ҚАЗ | РУС
  • Басты бет
  • Бүгін
  • Жаңалықтар
    • Елең еткізер
    • Әлем жаңалықтары
    • Спорт жаңалықтары
  • Әдеби әлем
    • Проза
    • Поэзия
    • Мырс етер
  • Тағылым
    • Керек кеңес
    • Қандастар
    • Егіз жүрек
    • Сырласу
    • Телеәлем
    • Риясыз әңгіме
    • Әлеуметтік желі әлемі
    • Тылсым дүние
    • Ғибратты әңгімелер
  • Шоу бизнес
    • Даңқ пен Дақпырт
Home
  • Жаңалықтар
  • Елең еткізер
  • Әлем жаңалықтары
  • Спорт жаңалықтары
  • Әдеби әлем
  • Проза
  • Поэзия
  • Мырс етер
  • Тағылым
  • Керек кеңес
  • Қандастар
  • Егіз жүрек
  • Сырласу
  • Телеәлем
  • Риясыз әңгіме
  • Әлеуметтік желі әлемі
  • Тылсым дүние
  • Ғибратты әңгімелер
  • Басты бет
  • Бүгін
  • Жаңалықтар
  • Әдеби әлем
  • Тағылым
  • Шоу бизнес
  • Шоу бизнес
  • Даңқ пен Дақпырт
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+

2025 жылға арналған жұлдызнама

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 03 декабря 2024

 

2025 жыл Қытай күнтізбесі бойынша Жасыл Ағаш Жылан жылы болады және 29 қаңтарда басталып, 2026 жылдың 16 ақпанында аяқталады-деп жазады el24.kz тілшісі.
 
Бұл жыл даналықтың, сұлулықтың, өзгерістің және жеке тұлғалық өсудің жылы деп сипатталады. Жыланның басты қасиеттері — ақылдылық, табандылық және қиын жағдайлардан оңай шығу қабілеті.

Күзде неге стресске бейімбіз?

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 07 октября 2024

 

Жабырқау күйге неге күз мезгілінде түсеміз? «Жабырқау күз» дегенді естідіңіз бе? Ендеше ғалымдар мұның расында да нақты себебі бар деген қорытындыға келді.
 
Күндізгі күннің жарығының  уақыты азайып, ол адам ағзасында серотонин мен Д дәруменінің өндірілуін азайтады. Сөйтіп ағза мелатонинді көбірек шығара бастайды, нәтижесінде не нәрседен болсын тез шаршап, ашуланшақтық пайда болады.

Күзде қандай дәрумендер ішу керек?

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 01 октября 2024

 

Адамның ішетін дәрумендері ағзасына қай дәрумен жетіспейтініне байланысты, ол қан тапсырған кезде анықталады. Десе де, күзде бәрі ішуі тиіс дәрумендер бар.

Ашудастың қасиеті мен пайдасы

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 26 августа 2024

 

Ашудас – дəмі қышқыл, уытсыз, кермек кристалдық тас.

Оның қолданысқа қалай енгені туралы нақты деректер кездеспесе де, әсіресе, шығыс елдері арасында кеңінен тараған.

Алғашында оның таралуына сауда керуендері мен емші-тәуіптер ықпал еткен. Деректерден осынау тастың көмегімен ел арасына белгілі емшілер тері, созылмалы аурулардан айықтырғаны туралы мысалды көптеп кездестіруге болады.

Қызанақтың адам организіміне тигізетін пайдасы

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 05 августа 2024

 

Қызанақтың құрамында адам организміне пайдасы мол В1, В2, В5, В6 және А, Е, С дәрумендері бар.

Қызанақты үнемі пайдалана отырып, иммундық жүйені нығайтып, жүрек қызметін жақсартып, ас қорытуды реттеп, холестеринді азайтуға болады. Қызанақ гастриттіемдеуге, жүрек-қан тамыр аурларында, асқазан ішек жолдары, іштің қатуы, қантты диабетке, семіздікке шалдыққан науқастар үшін құнды тағам.

  1. Буын ауруының пайда болу себептері
  2. Аш қарынға су ішудің 9 пайдасы
  3. Ғалымдар жүрек ауруының даму қаупін төмендететін шырынды атады
  4. Қазақстанда міндетті екпелердің жаңа тізімі бекітілді: бұл туралы не белгілі?

Страница 493 из 691

  • 488
  • 489
  • ...
  • 491
  • 492
  • 493
  • 494
  • ...
  • 496
  • 497
  • Жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда емтихан тапсыру міндеттеледі ме? Дереккөз: el24kz
    Жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда емтихан тапсыру міндеттеледі ме? Дереккөз: el24kz
  • Жасанды интеллект: Құнды көмекші ме, қауіпті құрал ма? Дереккөз: el24kz
    Жасанды интеллект: Құнды көмекші ме, қауіпті құрал ма? Дереккөз: el24kz
     
  • Мүгедектігі бар жандар жеке көмекшінің қызметін қалай ала алады Дереккөз: el24kz
    Мүгедектігі бар жандар жеке көмекшінің қызметін қалай ала алады Дереккөз: el24kz
  • Елімізде коучтар мен жалған психологтарға шектеу қойылмақ Дереккөз: el24kz
    Елімізде коучтар мен жалған психологтарға шектеу қойылмақ Дереккөз: el24kz
Previous Next Play Pause

Ең көп қаралған

  • Өмірімдегі ойранды айту оңай деп пе едің...   
  • Ғалымдар: Беттегі әжім - ажал жаршысы 
  • Құда баламен көңілдес болған келіншектің әңгімесі
  • Жеңгесімен көңілдес болған жігіттің хаты
  • Көктемнің мың бір түні...
  • Аңыз адам ( Пахан зоны)
  • Екі бала туған әйелге төсек ләззатын ұқтырған еркек
  • Көңілдестерім.Көршім Руслан` (+18)
  • Күйеуімді сағындым...
  • Күйеуімнің аруағымен бірге тұрып жүрмін...

Соңғы жаңалықтар

  • Павлодарда зейнеткер алаяқтардың құрбаны бола жаздады
  • Жосықсыз құрылыс салушы қылмыстық жауаптылыққа тартылды
  • Өзін хакер деп таныстырған азаматқа қатысты қылмыстық іс бойынша жаңа деректер
  • TikTok-та қазақ қыздарына тіл тигізген Ресейлік блогерлер 5 жылға дейін сотталуы мүмкін
  • Қашқын қылмыскер сотталды
  • Бәрі де – Ғалия үшін (әңгіме)
  • Павлодарлық мектеп оқушысы Айханым Оқасова 17 жасында елордадан пәтер сатып алды
  • Құлсарыдағы мектептегі оқиға: оқушы балта ұстап жүгірді, директор қызметінен босатылды
  • Зеленский: Украина Қарулы күштерінің қатарында қаза тапқандар саны 55 мыңнан асты
  • Психологиялық қызмет көрсету саласы заңмен реттелмек
  • Азот оксидін заңсыз сату оқиғалары анықталды
  • Халық медицинасын желеу еткен заңсыз орталықтарға бақылау күшейтілуі мүмкін
  • Мылқаудың махаббаты
  • Астанада TikTok арқылы «емшілік қызмет» көрсеткен алаяқ сотталды
  • Мемлекет басшысы журналистерін Ұлттық басылым күнімен құттықтады
  • Қызылша суының пайдасы мен зияны
  • Шымкенттің қақ ортасында әйел адам пышақталып қаза тапты: күдікті ұсталды
  • Үндістанда қауіпті «Нипах» вирусы өршіп тұр: қазақстандықтарға сапардан бас тарту ұсынылды
  • Жаңаөзенде аурухана ішінде дәрігер пышақталып қаза тапты: қылмыстық іс қозғалды
  • Серік Сәпиевке қысым жасалды ма: Қарағанды облысындағы спорт саласындағы дау қалай өрбіді
Тылсым дүние
Айнада біреу тіршілік ете ме?
Айнада біреу тіршілік ете ме?
Осыдан алты жыл бұрын мен оқуыма байланысты басқа қалаға көшуіме тура келді. Содан бері үйіме барған...
Сырласу
Секстен бас тартқан ерлер өліп кетуі мүмкін
Секстен бас тартқан ерлер өліп кетуі мүмкін
Америкалық ғалымдар мүлде жыныстық қатынасқа түспейтін ер азаматтар мезгілсіз өлімге душар болуы мүм...
Сырласу
Ұйғыр қызын ұмыта алмай жүрмін...
Ұйғыр қызын ұмыта алмай жүрмін...
Құрметті редакция, қолымнан мақала жазу келе қоймас. Бірақ, кей кейде жүректегі асыл сезім маздап, б...
Сырласу
Әйел энергиясын үнемдеу дегеніміз не ?
Әйел энергиясын үнемдеу дегеніміз не ?
  Әйел үшін өте қауіпті әдет бар. Энергиясын дымын қалдырмай таратып беретін. Әйтеуір, біреуге ...
Сырласу
Құрбыма ғашықпын
Құрбыма ғашықпын
    Соңғы жылдары басымнан өтіп жатқан нəрселерге басым қатып кетті.Бала кезде көрші бір балаға ғашы...
Сырласу
Ұлыма шындықты айтайын ба?
Ұлыма шындықты айтайын ба?
Сәлеметсіздерме?! Сіздердің тұрақты оқырманыңызбын. Мен де өз өмірім жайлы айтқым келеді. Тезірек ш...
Тылсым дүние
Түс (2- бөлім)
Түс (2- бөлім)
Райс  Сембаев (Әңгіме)   Түн қараңғылығы сейіліп ағара ата, таң қылау беріп келеді. Күздің салқын...
Сырласу
Күйеуімнің бар ойы тоқалда
Күйеуімнің бар ойы тоқалда
Сәлеметсіздер ме?Мен сіздермен сырласып, пікірлеріңізді білгім келген. Тұрмыс құрғанымызға осы жылды...
Сырласу
Келіншегімнің жан жарасын қалай емдеймін?...
Келіншегімнің жан жарасын қалай емдеймін?...
   Жасырын болсыншы. Сəлеметсіздер ме? Мен ер адаммын жасым 25те. Сіздерге басымдағы қайғымен бөліск...
Сырласу
Сағыныш тұтқыны
Сағыныш тұтқыны
Гүнай Текин     Аға! Қарашығымды жасқа шылап, енді қайда хат жазарымды білмей отырмын.  Сіз борышы...
Тылсым дүние
Елес әйел
Елес әйел
Кеш түсе төсегіме жатысымен ұйықтап кеттім. Шырт ұйқыда жатқан мені біреу ту сыртымнан қатты итеріп ...
Тылсым дүние
АТАМНЫҢ БЕЙМАЗА ЖАНЫ
АТАМНЫҢ БЕЙМАЗА ЖАНЫ
(кейіпкердің әңгімесі) Пердені кім желпиді?    Өмірде шынайы болған оқиға жайлы айтпақшымын. Оған ...
feed-image

  • Басты бет
  • Жаңалықтар
  • Әдеби әлем
  • Тағылым
  • Видео
  • Дауыс беру

Біз жайлы:

"El24kz" порталында жарияланған ақпараттар мен материалдарды белсенді сілтеме
жасау арқылы ғана қолдануға рұқсат етіледі.

Барлық құқықтары қорғалған.
Мекен -жайы : Маңғыстау облысы, Ақтау қаласы,19ш/а, 8ғимарат, Б/О Ақбөкен, 1 қабат
Телефон 8 (7292) 46-67-24   + 7778 180 71 78
Email : el24kz@mail.ru