Подробности
Категория: Керек кеңес

Күнделікті кездесетін ұсақ-түйекке тез шамданып, жиі ашуланбайсыз ба?! Өмірде болатын түрлі тартысты жағдайларды ұстамдылықпен шеше аласыз ба? Бұл сұрақтардың жауабын төменгі тест арқылы білетін боласыз. Сұрақтарға «иә» немесе «жоқ» деп жауап беріңіз. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Қыс келіп, қар жауғаннан кейін көптеген адам аяғының су болғанынан шаршайды. 

Қандай жағдайда аяқ киімдер су болады? 

Біріншіден, кейбір сапасыз аяқ киімдерден су өтеді. Мұндай аяқ киімдерді етікшіге барып, қалыңдатып, табан салдырып, тіккізіп киген тиімді. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Аяқтан қатты суық тигенде қуықтың қабынып ауруын медицина тілінде – цистит дейді. Оған қарапайым ас тұзының шипасы мол. Оны былай пайдаланады: 

1 пакет тұзды ыстық табаға салып, қуырып алады. Мақта матасынан тігілген дорбаға оны салып, қызған тұздың үстіне ол суығанша жалаң аяқ тұрады. Осындай процедураны 6 рет жасаса, адам циститтен жазылады. Тұздың қасиеті тез ысып, өте баяу суиды. Мұндайда табаннан өткен жылу бүкіл денеге тарап, түрлі аурулардың алдын алады. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Өз жасымыздан егде көрінбеу үшін теріні жасартатын түрлі кремдер жағып, бетімізге көптеген маскалар жасап жатамыз. Сұлулық екпелерін егіп, басқа да косметологиялық сиқырларға жүгінетініміз жасырын емес. Осылайша, бетіміздегі «кәріліктен» құтылғымыз келеді. Десе де, кейбір әдеттерімізбен өзіміз қартаюға қарай қадам жасап жатқанымызды ескере бермейміз. Назарларыңызға қартаюдың негізгі себептерін ұсынамыз. 

1. Иықты тік ұстамау. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Қазақ даласында өсетін кейбір емдік шөптер

Бас ауырса, іш ауырса

Мамам дәрі береді.

Барлық ана, барлық бала

  1. Көз тию дегеніміз не?  
  2. Зейінге пайдалы 3 тағам 
  3. Бес жігіттен қашық бол 
  4. Балалардағы «диатез» нақтырақ айтқанда «атопиялық дерматит»