Асты да абайлап жеген абзал. Ал ашқарынға төмендегідей тағамдар жемеу керектігін біле жүргейсіз.
Кофе. Ертемен тұрып кофе ішемін дейтіндерді жиі естиміз. Десе де кофе асқазанды қоздырып, сөлді көптеп шығарады екен. Ал оның әсерінен гастрит ауруына тап болуыңыз мүмкін.
Банан. Бананның құрамында магний элементі көп. Ол жүрек-тамыр жүйесін реттегенімен ашқарынға банан жесеңіз, кальций-магний байланысын бұзады.
Ғалымдардың көзге қатысты бұл зерттеуі нақты 100% сай келмесе де, оның бар екенін анық көрсетеді. Көз арқылы адамның мінезін ғана емес, ішкі жан дүниесінің қандай екендігін де анықтауға болады.
1. Қара көздердің иесі – бойында күш-қуаты мол, өмірді ерекше сүйетін, ынта-жігері мықты жан. Мінезі бір қалыпты деп айтуға келмейді. Мұндай адамдарды алған бетінен қайтару мүмкін емес және ешкім де жолында кедергі бола алмайды. Олардың бұл қабілеті тек жеңіс қана емес. Сонымен қатар асығыс шешім қабылдауға түрткі болып, сәтсіздіктерге ұрындырады.
Қара сақар сабын деген сөз қазақтардың көпшілігіне таныс. Кейінгі жастар білмесе де, жасы ұлғайған ата-әжелеріміз оның шипасы мен пайдасын естіп өскен болар. Қазақтың қара сақар сабыны тері ауруларына таптырмас. Оны қолдану тәсілі өте оңай. Бірақ әзірлеуі қиын, дайындалуы ұзақ жұмыс. Міне, осы сақар сабынды алматылық Ербол есімді азамат жасап жүр.
Қазақы наным-түсінік оның тұрмыс-тіршілігі мен өмір-салтымен етене байланысып жатыр. Бүгін назарларыңызға ата-аналарымыз бен ауылдың үлкен ақсақалдары үнемі айта беретін «Жаман болады» жайлы ұсынбақпыз. «Жаман боладының» астарында не жатқанын білгіңіз келсе, назар аударыңыз.
* Белді таянбайды. Себебі жақын адамы қайтыс болғанда жоқтау айтып жылаған әйел ғана белін таянады.
Күріш қосылған тағамды көп жеңіз.
Адамдарға олардың күткенінен көбірек беріңіз және оны жан жүрегіңізбен жасаңыз.
Жаныңызға жаққан өлеңді жаттап алыңыз.
Естігеннің бәріне сене бермеңіз, өзіңізде бардың бәрін жұмсай бермеңіз, шаршағанша ұйықтамаңыз.
"Мен сізді сүйемін" дегенде, шын ойыңыз да солай болсын.
Страница 585 из 716
"El24kz" порталында жарияланған ақпараттар мен материалдарды белсенді сілтеме
жасау арқылы ғана қолдануға рұқсат етіледі.
Барлық құқықтары қорғалған.
Мекен -жайы : Маңғыстау облысы, Ақтау қаласы,19ш/а, 8ғимарат, Б/О Ақбөкен, 1 қабат
Телефон 8 (7292) 46-67-24 + 7778 180 71 78
Email : el24kz@mail.ru
