің мамандары коронавируспен 30 дәмдеуіштің өзара әрекеттесуін зерттеді.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Адам ағзасы әлсіреп, иммунитеті төмендер, дәрумендерді қажет етеді. Иммунитеттің төмендегенін қалай білуге болады?


Иммун жүйесінің нашар жұмыс істей бастағанын білдіретін бес белгіні біле жүріңіз:

– Бір жыл ішінде 10 реттен көп тұмауратасыз, суық тиіп ауырасыз.

Подробности
Категория: Керек кеңес


Психологтар әр күн сайын адамның жүріс-тұрысына, таңдауына, талғамына қарап, мінез-құлқын, болмыс-бітімін анықтаудан жалыққан емес. Бұл таңдау да өзіңізді өзіңіз тануға, жан дүниеңізді ұғынуға көмегі тиеді. Суретте көрсетілген қай алманы таңдар едіңіз?

№1 алма
Бірінші алманы таңдадыңыз ба? Демек, сіз өте әділ жансыз. Сөзі мен ісі сәйкес келмейтін әрекет сізге мүлде жат. Бар ойыңызды ақтарып, жайып саласыз, ешнәрсені іште бүгіп қалмайсыз. Мал аласы сыртында, адам аласы ішінде болғанымен, сіздің ішіңіз қандай болса, сыртыңыз да дәл сондай болып көзге ұрып тұрады. Аузыңызды ашсаңыз, жүрегіңіз көрінеді. Өзімен өзі болу – сіз үшін нағыз адами қасиет.

Подробности
Категория: Керек кеңес
 
Ә дегеннен АНТИБИОТИК алуға ДӘРІХАНАҒА жүгіре бермеңіз. Оның ПАЙДАСЫНА қарағанда ЗИЯНЫ көп екенін біле жүріңіз.
Қазір адамдар түшкіре қалса болды, антибиотикпен емделуді бастайды. Десе де мұның дұрыс еместігін білген жөн. Өйткені дәрінің бәрі сіздің саулығыңызға пайдалы емес. Әрбір ауруды емдейтін дәрі де әртүрлі. Тіпті, бір аурумен ауырған екі науқасқа бірдей дәрі ұсынылмайды.
  1. Қай стақанды таңдайсыз? (психологиялық тест)
  2. Махаббаты еш сарқылмайтын азаматтың хаты
  3. Халық медицинасының  үздік рецепттері
  4. Сүйектегі суықты тұз тартады