Қазақстан жаңалықтары, аналитика, видео және блогтар

Жан мен тәннің байланысы: аурудың түпкі себебі – санада ма?

el24.kz Адам денсаулығы тек дәрі-дәрмек пен тамаққа ғана емес, ішкі жан күйіне де тікелей байланысты. Соңғы жылдары ғалымдар мен рухани ұстаздар аурудың көпшілігі санадағы теріс ойлар мен эмоциялардан туындайтынын жиі айтып жүр.

Біз әдетте ауруды сыртқы себептерден іздейміз: суық тиді, шаршадық, дұрыс тамақтанбадық дейміз. Ал шын мәнінде, адамның ой-санасы мен ішкі күйі денеге тікелей әсер етеді.

Қорқыныш, реніш, ашу, кінә сияқты эмоциялар энергия деңгейінде бұғаттар тудырып, белгілі бір ағзада сырқаттың пайда болуына себеп болады.

Мысалы, ұзақ уақыт ренішті ұстаған адамда бауыр мен өттің жұмысы бұзылады, ал қорқынышта өмір сүретіндерде бүйрек әлсірейді дейді шығыс медицинасы. Ал сүйіспеншілік пен ризашылық сезімі, керісінше, жасушаларға өмір қуатын береді.

Көптеген рухани ұстаздар «ауру – жанның белгі беру тәсілі» дейді. Яғни дене ауырғанда, ол бізге «тоқта, өзіңе қара, ішкі дүниеңді тазартып ал» деп ескертеді. Бұл тұрғыда адам аурумен күресіп емес, оны түсініп қабылдауы керек.

Ғылыми тұрғыдан да эмоция мен дененің байланысы дәлелденген. Стресстік гормондар (кортизол, адреналин) ұзақ уақыт бойы жоғары деңгейде болса, иммунитет төмендеп, созылмалы аурулар пайда болады.

Сондықтан денсаулықты сақтаудың басты шарты – жанның тыныштығы. Кешірім, ризашылық, өз-өзіне деген махаббат – ең жақсы ем.

Қазақстанда АИ-92 бензині мен дизель отынының бағасын көтеруге мораторий енгізілді

el24.kz 2025 жылдың 16 қазанынан бастап Қазақстан Үкіметі АИ-92 маркалы бензин мен дизель отынының бағасын көтеруге мораторий жариялады. Бұл шешім елдегі баға тұрақтылығын сақтау және инфляцияны тежеу мақсатында қабылданды.

Энергетика министрлігі мен Бәсекелестікті қорғау және дамыту агенттігіне өңірлерде жанармай бағасын бақылау және заңсыз баға өсіміне жол бермеу тапсырылды. Сонымен қатар, ішкі нарықты үздіксіз отынмен қамтамасыз ету міндеті жүктелді.

Мораторий не үшін енгізілді

Үкіметтің ресми түсіндіруінше, бұл шешім инфляцияны төмендету және халықтың әлеуметтік жағдайын қорғау үшін қабылданған.

Соңғы айларда мұнай мен отын бағасының әлемдік нарықта құбылуы ішкі нарыққа да әсер ете бастаған. Сондықтан мемлекет бағаның негізсіз өсуіне уақытша шектеу қоюды жөн көрді.

Мораторий тек АИ-92 маркалы бензин мен дизельге қатысты, өйткені бұл екі отын түрі халық арасында ең кең қолданылатын және стратегиялық маңызы бар өнімдер қатарына жатады.

Хайп қуған блогерлер шектен шықты: Мәжіліс депутатынан ұсыныс

el24.kz Соңғы уақытта әлеуметтік желілерде қоғамды дүрліктіретін, тіпті қорқыныш туғызатын бейнероликтер көбейді. Әсіресе «пранк» форматындағы видеоларда азаматтардың намысына тиіп, психологиялық соққы келтіретін көріністер жиіледі.

Мәселен, елордалық блогерлердің бірі достарымен бірге жеделсатыда адамдарды әдейі қорқытып, бейнежазба түсірген. Ал Алматыда жас блогерлер аула сыпырушыларға қоқыс лақтырып, мазақ еткен видео таратқан. Мұндай әрекеттер қоғамда наразылық туғызды.

Осыған байланысты Мәжіліс депутаты Нартай Арайбұлы өрескел пранк жасаушыларды жазаға тарту мәселесін көтерді.

«Адамдарды әдейі үркітіп, олардың психикасына әсер ететін мұндай бейнероликтер қоғамда агрессияны күшейтеді. Еркіндік пен жауапкершілік қатар жүруі керек. Блогерлік атақ қуалау ешкімнің намысына тиіп, қауіпсіздігіне қатер төндіруге себеп болмауы тиіс», – деді депутат.

Халық қалаулысының пікірінше, мұндай контенттерді әзірлейтін блогерлерге қатысты заңнаманы күшейту қажет. Қазір мұндай істер Әкімшілік кодекстің 434-бабымен («Ұсақ бұзақылық») немесе Қылмыстық кодекстің 293-бабымен («Бұзақылық») қаралуы мүмкін.

Депутаттың ұсынысы – қоғамдық қауіп төндіретін пранктерге арнайы бап енгізу, яғни әлеуметтік желі арқылы үрей тудыруды жеке құқықбұзушылық ретінде тану.

«Көру санын арттыру үшін елдің зәресін алу — өнер де, ерлік те емес. Мұндай контенттер қоғамның моральдық деңгейін төмендетеді. Әр блогер жариялайтын материалы үшін заң алдында жауап беруі тиіс», – деді Нартай Арайбұлы.

Қазір Ақпарат және қоғамдық даму министрлігі блогерлердің қызметін заңмен реттеу жөніндегі түзетулерді әзірлеп жатыр. Егер ұсыныстар қолдау тапса, пранк арқылы жұрттың психикасына әсер ететін бейнелерге нақты жаза қарастырылмақ.

Қазақстанда көлік әкелуге жаңа шектеулер енгізілді

el24.kz 20 қазаннан бастап Қазақстанда жеке пайдалану мақсатында көлік құралдарын сырттан әкелуге қатысты жаңа шектеулер күшіне енеді. Бұл өзгерістер Еуразиялық экономикалық комиссия кеңесінің (ЕЭК) 2025 жылғы 23 мамырдағы №45 шешіміне сәйкес қабылданған.

Жаңа талаптарға сай, енді елге тек ЕЭК коллегиясының 2017 жылғы 30 маусымдағы №74 шешімімен бекітілген тізімге енгізілген көлік түрлерін ғана әкелуге рұқсат беріледі.

Шектеулер жеңіл автокөліктерге (медициналық арнайы көліктерден басқа), сондай-ақ квадроциклдерге, қарда жүретін көліктерге, жолсыз жерлерге арналған техникаларға, мотоциклдерге, мотороллерлер мен мопедтерге қатысты. Сонымен қатар, 12 орынға дейінгі автобустар мен жалпы салмағы 5 тоннаға дейінгі жүк көліктері де белгілі СЭҚ ТН кодтары бойынша аталған тізімге енгізілген.

Барлық әкелінетін көлік құралдары «Доңғалақты көлік құралдарының қауіпсіздігі туралы» техникалық регламентке сай болуы қажет. Бұл талапқа сәйкестікті растайтын басты құжат – көлік құралының конструкциясының қауіпсіздігі туралы куәлік (СБКТС) болып саналады.

Егер бұл құжат болмаса, жеке тұлғалар көлікті кедендік рәсімдеуден өткізе алмайды, электрондық паспорт (ЭПТС) ала алмайды, утилизациялық алымды төлей алмайды және ең бастысы — көлікті тіркеуге қоя алмайды.

Осылайша, бекітілген тізімге кірмейтін кез келген автокөлікті Қазақстан аумағына әкелу мүлде мүмкін болмайды. Мұндай көліктерге қатысты рәсімдеу, кедендік тазарту және тіркеу жүргізілмейді.

Мамандардың айтуынша, бұл өзгерістер Еуразиялық экономикалық одақ елдері арасындағы техникалық талаптарды біріздендіруге және сертификаты жоқ көліктердің импортын шектеуге бағытталған.

Алматыдағы зілзала кезінде қосылмай қалған дабыл үшін бірнеше шенеунік сотталды

el24.kz Былтыр Алматыда болған жер сілкінісі кезінде тұрғындарға ескерту дабылы қосылмай қалғаны ел есінде. Осы оқиға бойынша тергеу амалдары аяқталып, кінәлілерге қатысты сот үкімі шықты.

Белгілі болғандай, дабыл жүйесінің істен шығуына байланысты Алматы қаласы Төтенше жағдайлар департаменті басшысының үш орынбасары, сондай-ақ мердігер ұйым мен техникалық бақылау өкілдері жауапқа тартылды.

Тергеу материалдарына сәйкес, TNS-INTEC атты компания қала бойынша ескерту жүйесін орнату кезінде техникалық талаптарды сақтамаған. Жабдықтардың бір бөлігі жарамсыз болып шыққанымен, қабылдау актілері заңсыз түрде рәсімделген. Бұл фактілерге ТЖД басшылығы мен техникалық қадағалау мамандарының немқұрайлығы себеп болған.

Сот шешімімен аталған лауазымды тұлғалар әртүрлі мерзімге бас бостандығынан айыру және мемлекеттік қызмет атқаруға тыйым салу жазасына кесілді.

Айта кетейік, былтырғы зілзала кезінде дабыл жүйесі автоматты түрде іске қосылуы тиіс болған, алайда техникалық ақауға байланысты ескерту сигналы халыққа жетпеген. Бұл жайт қоғамда кең талқыланып, жауаптыларды жазалау талабын күшейтті.

Мамандардың айтуынша, мұндай жағдай қайталанбауы үшін қазір қаладағы ескерту жүйелерін жаңарту және цифрлық бақылауды күшейту жұмыстары жүргізіліп жатыр.

ІІМ басшысы: алкоголь тек арнайы дүкендерде сатылуы тиіс

Қазақстан Ішкі істер министрі Ержан Саденов алкоголь өнімдерін тек мамандандырылған дүкендерде сатуды ұсынды,-деп хабарлайды el24.kz тілшісі.

Министрдің айтуынша, елде мас күйінде жасалатын қылмыстар азаймай отыр. Жыл сайын шамамен 10 мың қылмыс, оның ішінде 1,400-ден астамы ойын-сауық орындарында тіркеледі.

Сондықтан ІІМ мынадай шектеулер енгізуді қарастыруда:

алкоголь тек арнайы лицензиясы бар дүкендерде сатылуы;
түнгі уақытта сату шектелуі;
үйге жеткізу және онлайн-сатуға толық тыйым салу.

Ержан Саденовтың сөзінше, бұл шара толық тыйым емес, тек реттеу және қоғамдық қауіпсіздікті күшейтуге бағытталған.

«Түнге дейін ішіп отыру – дұрыс емес. Алкоголь тек белгілі уақытта және арнайы орындарда сатылуы керек», — деді министр.

Қазір бұл ұсыныс талқылау кезеңінде. Сарапшылар оның тиімділігі мен ықтимал салдарын қарастырып жатыр.

Ақтауда қоқыс арасынан жаңа туған сәбидің өлі денесі табылды

Подробности: Категория: Елең еткізер; Опубликовано: 29 ноября 2018

Ақтаулық полицейлер қоқыс арасынан өлі күйінде табылған шақалақтың анасын іздестіріп жатыр. Естіген жанды бей-жай қалдырмайтын жантүршігерлік оқиғаға қаладан 20 шақырым қашықтықта орналасқан күл-қоқыс полигонының қызметкерлері куә болып, тиісті орындарға хабар берген еді.

Арнайы көліктің жүргізушісі Бердәулет Кемалов қаладағы қоқыс контейнерлеріндегі тұрмыстық қалдықтарды әдеттегісінше тиеп, қала сыртына әкеп төккен.

Омырауын үлкейту үшін кредит алған келінді енесі үйден қуып шықты

Подробности: Категория: Сырласу; Опубликовано: 28 ноября 2018

Омырауын үлкейту үшін кредит алған келінді енесі үйден қуып шықты

Алматыда күйеуінің атына омырауын үлкейту үшін кредит алғызған келіншекті енесі үйден қуып шықты. Бес балалы келіншектің бұл әрекетіне енесі шыдай алмаған деп жазады NUR.KZ порталы.

Фарида (есімі өзгертілді – ред.) есімді келіншектің айтуынша, олар қазір заңды түрде ажырасып кеткен. Бұрынғы ерлі-зайыптылардың ортақ бес баласы бар.

Атыраулық әйел жаңа туған сәбиін 5 мың долларға сатқан

Подробности: Категория: Елең еткізер; Опубликовано: 28 ноября 2018

22-26 қараша аралығында Қазақстан, Өзбекстан, Тәжікстан және Қырғызстанда адам саудасына қатысты жаппай рейдттік шаралар жүргізілді.

Бұл туралы ҚР ішкі істер министрлігінің баспасөз қызметі хабарлайды. Тескеріс барысында әйел адамның өз баласын сатқаны белгілі болды.

«Атырау облысында полиция қызметкерлері өз баласын 5 мың долларға сатқан 32 жастағы әйелді ұстады. Оқиғаға қатысты кәмелет жасқа толмаған адамды сату бойынша сотқа дейінгі тергеу басталды», - деп хабарлайды ҚР ішкі істер министрлігінің баспасөз қызметі.

Баланың жылауына түрткі болатын 6 себеп

Подробности: Категория: Керек кеңес; Опубликовано: 28 ноября 2018

Сәбилер көптеген себептермен жылайды. Сәбилердің жылау себептерінің кең тараған алты түрі, сондай-ақ баланы қалай тез тыныштандыруға болатындығы жайында біліп алыңыз.

Баланың жылауының қашан да себебі болады. Мейлі ол қарын ашу болсын немесе өзіне назар аударту болсын. Төменде бала жылауының бірнеше себебі және оны қалай жұбатуға болатыны келтірілген.

БАБАХАН

Подробности: Категория: Проза; Опубликовано: 28 ноября 2018

Деректі оқиға

Жеткер Жүсіп

Бабаханның ата бабасы қашанна бай еді.Атасы Сарыбайдың малының есебі жоқ.Ана Ақмешіттің бүгінгі орталық алаңы малбазар-тын.Сол базарға түн қата мал айдайды сатуға.Сонда басы базарға кіріп жатқан малының арты сол 40-50 шақырым ,Белкөл деген жерде келе жататын. Сарыбай қаншама құл құтандары болса да мал жәйін өзі жіті бақылайтын кісі еді. Қора тазалап, қи ойғанда өзі шекпенін шешіп тастап аунайтын әрі бері.Арқасына бірдеңе батса сол жерді қайта тазартып жайдыратын көңін.Көнелер айтатын.Сарыбай қанша бай болса да қарапайым еді, ешкімнің ақысын жемеген қайырымды бай еді.Босағасына кедей кездегі киген жамау - жамау шекпенін іліп қоятын.Асылық жасап, астамшылық айтса,сол жыртық шекпеніне қарап тәубаға түсетін...

Қыран бүркіт өзінің балапандарына әкені қалай таңдайтынын білесіз бе?

Подробности: Категория: Керек кеңес; Опубликовано: 27 ноября 2018

Мынадай қызық жасайды. Ұрғашы бүркіт тұмсығымен ағаштың бір бұтағын сындырып алады да, көкке самғайды. Бұтақты тұмсығына қыстырып, сол заңғар көкте ұзақ қалықтайды. Ұябасарды көрген шәулі атаулы оның айналасына жинала бастайды. Сол кезде ұябасар тұмсығына тістеген бұтақты төменге тастай салады. Көптің ішінен бір бүркіт зу етіп сол бұтақты жол ортадан ұстай алады. Бұтақты қайтадан ұябасардың тұмсығына қыстырады. Ұябасар бұтақты қайтып алады. Сөйтеді де қайта тастайды. Жаңағы бүркіт қайтадан жерге түсірмей қағып алады. Осылай көп рет қайталанады. Ұябасар біршама уақыт осындай сынақ жасайды. Ақырында сынақтан сүрінбей, әлгі бұтақты жерге түсірмеген шәулімен жұптасады. Екеуі жұптасқан соң шағылысады. Бүркіттер де аққулар секілді адал құстар. Бір жұп әрқашан бірге қалады. Ал, сынақты не үшін жасағанын сәл кейіндеу түсінесіз.

Кесір келіннің қиянаты

Подробности: Категория: Сырласу; Опубликовано: 27 ноября 2018

...Айым бүгін төсегінен кештеу тұрды. Соңғы кезде осы бір екі бөлмелі үйде жалғыз тұрғалы, түні бойы ұйықтап та қарық қылмайтын. Күндіз далаға шығып, көрші көлеммен кəкір шүкір əңгіме айтып уақыт өткізеді. Ең қиыны түн мезгілі. Өткен күндерін ойша ғана електен өткізіп, бір күрсініп қойып көрпесін көктеп отыра береді.
Айым бес ағайынды еді. Сол бес баланың екіншісі болды. Əкесі өмірден ерте кетті, ағасы колхоз жұмысымен жетім баладар мен жесір анасын асырау үшін күні- түні еңбек етті. Айымда қылтитып қыз болғалы өзінше өлең жазатын. Алғашқы махаббат сезімдері де бой көтере бастады. Сүйген жігітін əскерге шығарып салып, мектеп бітіріп ауылда совхоздың қара жұмысына қала берді.

Барымташының әңгімесі

Подробности: Категория: Проза; Опубликовано: 27 ноября 2018

Деректі оқиға...

Жеткер Жүсіп

Барымта сол.Ойпырмай,бір орамалды басып тартқан қуғыншы қыр ізімнен қалар емес.Атым болдыртты. Жігіттер екі жүз жылқыны гүрілдетіп Шалқар жаққа айдап кетті. Мен мынаны адастырамын деп бөлек тартып ем, басыма бәле болды.Қолында шынжыр баулы гүрзі
тақымдатып келеді.

Абылайхан Жүсіпов: «Арманым – Олимпиаданың алтын медалін алу»

Подробности: Категория: Спорт жаңалықтары; Опубликовано: 26 ноября 2018

Бокстан жастар арасындағы Азия чемионы, жастар арасындағы әлем чемпионы (2013), жастар арасындағы олимпиада жүлдегері (2014), Ғ.Жарылғапов турнирінің қола жүлдегері (2015), Рио Олимпадасына қатысушы (2016), Ташкентте өткен әлем біріншілігінің күміс жүлдегері, Гамбургте өткен әлем чемпионатының қола жүлдегері (2017) Абылайхан Жүсіповпен сұхбаттасқан едік.

– Абылайхан, Қазақстан чемпионатындағы жеңісіңіз құтты болсын!

– Рахмет.

– Спортқа қалай келдіңіз?

– Жеті жасымда әке-шешем ақылдасып, спортқа алып келген болатын. Қарағанды облысы Абай қаласында алғашқы бапкеріме беріп, әрі қарай өзім жалғастырып кеттім.

– Ел біріншілігінде жас боксшылардың өнеріне көңіліңіз тола ма?

– Жалпы барлық жас боксшылар өте жақсы дайындалған. Өте қуаныштымын, себебі қазақстанда осылай әр салмақта артымызда өсіп келе жатқан жас боксшылар бар. Өте мықты, дарынды спортшылар барына қуанамын. Барлық салмақта бар, жеке дара бөліп айта алмаймын.

– Әр боксшының арманы олимпадаға барып топ жару. Ал, сіз арманыңызға қашан қол жеткізесіз?

– Рио Олимпиадасына 2016 жылы барып келдім. Ендігі арманым тек қана Олимпиаданың алтын медалін алу.

Күйеуіме ерегескенде көңілдес тауып алсам ба екен...

Подробности: Категория: Сырласу; Опубликовано: 26 ноября 2018

Қымбатты қыз-келіншектер, маған ақыл-кеңестеріңіз керек. Тәп-тәуір отбасым бар, 14 жыл болды тұрмыстамын, 4 балам бар.Құдайға шүкір, жағдайымыз жақсы. Күйеуім мені жақсы көретінін айтып "жаным, күнім "деп еркелетіп отырады, күндіз үйде болса, жанымнан шықпайды, түнде тыныштық бермейді. Бірақ мен оның көзіме шөп салып жүргенін білемін. Бір баласы бар жесір әйелге барып жүргенін, оның кім екенін де білемін. Жұмыс орнына барып әдейі ол келіншекті көрдім, менен еш жері артық емес, қай жеріне қызыққанын түсінбедім.

Көрге түсіп-шыққан жігіт жайлы хикая

Подробности: Категория: Тылсым дүние; Опубликовано: 26 ноября 2018

Тылсым дүние, біз түсіне бермейтін жұмбақ әлем...

Жаратқанның құлдары имандылыққа әр түрлі жолдармен келеді. Бір адамдар туылғаннан иманды, енді біреудің басына таяқ тигенде, теперіш көргенде Тәңірісі есіне түседі.
Ал мен Алланың жолына бір-ақ күнде түскен мына бір жігіт туралы естіген әңгімемді баяндағалы отырмын. Алайда, ол адам Құран оқып, Құдай жолына түсер алдында көрге түсіп-шығуға мәжбүр болған екен.
Оқиға мынадай. «Отырған қыз орнын табады» деген рас қой. Қырыққа қарай аяңдаған бір құрбымызға жаратқанның жақсы бір күнінде құдалар келді. Ескірмейтін ескі дәстүр бойынша қызға сөз айттырып, сырға таға келіпті.
Күйеуге шығайын деп отырған қызды да, қызды алайын де жатқан жігітті де жақсы танитын едік. Осы екі достың бас қосуының өзі де Алланың жазуы деп білетін, өзінше бір хикая.

Үйлердің қақ ортасына тікұшақ құлады

Подробности: Категория: Әлем жаңалықтары; Опубликовано: 26 ноября 2018

Стамбулдағы тұрғын үйлердің ортасына әскери тікұшақ құлады.

Оқиға салдарынан 3 түрік әскери қызметкері қаза тапты. Тағы бір адам жарақаттанып, ауруханаға жеткізілген. Қазіргі таңда апаттың салдары анықталып жатыр.

Қайғылы оқиға Санджактепе ауданында болды. Тікұшақ Фыртына көшесіне құлаған, әдетте ол жерде адам көп жүреді. Алайда апат болған сәтте ол жерде ешкім болмаған.

Негізгі нұсқа ретінде техникалық ақаулықтар орын алған болуы керек.

Өмірдің өзі күлкі

Подробности: Категория: Мырс етер; Опубликовано: 25 ноября 2018

Мырс етер

Ерсін Ерғалиев

Сөйлесіп тұрған екі қарияның бірі: «Жасарудың жолын таптым,- дегеніне елең етіп, еріксіз құлақ түрдім, - «Мен өлең шығара бастадым, таныстар енді мені «жас ақын» деп атай бастады», - десе, екіншісі: «Е, бәсе! Жуырда докторлық дисертация қорғап едім, айналамдағылар мені «Жас доктор» деп айта бастады», - дегенде «адам қартайса жас бала деуші еді» деп еріксіз езу тарттым.

Бір күні жаңадан пәтер алған құрдасыма қонысын құттықтауға барсам, ол қалың ойда отыр екен. «Ау, сенің қуанышың қайда?» - десем: «осы ағайындар тілек тілегенде шаңырағың биік болсын, шаңырағың биік болсын деп айта беруші еді, енді міне маған 9-шы қабаттан пәтер тиіп отыр» деп ренішін білдіргені. Мен не айтарымды білмей қалдым.

Өмірбекті тілден қалдырған қашардағы қара құбыжық

Подробности: Категория: Тылсым дүние; Опубликовано: 25 ноября 2018

Біз ол кезде 50-60 отбасыдан құралған совхоздың бөлімшесінде тұратынбыз. Совхозға дейінгі аралық 3-4 шақырым шамасы. Балалар бастауыш класты бөлімшеде оқып, бесінші кластан бастап интернатта жатып, совхоз орталығындағы мектепте оқитын. Интернатта жатып оқитын балалар сенбі күні түстен кейін үйге қайтатынбыз. Демалыс күні түстен кейін интернатқа қайта келеміз. Ол кезде бөлімшеге қатынайтын арнайы көлік болмайтын. Сол себепті көбінесе үйге жаяу барып қайтатынбыз.