- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Қай мәселе болмасын толық зейін қойып жасамасаң, ол жұмыстан жақсы нәтиже шықпайды. Ал зейінді жақсарту үшін мынадай азық түрлері аса пайдалы.
Қара жүзім – допамин гормонының деңгейін көтереді. Бұл гормон есте сақтау қабілетін жақсартып, ми жұмысын қалыпты қылуға көмектеседі. Қара жүзімнің шырыны да зейінге пайдалы.
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Қыздар сыңарын кездестіргенше қиялындағы ақ боз атты ханзадасын күтеді. Бір көрген жігітті жары ретінде елестетіп, қандай әке болатынын да ой елегінен өткізіп тастайтыны жасырын емес. Кездестірген жігіті талғамына отыз пайыз сәйкес келсе, "қалғанын өзім түзетіп аламын" деп ойлауы мүмкін. Қисығын түзетем деп, сындырып алмау үшін, қалай бар – солай қабылдаған жақсы.
Жүрекке әмір жүрмегенімен, ақылдың да бұйрығына құлақ түріп қойған дұрыс. Өз таңдауыңызға өмір бойы өкініп өткенше, жеті рет өлшеп, бір рет кесіңіз. Қандай жігіттерді түзеу қиын болады, кімдерден қашық жүреміз?
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Әділбек Нұрымбет
Маман кеңесі
Кішкентай баласының беті қызарып, экссудатты яғни суланған бөртпе шығып мазасызданған баланы көріп, анасынан: балаңыздың бетіне не шығып кеткен, - деп сұрай қалсаң,
-ой, диатезғой ,- деп жайбарақат жауап бергенін жиі кездестіріп жатамын.
Сол себепті диатез жайында тоқтала кетейін деп шештім.
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Маман кеңесі
Сарғаю - қан құрамындағы билирубиндердің шамадан тыс көбейіп кетуінен дүниеге келгеннен соңғы үшінші тәулікте пайда болатын құбылыс.
Ол "физиологиялық" және "патологиялық" болып екіге бөлінеді.
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Салауатты, саулықты өмір сүру салтының символы ретінде белгілі кепкен жемістер де ауруларға тосқауыл болып табылады. Әсіресе дәрумендердің тапшы болатын қыс айларында бұл азық түрлерінің орны ерекше. Денсаулыққа пайдалы жұмсақ етінің құнарлығы кептірілген жемістерде көбірек екендігін мәлімдеген мамандар бұл азық түрлерінің міндетті түрде күнделікті ас мәзіріне қосылуы керектігін мәлімдеуде.
Қатерлі ісіктен бастап, қан қысымы, қан аздығы, көз ауруларына дейін жақсы әсер ететін құрғақ жемістердің қысқаша пайдалары:
Страница 58 из 93
Ең көп қаралған
- Өмірімдегі ойранды айту оңай деп пе едің...
- Ғалымдар: Беттегі әжім - ажал жаршысы
- Құда баламен көңілдес болған келіншектің әңгімесі
- Жеңгесімен көңілдес болған жігіттің хаты
- Көктемнің мың бір түні...
- Аңыз адам ( Пахан зоны)
- Көңілдестерім.Көршім Руслан` (+18)
- Екі бала туған әйелге төсек ләззатын ұқтырған еркек
- Күйеуімді сағындым...
- Күйеуімнің аруағымен бірге тұрып жүрмін...
Соңғы жаңалықтар
- Францияда хантавирус жұқтырудың алғашқы жағдайы тіркелді
- Астана аспанында жойғыш ұшақтардың демонстрациялық ұшуы өтеді
- NASA: Жердің «вибрациясы» көтеріліп, уақыт жылдамдап жатыр деген ақпарат ғылыми түрде расталмаған
- Лондонның ең беделді ауданында қазақстандық Санжар Әбішев жеңіске жетті
- Ақтөбе облысында алып бұршақ ондаған үйді бүлдірді
- Шабдалы (әңгіме)
- Қазақстанда жол қозғалысы ережелеріне жаңа өзгерістер енгізіледі
- Өскемендегі зауыттағы жарылыс: қаза тапқандар туралы мәлімет белгілі болды
- Фонограмма туралы ескерту енді міндетті
- Тарихи камзол тағдыры: Баян Алагөзова «Қыз Жібек» мұрасын қыз ұзату тойынан кейін музейге табыстамақ
- Павлодар облысы: үш жасар қыздың өлімі – әкесі ауыр айыппен сотта
- Қазақстан әуе тасымалына өзгеріс: музыкалық аспаптарды салонға алып өтуге рұқсат беріледі
- Ақтөбе облысында жанжал соңы пышақ жарақатына ұласты: 43 жастағы жұмысшының жағдайы ауыр
- Алматы – Ақтөбе бағытындағы пойызда жолаушы көз жұмды
- Беторамал (әңгіме)
- Алматыда 81 жастағы зейнеткерді ұрлап, мүлкін иемденбек болған күдіктілер ұсталды
- Қазақстанда азаматтардың жеке деректерін заңсыз таратқан қылмыстық топ әшкереленді
- 2029 жылы Жерге ең жақын ұшып өтетін Апофис астероиды: адамзат үшін сирек мүмкіндік
- Желтоқсаншыларды қорлаған пікір: желідегі жазба үшін қылмыстық іс қозғалды
- Атыраудағы отбасы өлімі: қылмыстың жасалу мерзімі анықталды
