Инсульт қауіпін не жоғарылататыны белгілі болды
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Инсульттың алдын-алу үшін диета ұстау керек дейді ғалымдар. European Heart Journal -да жарияланған зерттеуінде инсульттың негізгі екі түрі және оған қандай азық-түліктердің байланысы бар екені айтылды.
Психологиялық тест : сізде уайым дерті бар ма?
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Пенсильвания университетіндегі Дэвид Бернс дәрігер уайым ауруына өздігінен диагноз қоюға болатын "Бернстің уайым тізімі" атты жоба жасаған.
Бұл тізім арқылы сіздің өзіңізде уайым ауруы бар-жоғын тез арада білуге болады. Өзіңізге сәйкес келетін орынға нөмір қойыңыз, жоқ болса нөл, азырақ болса бір, қалыпты болса екі нөмір, ауыр болса үш нөмір.
Ұйқысыздыққа ұшырататын өнімдер
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Диетолог Хайдрун Шуберт ұйқысыздыққа ұшырататын өнімдерді атады.
Оның ойынша қызылмия ұйқы қашырады. Оның құрамында қан қысымын арттыратын глицирризин бар. Ол адамды мазасыз етеді. Сондай-ақ ұйқыға жатар алдында шикі көкөністерді жеуге болмайды. Себебі асқазан оларды қорыту үшін белсенді жұмыс істейді де, ағза терең ұйқыға кете алмайды.
Қысқатолқынды пешке салуға болмайтын 10 зат
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Тұрмыста қысқатолқынды пештің пайда болуымен етті тез жібітіп, тамақты бір сәтте-ақ жылытатын болдық. Бұл пештер - заманауи ас үйде таптырмас көмекшіге айналды. Алайда қысқатолқынды пешке 1 минут болсын салып қыздыруға болмайтын заттар болады. Ендеше сол туралы айта отырайық.
Жұмыртқа
Піспеген жұмыртқаны қысқатолқынды пешке салуға болмайды. Себебі жұмыртқаның іші буланып, қабығы жарылып кетеді.
Психологиялық тест : панаманың бірін таңдап, өзіңіз туралы сырды біліңіз
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
№ 1
Сіз өте мұқият адамсыз. Барлық істеріңізді жоспарлы түрде жүзеге асырасыз. Мақсатыңыздың жолында барлық қадамға баруға дайынсыз. Сондықтан қаталдық сізге тән.
№2
Сіз өте эммоцианалды адамсыз. Сондықтан үнемі құбылып тұрасыз. Бірде жұмсақ, бірде қаталсыз. Сондықтан сіздің қаталдық ұзаққа бармайды.
Страница 549 из 715
Соңғы жаңалықтар
- Тоқаев: Биыл алғаш рет өңірлік журналистерге де пәтер кілті табысталады
- Қазақстанда электр велосипедтерге жаңа талап енгізілді: тіркеу мен нөмір алу міндеттеледі
- Жыл басынан бері Қазақстанда заңсыз көші-қонның 25 арнасының жолы кесілді
- Алматыдағы жантүршігерлік жол апаты: үш адамның өліміне себепкер болған Александр Пак 10 жылға сотталды
- Алматыда автобус жүргізушісі рөлде отырып көз жұмды: Жетісу ауданындағы жол апатының мән-жайы анықталып жатыр
- Қазақстанда зейнетке шығу тәртібі өзгеруі мүмкін: жаңа ұсыныстар талқылануда
- О дүниеге барып келген әйел...
- Ақтөбеде газ құю бекетіндегі қайғылы оқиға: үш адам қаза тауып, станция иесі қамауға алынды
- Жоғалған отбасы ісі арқылы танылған хакерТүркиядан экстрадицияланды
- Алматыда блогер әрі заңгер Молдахан Әділетханға қатысты сот процесі жалғасуда
- АҚШ-та ұсталған қазақстандыққа қатысты жаңа мәліметтер белгілі болды
- Қазақстандықтарды алаңдатқан 10 мың теңге мәселесі: ресми жауап жарияланды
- Атыраудағы резонансты іс: куәлар не айтты?
- Түркістан облысында екі бала суға кетіп, көз жұмды: анасы таңғы бесте жұмысқа кеткен
- Ринат Зайытов әлеуметтік желідегі жазбалары үшін сотталғандарға рақымшылық жасауды ұсынды
- Вьетнамда қамауда отырған Қайсар Қамзаны Қазақстанға қайтару мәселесі қаралуда
- Атырау қаласының әкімі ҰҚК-ге жауап алуға жеткізілгені хабарланды
- Ақбаян Мұқанғалиеваға қатысты сараптама қорытындысы белгілі болды: прокуратура істің қазіргі мәртебесін түсіндірді
- Ақбаян Мұқанғалиеваның психикалық жағдайына қатысты нақты қорытынды әлі шыққан жоқ
- Назым Қахарман өмірбаяндық кітап шығарады: онда Бишімбаевтың жеке өміріне қатысты деректер де қамтылған





