Керек кеңес

Подробности: Категория: Керек кеңес; Опубликовано: 10 апреля 2021

Сіз қандай ене боласыз? көзге елестету қызық шығар, сірә! Ендеше, болжап көрейік. Ол үшін 1-ден 10-ға дейінгі бір санды таңдаңыз. Таңдауыңыз сіздің қандай ене болатындығыңыз жайында айтып берсін.

1.Ақылшы ене. Келініңіздің жақсылы-жаманды қылықтарын реттеп, ақылыңды айтып отыратын ене боласыз.

Подробности: Категория: Керек кеңес; Опубликовано: 08 апреля 2021

Дәрігер кеңесі

гастроэнтеролог Қарашаева Гүлайым

Детоксикация кiмге жасау керек?

1-ші бөлім

1. ЕШКІМГЕ! Детоксикация дегеніміз- токсиндер мен шлактардан тазарту.
Алдымен, осы екі терминге анықтама беріп алайық:
Токсин дегеніміз “у” дегенді білдірсе, шлактар - тамақпен бірге түскен ақуыздың қорытылуынан және сіңуінен қалған соңғы өнім болып табылады.

Подробности: Категория: Керек кеңес; Опубликовано: 06 апреля 2021

Интернет алаяқтарынан қорғану үшін әр түрлі құпиясөзден тұратын екі деңгейлі қорғаныс жүйесін қолдану керек. Одан бөлек, түрлі әлеуметтік желілерге тіркелу үшін қосымша электронды пошта ашқан дұрыс. Ал негізгі поштаны еш жерге тіркемеген жөн.

Әлемнің 106 елінен 533 миллион адам, оның ішінде 3 миллион 215 мың қазақстандықтың жеке мәліметі интернетте жарияланып кеткеннен кейін отандық IT мамандары осындай кеңес беріп отыр. Ең өкініштісі, азаматтардың жеке мәліметтері әлемге жария болуы Қазақстанда жиі қайталанатын жағдай екен. Бірақ ол үшін жаза арқалап жатқан ешкім жоқ.

Подробности: Категория: Керек кеңес; Опубликовано: 04 апреля 2021

Ленгір қалалық емханасының жалпы практикалық дәрігері Әйгерім Сүлейменова вакцина салдырған адамдар неден аулақ болу керектігін айтты.

Ленгір қалалық емханасында коронавирусқа қарсы вакцина салынып жатыр. Бірінші компонент бойынша 575 доза вакцина алынды. Оның ішінде 475-ін медициналық қызметкер, 70-і мұғалім, полиция қызметкерлері, санитарлық-эпидемиологиялық станса қызметкерлері және әкімдік қызметкерлерді алды, - дейді дәрігер.

Подробности: Категория: Керек кеңес; Опубликовано: 20 марта 2021

ПІЛ - Жомарт және адамгершілігі жоғары жансыз. Сіз үнемі үздік болуға талпынасыз. Кеудемсоқтық қасиетіңіз де жоқ емес. Жұрт сырттай сізбен тіл табысу қиын деп түсінеді. Олай емес, тек сіз өзіңізбен-өзіңдің табысуыңыз оңай шаруа емес. Сіз үнемі белсенді жұмыс атқарасыз. Бірақ өзімшіл емессіз. Сіз өз әлеміңізді әдемілендіру үшін тынбай жұмыс жасайсыз. Сіз біреуді жаныңызға жара салғанша жақсы көресіз. Ал содан кейін... содан кейін де жақсы көруден танбайсыз. Сіздің ісіңіздің қадіріне жетіп жүрген жандар аздау.