Подробности
Категория: Керек кеңес

 

el24.kz Бүгінде қымбатшылық халықтың басты мәселесіне айналды. Дүкендегі азық-түліктің бағасы күн сайын өсіп, коммуналдық төлемдер де қалтаға салмақ түсіруде.

Осындай жағдайда әр отбасының алдында «қаражатты қалай тиімді жұмсауға болады?» деген сұрақ туындайды.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Бауырды,өт жолдарын,қан тамырларын тазартамыз, ұйқыны қалпына келтіреміз, жалпы жағдайды жақсартамыз.

Тазаланбаған сұлының 1 ас қасық мөлшерін 0,5 литр (мүмкіндігінше сүзілген) суға бір түнге жібітеміз. Егер сізде қан қысымы жоғарылауға бейімділік болса – 1 ас қасық арпа жармасын қосыңыз.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

5 грамм лавр жапырағын 300 мл суға салып, 5 минут қайнатыңыз. Содан кейін тұнбаны термосқа құйып, 3-4 сағат бойы демдеңіз. Дайын болған соң сүзіп алыңыз.

Бұл тұнбаны кішкентай жұтымдармен ішіп, 12 сағатқа созып ішу қажет.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Адамның метапневмовирусы (HMPV) – тыныс алу жолдарының инфекциясын тудыратын вирус, әсіресе балалар мен егде жастағы адамдарға қауіпті.

Бұл вирус тұмау және басқа респираторлық вирустар сияқты симптомдармен көрінеді, мысалы, жөтел, мұрынның бітелуі, тамақтың ауруы және қызба.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Мақсаты: Оқырманның мінез ерекшелігін, қарым-қатынас стилін анықтау.
 
Тест:
 
1. Демалыс күніңізді қалай өткізгенді ұнатасыз?
 
A) Табиғатта серуендеп, белсенді демалу.
B) Кітап оқып немесе фильм көріп, тыныштықта болу.
C) Достармен немесе жақындармен уақыт өткізу.
D) Жаңа нәрселерді үйрену, шеберлік сыныптарына бару.
  1. 2025 жылға арналған жұлдызнама
  2. Күзде неге стресске бейімбіз?
  3. Күзде қандай дәрумендер ішу керек?
  4. Ашудастың қасиеті мен пайдасы