Бүйрекке тас жиналса, оның шығуы азап екенін сол сырқатқа ұшырағандар жақсы біледі.  Сонымен қатар ол бірнеше сағат ішінде де, бірнеше күн бойы да шығып бітуі мүмкін. Соның шығуын тездету амалдары бар. Біз бүгін сол туралы айтамыз. 



1. Бүйректегі тасты қуыққа айдап тастау үшін күн сайын 3 литрден артық су ішіңіз. Шығатын зәр мөп-мөлдір болғанша ішіп жүру керек. 


Жылдамдығы баяу ғаламтор ешкімге ұнамайтыны белгілі. Әсіресе, видеоны жүктеу кезінде көп уақыт алатын болса, шыдамыңызды сарқып бітеді. 

Швед ғалымдары жылдамдығы баяу интернеттің адамға тигізер әсерін дәлелдеген. Видеоны жүктеп отырған кезде интернет баяу жұмыс жасаса, адам қорқынышты фильм көргендей күйзеледі екен. 

Керек кеңес

 Сірке суымен ажарландыру

Бұл ең арзан, бірақ ерекше өнімді ажарландыру бұйымы. Қытай Чиң династиясының хан анасы – Цыши  сірке суды өте ұнататындығы ел арасына таралып кеткен. Шанши өлкесіндегі әйелдер үнемі сірке су қолданып өз келбеттерін күтеді екен.

 Күміс – адам денсаулығына өте пайдалы. Иммунитетті нығайтады, микробтардан тазартады, жүректің қызметін жақсартады, қан қысымын төмендетеді, ісіктің жойылуына көмектеседі, сондай-ақ оны тері аурулары бар адам тағып жүруі керек. 

Сондықтан оны медицинада да қолданады, кейбір құрал-жабдықтардың құрамына күміс қосылған. Қазақтың ұғымында күміс тазалықтың, адалдықтың белгісі.

 

Біз "қауіпсіз" деп есептейтін ұсақ-түйек әрекеттер мен әдеттер көп. Бірақ шындығында, олар біздің денсаулығымызға кері әсер етуде...

Мысалы, сыбырлау, тіс шұқығышты пайдалану, ұйықтау кезіндегі дененің орналасуы біздің жай-күйімізге зиянды болуы мүмкін.

Сол себепті, бұл нәрселерді есіңізде сақтап, енді ешқашан істемеуге кеңес береміз!