Подробности
Категория: Керек кеңес

    Жібектей жұмсақ, толқындай тербетілген, жып-жылтыр, сау шашты қай қыз армандамасын?! Мұндай шашқа ие болу үшін арнайы күтім керек. Шаштың жылтырауы сусабынға да байланысты. Сусабынды қалай таңдау керек?

    Дүкенге келіп, сөре толы түрлі-түрлі сусабындардың қайсысын таңдарымызды білмей қалатынымыз анық. Жарнамадан жиі көрсетіп, аты танысын ала саламыз.

Подробности
Категория: Керек кеңес

    Беліңіз ауырып, мазаңызды ала берсе, қорықпаңыз, бес адамның төртеуі белінің ауырғанына шағымданады. Демек, сіздегі жағдай аса қауіпті емес. Бел ауруы туындайтын себептерді іздеп көрелік.

      Монитор алдында көп уақытыңыз өтеді

     Адам тәуліктегі уақытың, орта есеппен, 9 сағатын компьютер алдында бүкірейіп, еңкейіп өткізеді екен. Заманауи гаджеттар көбейіп, адамдармен хабар алмасу тым жеңілдеген сайын арқадағы, иық пен мойындағы аурулар да қаптап барады. Жұмыс арасында үзіліс жасап, мойын бұлшықеттеріне жаттығу жасап тұру өте маңызды. Ең қарапайым жаттығу – басты күніне 5 реттен артқа-алға, екі жанға бұрып отыру.

Подробности
Категория: Керек кеңес

      Есінеу  феномені әлі күнге дейін жақсы зерттелмеген,яғни бүгінгі ғылымға адамның неліктен кейбір жағдайлар да есінейтіні белгісіз болып отыр.Оның есесіне адамның есінеген кездегі қандай көңіл –күйде болатындығы жақсы таныс.Миокарт инфаркті секілді өзге де қан айналымының бұзылуына және оттегінің жтіспеушілігіне байланысты арулар кезінде есінеу  жиі қайталанып отырады.

Подробности
Категория: Керек кеңес

"Ұрпағына қиянат еткен адам - тірліктегі ең азғын пенде".

(РУДАКИ)

Түсік жасату дегеніміз - ағат істі жасыру яки əлі де ұрпақ сүюге əзір болмау. Жəне əйел ағзасындағы сан түрлі ауруларды тудыратын жəне бастысы бедеуліккe апаратын нəрсе.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

    Күз мезгілі созылмалы  ауру түрлерін асқындыратын мезгіл.Бұл мезгілде кімге абай болу керек?

   Мамандар пікірінше,мына ауруы бар адамдар бұл мезгілде көп зардап шегеді;

    Цистит

   Бұл аурудан 40 пайыз әйел ауырып,10- пайызында қайталана береді.Кейбірінде жылында үш реттен қайталанады.Ер адамдарда ол сирек кездеседі.Себебі ер мен әйел адам ағзасы екі түрлі.