Тексеріліңіз. Дереу дәрігерге қаралуыңыз керек болуы мүмкін.  

Әр жыл сайын әр түрлі жастағы 18 миллион адамның ажалы жүрек ауруларынан болып жатыр. Егер жұрт дер кезіде денсаулығында кінәрат барын ескеріп, уақтылы дәрігерге қаралып тұрса, осы өлімдердің талайының алдын алуға болар еді.

Белгілі астролог Ирина Әбдірайымова 2020 жылы кімдердің жолы болатынын және оларды қандай қызықты тосынсыйлар күтіп тұрғанын болжады. Маман ең бастысы бақыт әр адамның өз қолында екенін ұмытпау керегін айтады, деп хабарлайды Stan.kz тілшісі. 

Тоқты

Сіздер үшін 2020 жылы мамандық – өзекті мәселеге айналады. Әдетте мақсатыңызға тура жолмен жетуді ұйғарсаңыз, бұл жолы жүрер жолыңыз көптеген құпияға толы болмақ. Сондай-ақ, жұмыста атақ-абыройдан айырылып қалғыңыз келмесе, өз сырыңызға берік болыңыз. Жылдың екінші жартысынан бастап сәттілік серігіңізге айналады. Бірақ өз күшіңізді білмей әлең болып жүрмеңіз. Барынша табандылық пен еңбексүйгіштік танытыңыз. 

 
Эксперттер автокөлік жүргізушілеріне қыс мезгілінде көлік қыздырудағы басты қателіктер туралы айтты.

Бірінші кезекте, мұздап тұрған әйнекке ыстық су құюға болмайды. Содан сызық пайда болуы мүмкін.
Күні бойы сергек жүруіміз, әрі денсаулығымызды да сақтау үшін мына сусынның тигізер пайдасы мол. Сондықтан таңертең кофе емес, осы сусынды ішіп жүріңіз:

1. Лимон + жалбыз. Жалбыз табиғи антибактериалды өсімдік болса, лимон күш-қуат беріп, иммун жүйесін нығайтады. Сусынды дайындау үшін жалбыз жапырақтарының үстіне қайнаған су құйып, жарты лимонның шырынын қосасыз.

Кофе қан қысымын көтеретінін барлығы біледі. Гипертониямен ауыратын адамдар оны мөлшерімен қолданып отыруы керек. Бірақ бұл қан қысымы төмен адамдардың қысымын қалпына келтіретін жалғыз өнім емес.

Тұзды тағамдар Құрамында тұзы көп тағамдар қан қысымын көтереді.