Подробности
Категория: Керек кеңес
 
Тамыз айының жұлдызнамасы
 
Тоқты
 
Сəттілікке сеніңіз. Əрбір нəрсенің басы - тұнық ой. Бұл айда іскерлік сапарларға жиі шығуыңыз мүмкін.    Өзіңізді өзгелерден ерекшелер қасиетіңіздің пайдасын көресіз. Жиі алма тұтынып, жиі таза су ішіңіз.

Подробности
Категория: Керек кеңес
Лавр жапырағы бәріміздің де ас үйімізде бар. Оны көбіне қуырылған және бұқтырылған ет, сорпа секілді тағамдарға қосамыз. Алайда бұл жапырақтың халық медицинасында көп қолданатынын біріміз білсек, енді біріміз білмеуіміз мүмкін. Оның құрамындағы эфир майы, органикалық қышқылдар қабынуға қарсы әсер етеді. Лавр жапырағы субтропикалық климатта күн сәулесінен энергия алып өседі. Сол себепті оның адам ағзасына пайдасы көп. Енді біз көптеген дәрі-дәрмектің орнын қарапайым жапырақтың баса алатынын білеміз. Лавр жапырағы төмендегідей аурулардың алдын алуға көмектеседі.

Подробности
Категория: Керек кеңес
Судан асқан емші жоқ. Суды дұрыс пайдалану - салауатты денсаулыққа əкеледі.
Сократ
Жан дертің жаныңа батса, жалпақ дүниені кезіп кетесің. Жүрек дертімен ауырып көрген адам көп азап шегеді. Көңіл ем іздеуде қалжырап-ақ кетеді.  Екі жыл бұрын жүрек-бүйрек, асқазан-ішек дертімен қатты ауырдым. Сол мақсатта минералды табиғи емдік-ас суын іздедім.  Ол су маған ішкен-жегенімді жақсы сіңіру үшін қажет болды. Күнделікті ішіп жүрген  кран суынан бас тартуға мəжбүр болдым.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 Пісте шақпайтын адам аз шығар, сірә. Бұл уақыт өткізудің бірден-бір жолы. Ал сол ермектің сізге қаншалықты пайдасы не зияны бары жайында білгіңіз келе ме? Ендеше, төменге көз тігіңіз. 

Пісте шағудың зияны 

Күнді сүйіп өскен күнбағас пістесін зиян деуге де қимайсың. Көбі пісте шағуды мәдениетсіздіктің белгісі ретінде таниды. Кешірерсіз, бірақ кинотеатрда отырып поп-корн қытырлату мен сағыз шайнау мәдениетсіздікке жатпай ма сонда? 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Асты да абайлап жеген абзал. Ал ашқарынға төмендегідей тағамдар жемеу керектігін біле жүргейсіз. 

Кофе. Ертемен тұрып кофе ішемін дейтіндерді жиі естиміз. Десе де кофе асқазанды қоздырып, сөлді көптеп шығарады екен. Ал оның әсерінен гастрит ауруына тап болуыңыз мүмкін. 

Банан. Бананның құрамында магний элементі көп. Ол жүрек-тамыр жүйесін реттегенімен ашқарынға банан жесеңіз, кальций-магний байланысын бұзады. 

  1. Адамды көзіне қарап таны
  2. Алматылық жігіт сексеуілден тері ауруларын емдейтін сабын жасап шығарды
  3. "Жаман боладының" мәні
  4. Өміріңізге қажетті ережелер