Подробности
Категория: Керек кеңес

Кей адамдар ұйқыға келгенде, қиындық көрмейді. Егер сіз олардың қатарында болмасаңыз, ұйқыңызды қалай қандыруға болады? Таңертең ояну кейбіреулер үшін өте қиын. Мұндай жағдай болмас үшін ұйықтар алдындағы біраз істерге мән беру керек екен. 
Бұл мәселені екі әдіспен шешуге болады: сан және сапа. Бірінші әдіс бойынша еш қиындық жоқ. Көп ұйықтасаңыз, таңғы әлсізідікке бой алдырасыз. Ал сапаны мына кеңестерге бөліп берейік: 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Жууға болмайтын да азық-түліктер бар. Егер бұл өнімдерді жуатын болсаңыз, зияны екі есеге дейін артуы ғажап емес. 

Тауық еті мен балық 
Тауық еті мен балықтан тағам әзірлемес бұрын оларды жуудың қажеті жоқ. 
Бұл әдеттен тез арада арылыңыз. Өйткені сіз бұл еттерді жуу арқылы ондағы бактериялардың санын арттырып, тіпті, жан-жаққа таралуына себепші болуыңыз мүмкін. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Бұл фәнимен қоштасқан соң әруақ із-түссіз жоқ болып кетпейді. Олардың ұрпақтарымен ақпараттық, тектік байланысы үздіксіз жалғаса береді. Көне замандағы өркениеттердің көпшілігі өлілер жанымен байланыстың барына сенген. Үрім-бұтағы жеті атасынан бері қарғысқа ұшыраған деген сөздер бар. 

Грек аңыздарында Танталдың жеті ұрпағы оған айтылған қарғысқа ұшыраған делінеді. Бала өлтіргені күнәсін солай арқалаған. Криминалист Чезаре Ломброзо тектік зерттеу жасаған. Қылмыс жасағандардың дені тегінде сондай ақпараттың жазылуынан осындай жолға түскенін дәлелдейді. Адамның дарыны мен кемшілігі тегінен берілетіні рас. Жұлдызнамашылар қарғыс арқалаған адамның тағдыры жұлдызнамаға сай болмайтынын айтады. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Шайды көп ішетін адамдардың глаукомаға сирек шалдығатыны белгілі болды

Ғалымдар зерттеу жүргізіп, ыстық шайдың қандай пайдасын барын анықтады. 

Зерттеу нәтижесі шайды көп ішетін адамдардың глаукомаға сирек шалдығатынын көрсетті. Мақала British Journal of Ophthalmology басылымында жарияланған.

Подробности
Категория: Керек кеңес

"Сіз мен үшін, алып бәйтерексіз мен сіздің саяңыздағы көлеңкеңізбін"Қанапияева Б.Н 
Әйел адам өз теңін тауып бас қосқаннан кейін, ерінің көңілін тауып жанынан табылуы тиіс. Ерді ер етіп, жоғарыға көтеріп сүйрейтінде әйел адам. Әйел адам қаншалықты нәзік болған сайын тез қапаланғыш, тек қана күйеуі көңіл бөлгенін қалайды. Ер адамда сізден сондай жұбату мен көңілді күтеді. Ендеше төмендегі психологтың кеңесіне құлақ түріңіздер: 

  1. Оптимизмді қайдан аламыз?
  2. Жұлдызнама
  3. Лавр жапырағының адам денсаулығына пайдасы 
  4. Көпке шипа болған су