Біз "қауіпсіз" деп есептейтін ұсақ-түйек әрекеттер мен әдеттер көп. Бірақ шындығында, олар біздің денсаулығымызға кері әсер етуде...

Мысалы, сыбырлау, тіс шұқығышты пайдалану, ұйықтау кезіндегі дененің орналасуы біздің жай-күйімізге зиянды болуы мүмкін.

Сол себепті, бұл нәрселерді есіңізде сақтап, енді ешқашан істемеуге кеңес береміз!


Адыраспан – түйетабандар тұқымдасына жататын, тарамдалған бұтағы мол, мыңжылдық шөптесінді өсімдік, оның жапырақтары кезектесе орналасады. Бозғылт-сары гүлдері жеке-жеке өседі. Жемісі қоңыр түсті, диаметрі 1 сантиметрдей шар тәріздес қауашақ. Биіктігі 30-60 сантиметрдей, мамыр-шілде айларында гүлдейді. 

Қазақстанда, еліміздің батыс өңірінде, Кавказ бен Орта Азияда кездеседі. Негізінен сортаң далаларда, елдімекендерге таяу алқаптарда, сонымен қатар, құрғақ, тасты беткейлерде өседі. 


Егер сізге суық тиіп, дене қызуыңыз көтерілсе, міндетті түрде терлеуіңіз керек. Ол үшін басым көпшілігіміз аспирин, парацетамол немесе басқа да дәрі-дәрмек көмегіне жүгінеміз. Ал біз бүгін сіздерге өсімдіктермен тер шығарудың жолын ұсынғымыз келіп отыр. 

Кептірілген таңқурай жемісінен тұнба жасап ішіңіз. Жарты стақан жемістің үстіне қайнаған су құйып, 20 минут өткен соң ішуге болады. 

Банан сөзін латын тілінен аударғанда «musa sapientum» – ақылды адамның жемісі деген мағынаны білдіреді.

Көпшілік бананды жемістер қатарына жатқызады. Алайда, ол – жидек. Ең үлкен банан ағашының биіктігі, орташа есеппен, 10 метр, ал диаметрі – 50 сантиметрге жетеді.

Stan.kz  өтірікшіні қалай тануға болатыны жайлы  психологтардың кеңесін ұсынады.

Британдық әлеуметтанушылар бірнеше жыл бұрын орташа есеппен алғанда, адам күніне 4 рет өтірік айтады деген тұжырымға келген болатын. Олардың пікірінше, ең көп таралған өтірік, «қалың қалай деген» сұраққа жауап ретінде айтылатын «бәрі жақсы» деген тіркес. Бүгінде белгілі психологтар әңгімелесушінің сізді қалай алдап отырғанын анықтауға болатынын түсіндіріп берді.

Бетін ұстап, сипады