- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Стресті «жеу», мамандардың айтуынша, табиғи нәрсе, алайда, оны адамдардың көбі біле бермейді, яғни, стрестен арылудың оңай жолынан көбісі хабарсыз.
Ирина Бережная есімді ресейлік дәрігер (медицина ғылымдарының кандидаты, диетолог) Sputnik радиосына берген сұхбатында осындай мәлімдеме жасады. Мұндағы жаңсақтық ішіп-жейтін азығыңның мөлшерін білмеуде жатыр.
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Тәуелсіздік күніне орай 4 күн демалыс беріледі. Алайда 20 желтоқсан, жексенбі, жұмыс күні болатыны хабарланып отыр. Биыл желтоқсан айында қазақстандықтар үшін барлығы 11 күн демалыс.
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Страница 27 из 92
Соңғы жаңалықтар
- Елдегі жемқорлықпен күрес ҰҚК қарамағына өтті
- Министр: Ең төменгі жалақы 90 мың теңгеден сәл асады
- 1 шілдеден бастап банктер шоттар туралы мәліметті Ұлттық банкке беріп отырады
- Талғарда баласын құтқармақ болған әйел суға кетті: бала әлі іздестіріліп жатыр
- Алматыда 29 жастағы қыз 7-қабаттан құлап қаза тапты
- Қыркүйектен бастап мобильді аударымдар қатаң тексеріледі: жаңа ереже күшіне енеді
- Павлодарда өгей қызын ұзақ уақыт бойы қорлаған ер адам 15 жылға сотталды
- Егіз тұмар
- Ақтауда заңсыз лотерея ұйымдастырған блогерлер тергеуге алынды
- Жаңа ереже: көлік терезесінен қол шығаруға болмайды
- Қазақстанда құрастырылған Samsung тұрмыстық техникасы тамызда саудаға шығады
- Үндістандағы ұшақ апатынан жалғыз аман қалған адам – Вишваш Кумардың өмір үшін күресі
- Қазақстанда АЭС салады: «Росатом» ресми түрде бас мердігер атанды
- Айдаладағы кездесу(әңгіме)
- Шерзат Полат ісі: сот отырысының онлайн-трансляциясын 40-тан астам ел көрген
- Ақтау теңіз портының президенті мұнай контрабандасына қатысты ұсталды
- Жаңа туған сәбиді сатпақ болған топ ұсталды
- Алматыда кәсіпкерлерді қорқытып келген қылмыстық топ ұсталды
- Шерзат Полат ісі: Прокурор күдіктілерге 1,6 жылдан 23 жылға дейін бас бостандығынан айыруды сұрады
- Құлсарыдағы жанармай бекетінде болған жарылыс: қайтыс болған ерлі-зайыпты қызметкерлер жерленді
"El24kz" порталында жарияланған ақпараттар мен материалдарды белсенді сілтеме
жасау арқылы ғана қолдануға рұқсат етіледі.
Барлық құқықтары қорғалған.
Мекен -жайы : Маңғыстау облысы, Ақтау қаласы,19ш/а, 8ғимарат, Б/О Ақбөкен, 1 қабат
Телефон 8 (7292) 46-67-24 + 7778 180 71 78
Email : el24kz@mail.ru