Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Остеопат дәрігер жаяу жүруге арналған жазғы аяқ киімді таңдауға ерекше назар аудару керек екенін айтады. Өйткені дұрыс емес аяқ киім аяқты ғана емес, белді, мойынды және басты ауыртады.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Жоғары артериялық қысым көп жағдайда сусамырмен (диабет) бірге жүреді. Шамамен үш ересек адамның екеуі сусамырмен ауырып, гипертония (қан қысымының артуы) қатар кездеседі.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Кейбір адам қоңырау шалғаннан гөрі хат алмасқанды жөн көрсе, енді бірі телефонмен сағаттап сөйлесіп, өзіне қызық тақырыпты талқылап жатады. Мамандар бұл жағдай екінші топтағы адамдардың денсаулығына кері әсер ететінін айтады.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Кей азық-түлік түрлерінің құрамында зиянды қоспалар бар.

Мұндай қоспалар туралы біле жүрейік. Шұжық. Е250 — қызғылт түс беретін азық-түлік қоспасы. Бұл қоспа қарыны мен бауыры, өт қабы ауыратын адамдарға зиянды. Мұндай қоспа қақталған балықта болады.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

С дәрумені ағзада бөлінбейді: оны тек тамақтан ала аламыз. Бірақ кейде үйлесімді рационның өзінде бұл микроэлемент ағзаға жетіспеуі мүмкін. С дәрумені жетіспеушілігін қалай білуге болады?

Жара жазылып болмайды
  1. Біле жүріңіз
  2. Ғалымдар бір күн ұйықтамасаңыз, миға не болатынын анықтады
  3. Дәрігер сүйісу арқылы қандай аурулар жұғатынын айтты
  4. Қай орынға отырасыз? (психологиялық тест)