Чакра деген не?Оның атқаратын қызметі қандай?

Подробности: Категория: Керек кеңес; Опубликовано: 21 мая 2026

el24.kz Санскрит тілінде «чакра» сөзі «дөңгелек» немесе «диск» деген мағынаны білдіреді. Чакралар — денедегі негізгі энергетикалық арналар өтетін орталықтар деп есептеледі.

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар айтуынша, адам денесінде «нади» деп аталатын 72 мыңнан астам энергетикалық арна бар. Надилер қан тамырларының денеге қан тарататыны сияқты, бүкіл денеге өмірлік күш энергиясын — «прананы» тасымалдайды.

Чакралар жүйесінде үш негізгі нади маңызды рөл атқарады: ида, пингала және сушумна. Бұл арналар омыртқа бойымен ДНҚ тәрізді ирелеңдеп өтеді, ал чакралар осы үш арнаның қиылысқан жерінде пайда болады.

Денеде 100-ден астам чакра бар деп есептелгенімен, көбіне омыртқаның түбінен басталып, бастың төбесіне дейін орналасқан жеті негізгі чакра туралы айтылады.

Чакралардың тарихы

Чакра ұғымы өте көне дәуірден бастау алады. Ол алғаш рет Үндістанда б.з.д. 500–1500 жылдар аралығында жазылған Ведаларда — ежелгі йога және рухани мәтіндерде аталған. Кейбір үнді ғалымдары бұл жүйенің тарихы одан да ертерек басталғанын айтады.

Чакра жүйесі йога мен Аюрведа ілімдерімен тығыз байланысты. Аюрведа — Үндістандағы ежелгі дәстүрлі медицина жүйесі.

Шри Шри Рави Шанкардың айтуынша, ежелгі адамдар табиғатты бақылау мен интуитивті білім арқылы адам денесі мен ғарыш арасындағы байланысты сезіне алған. Олар жұлдыздар, планеталар және адам денесіндегі чакралар мен надилер арасында байланыс бар деп сенген.

Чакралар денсаулыққа қалай әсер етеді?

Чакралардың негізгі мақсаты — денедегі энергияның еркін ағуын қамтамасыз ету. Сондықтан чакра «дөңгелек» немесе «айналым» деп аталады.

Энергетикалық емші Дамла Актекин чакраларды денеге өмірлік энергияны қабылдап, қайта тарататын электромагниттік энергетикалық орталықтар деп сипаттайды.

Әр чакра белгілі бір жүйке түйіндерімен, ағзалармен және бездермен байланысты. Сондықтан олар тек физикалық денсаулыққа ғана емес, адамның эмоционалдық және рухани күйіне де әсер етеді деп есептеледі.

Бітелген чакра деген не?

Чакралар тепе-теңдікте болған кезде энергия денеде еркін қозғалады. Ал энергия ағымы бұзылса немесе бөгелсе, дисбаланс пайда болады.

Мұндай жағдай өмір салтына, күйзеліске, ауыр эмоциялық тәжірибелерге немесе қоршаған ортаға байланысты болуы мүмкін. Чакра бітелген кезде адамда физикалық әрі эмоционалдық белгілер байқалуы мүмкін.

Дамла Актекиннің айтуынша, стресс кезінде жүйке жүйесі «күрес, қашу немесе қатып қалу» режиміне өтеді. Бұл кезде жүрек соғысы жиілеп, қан айналымы күшейеді. Чакра жүйесі де осыған ұқсас энергетикалық реакция береді.

Мысалы, адам жол апатына түсіп, аман қалған жағдайда, ол полицияға болған оқиғаны түсіндіру үшін көп сөйлейді. Бұл кезде тамақ чакрасы белсенді жұмыс істейді. Кейін адам шаршап, сөйлескісі келмей қалады — бұл энергияның азайғанын білдіреді.

Егер чакра ұзақ уақыт шамадан тыс жұмыс істесе, ол әлсіреп, энергия айналымы баяулайды. Көпшілік мұны «бітелген чакра» деп атайды.