Подробности
Категория: Керек кеңес

Пияз қабығының қайнатпасын халық 
медицинасында көптеген ауруға қарсы қолданады. Өйткені оның құрамында дәрумендер мен пайдалы элементтер көп. Сондықтан әртүрлі ауруға қарсы белсенді күреседі. Біз сіздердің назарларыңызға пияз қабығы арқылы алдын алуға болатын бір топ ауру тізімін ұсынамыз. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Мен әйелдермен жұмыс істеймін, сондықтан әйел адам өзгерген кезде, ер адамның оған деген қарым-қатынасы да өзгереді.  Бүгін мен өз тәжірибемде жиі кездескен ең басты 7 қателік туралы жазуды жөн көрдім.

Подробности
Категория: Керек кеңес
Мұндай қолайсыз жағдайға тап болған жан араларыңыздан міндетті түрде табыларына еш күмәнім жоқ. Әсіресе, қоғамдық орындарда киіміне сағыз жабыстырып алып, одан қалай «құтылудың» жолын таппай жататындар көп кездеседі. Ендеше, киімге жабысқан сағызды тазалаудың жолдарын қарастырып көрелік.

Жалпы, сағызды киімнен тазалау үшін ол киімнің материалына, түр-түсіне, сапасына аса мән берген жөн. Мысалы, түсі оңып кететін маталарға сағыз жабысқан жағдайда ацетон немесе спирт, сондай-ақ ыстық суды да қолданбаған жөн.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Адам баласы ешуақытта мінсіз болған емес. Әрдайым жақсы, жаман қасиеттері өзара алмасып көрініс тауып отырады. Бір адам жібектей нәзік мінезін бағаласа, екіншісі керісінше дәл осы адамды қатыгез жан деп біледі. Есесіне жақсы, жаман қасиеттерімізді білу арқылы бір-бірімізге түсіністікпен қарай аламыз.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Білетін боларсыздар 21 ғасырда өлімнің көбісі жүрек ауруынан. 

1) Шаршау 

Қан тамырлары жіңішке болып тарылғанда, сіздің жүрегіңіз өзіне керек мөлшердегі қанды ала алмайды. Ал бұл жүректің күшін әлсіретеді. Ең бірінші белгі — мәңгілік шаршау және ұйқы келіп есіней беру. 

  1. Күннен қорғайтын көзілдірікті қалай таңдаймыз?
  2. Әйелім әдемі болсын десеңіз
  3. Қалына (меңіне) қарап таны
  4. Қадір түні жайлы не білеміз?