Қайызғақ – тері бездерінің күшеюінен немесе нашарлауынан пайда болатын тері ауруы. Шашты, теріні күтпегеннен, зат айналымы дұрыс жұмыс істемеуінен және дәрумен жетіспеушілігінен пайда болады. Сонымен қатар, қайызғақ инфекция арқылы да жұғуы мүмкін.
 Осы тұрғыда майлы шаштағы қайызғақты сусабынмен жуып құрғату керек болса, ал құрғақ шаштарға, керісінше, емдеп, құтылудың түрлі тәсілі бар. Ендеше терінің өлі клеткаларынан, яғни қайызғақтан тезірек арылған жөн. Назарларыңызға қайызғақтан арылудың түрлі амал-тәсілін ұсынамыз. 

1. Қалақайдан (крапива) жасалған маска – қайызғаққа қарсы күшті құрал. 1 стақан суға 3-5 ас қасық үгітілген қалақайды салып, 10 минут ыстық су ваннасында ұстаңыз. Одан кейін суды сүзіп алып, бас терісін сүртіңіз. 
 
2. 4 ас қасық зәйтүн майын ыстық су ваннасында жылытып алып, жарты лимон шырынын қосыңыз. Жылы қоспаны бас жуардан 1 сағат бұрын саусақ ұшымен бас терісіне массаж жасай отырып жағыңыз. 
 
3. Пияз езбесін басыңызға жағып, жылылай ораңыз. 2 сағаттан кейін сусабынмен жуыңыз. 
 
4. 2 жұмыртқаның сарысына жарты лимон шырыны мен бірнеше тамшы майсана (касторка) майын араластырып, бас терісіне жағыңыз да жылылап ораңыз. 1-2 сағаттан кейін жуасыз. 
 
5. 1 ас қасық пияз шырыны мен 2 ас қасық спирт, 1 ас қасық майсана майын араластырыңыз. Бас жуардан бір сағат бұрын бас терісіне жағып, жылылап ораңыз. 
 
6. Құрғақ шаш үшін. 1 ас қасық майсана майы мен сондай мөлшерде зәйтүн немесе кез келген өсімдік майын жарты лимон шырынымен араластырып, басқа жағу керек. Кейін жуып тастайсыз. 
 
7. Майлы шаш үшін. Бірдей мөлшерде бал, қаймақ немесе майонезді, алоэнің шырыны мен лимон шырынын, майсана майы мен езілген сарымсақты қосып араластырыңыз. Бас жуардан жарты сағат бұрын осы қоспаны бас терісіне жағыңыз.  

 Диета

 Ең алдымен, шылымнан бас тартыңыз. Никотин - асқазанның жауы. Шылым асқазан жарасының пайда болуына тікелей әсер етеді. Сондай-ақ ішімдіктің де зиянды екенін естен шығармаңыз.

 Асқазан жарасынан арылу үшін ағзаңызға жасұнықтың көп мөлшерін жіберіңіз. Неғұрлым көп болған сайын, соншалықты жақсы. Жасұнық алмұрттың, шабдалының, алманың құрамында өте көп. Және де фасоль мен бұршақ тұқымдастар да сізге жақсы әсер етеді.

1. Алтын – өмір жасты ұзартады, қарт адамдардың бойына әл қуат береді, қауіпті аурудан қорғайды, уланғаннан емдейді. 

2. Күміс – шиқан сырқаттарын, ірің мен қанды кептіреді. 

3. Мыс – іріңді, қанды кептіреді, өкпе мен бауырдың қызуын түсіреді. 

Баланың жөтеліне бұл рецепт жақсы көмектеседі. Бұл емді бірінші қолданғаннан кейін-ақ балаңыздың жөтелінің басылғанын байқайсыз. Ол үшін жарты литр сүтті пісіріп алған соң, бір ас қасық қарағай бүршіктерін ( сосновый почки) қосып аздап араластырасыз. Бір сағаттан соң іше беруге болады. Қоспаны бір күннің ішінде ішіп тауысуы керек. Қажетінше емді жалғастыра беруге болады. 

Ұзаққа созылған күйзеліс, диеталар, ұйқының қанбауы – бұның бәрі адам денсаулығын құртатын жайттар. Біздің жағдайымыз өмір салтымызға тікелей байланысты. Кейбір жағымсыз әдеттеріміз иммуниттетті әлсіретіп тастайды. Ол қандай әдеттер?
  
Дәрігерге баруға асықпайсыз
 
Дәрігерге сирек баратын адамдардың ауруы көбіне асқынып кетеді. Ертерек тексеріліп, ертерек емделсеңіз жағдайыңыз да соғұрлым жақсы болмақ.