Омыртқа мен буындардағы тұздан қалай құтылуға болады

 

5 грамм лавр жапырағын 300 мл суға салып, 5 минут қайнатыңыз. Содан кейін тұнбаны термосқа құйып, 3-4 сағат бойы демдеңіз. Дайын болған соң сүзіп алыңыз.

Бұл тұнбаны кішкентай жұтымдармен ішіп, 12 сағатқа созып ішу қажет.

✔️ Процедураны 3 күн қатарынан жасаңыз. Бір аптадан кейін осы үш күндік курсты қайталауға болады. Алғашқы жылы буындарды тазарту курсын әр тоқсанда бір рет өткізіңіз. Кейін, алдын алу үшін, жылына бір рет қайталауға болады.
Біздің топқа тіркелуді ұмытпаңыз!

Жарас ҚАСЫМ

t.me/Ayurmanyz

Қазақстандағы салық заңнамасындағы 2025 жылғы өзгерістер: халық нені білуі керек?

 

Ақтау, 8 сәуір – el24.kz 

2025 жылдың 1 қаңтарынан бастап Қазақстанда салық және әлеуметтік төлемдер жүйесіне бірқатар маңызды өзгерістер енгізілді. Бұл жаңалықтар кәсіпкерлер мен жалдамалы қызметкерлер үшін де өзекті.

1. Әлеуметтік төлемдер мөлшерлемесі артты

  • Әлеуметтік аударымдар – 3,5%-дан 5%-ға дейін өсті.
  • Әлеуметтік салық – 9,5%-дан 11%-ға дейін көбейді.
  • Жұмыс берушінің міндетті зейнетақы жарнасы – 1,5%-дан 2,5%-ға дейін артты.

Бұл төлемдерді жұмыс берушілер өз қызметкерлері үшін ай сайынғы еңбекақы қорынан аударып отырады.

2. Жеке кәсіпкерлерге арналған жеңілдетілген режим

  • Қызметкерлер саны 30 адамнан аспауы тиіс.
  • Филиалдары болмауы қажет.
  • POS-терминал, онлайн-касса және ERP жүйесін пайдаланбайтын ЖК үшін жарты жылдық айналым шегі – 24 038 АЕК.
  • Ал толық интеграцияланған жүйе қолданатын ЖК үшін айналым шегі – 94 086 АЕК.

ЖК салықты жылына екі рет төлейді: 25 тамызға дейін және келесі жылдың 25 ақпанына дейін.

3. Салық мөлшерлемелері

  • ЖТС – 1,5%
  • Әлеуметтік салық – 1,5%
  • Міндетті зейнетақы жарнасы – 10%
  • Әлеуметтік аударым – 5%
  • Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру жарнасы – ең төменгі жалақының 5%-ы

4. Төлемдерді кім және қалай төлейді?

  • Өзін-өзі жұмыспен қамтушылар өз табысынан жоғарыдағы жарналарды дербес төлейді.
  • Жалдама қызметкерлері бар кәсіпкерлер әр қызметкер үшін жоғарыдағыдай төлемдерді толық аударуға міндетті.

5. Жаңа жүйенің мақсаты Бұл реформалар әлеуметтік қорғау жүйесін күшейтуге, зейнетақы қорын толықтыруға және медицина саласына қосымша қаражат тартуға бағытталған.

 

 

Ажырасу көбейді: Қазақстанда отбасылар неге бұзылып жатыр?

 

Тұрмыс құрғанмен,тұрақтамау үрдіске айналды ма?

 Соңғы жылдары Қазақстанда ажырасу көрсеткіші алаңдатарлық деңгейге жетті. Әсіресе, 50 жастан асқан ерлі-зайыптылар арасында некені бұзу жиілеп отыр. Бұл құбылыс тек Түркия мен Еуропада емес, біздің елде де айқын көрінуде.

Ресми статистика не дейді?Бұл жөнінде el24.kz тілшісі сараптама жүргізіп көрді.
Ұлттық статистика бюросының 2024 жылы жариялаған дерегіне сүйенсек:

2023 жылы елде 128 839 неке тіркелген болса, соның 47 948-і ажырасумен аяқталған.
Яғни, әрбір үшінші неке бұзылады деген сөз.
Бұл – соңғы он жылдағы ең жоғары көрсеткіштердің бірі. 2020 жылы карантиндік шектеулер салдарынан некеге тұру мен ажырасу азайғанымен, кейінгі жылдары бұл көрсеткіш қайта шарықтап отыр.

«Ажырасатындардың басым көпшілігі – 5 жылға дейінгі, сондай-ақ 20 жылдан астам уақыт отасқан жұптар», – дейді демограф-әлеуметтанушылар.

Ажырасудың негізгі себептері

Мамандардың айтуынша, неке тұрақсыздығына әсер ететін бірнеше негізгі себеп бар:

Қаржылық қиындықтар. Отбасылық бюджеттің жетіспеушілігі – жанжалдардың жиі туындауына әкеледі.

Эмоциялық суыну. Ерлі-зайыптылар арасында уақыт өте келе түсіністік жоғалып, сезім салқындайды.

Күйеу тарапынан агрессия немесе әйелдің рөлінің өзгеруі. Әйелдердің әлеуметтік белсенділігі артқан сайын, ер-азаматтардың дәстүрлі рөлі өзгеріске ұшырап жатыр.
Балалар ержеткен соң "өз өмірін бастау" синдромы. 50 жастан асқан жұптар арасында орта жастағы дағдарыс, өмірге жаңаша қарау, еркіндікке ұмтылу тенденциясы байқалады.

Психологтар не дейді?

Психологтардың пікірінше, ажырасу көбіне ішкі жан дүниедегі қақтығыстар мен отбасылық құндылықтардың әлсіреуінен туындайды. Әсіресе, ұзақ жылдар бірге өмір сүргеннен кейін ажырасу — бұл физикалық емес, эмоциялық жалғыздықтың көрінісі.

«Жұптар тек ата-ана ретінде ғана емес, ер мен әйел ретінде де қарым-қатынасты сақтап қалуға ұмтылуы тиіс», – дейді отбасылық психолог Айгүл Мұратқызы.

Не істеу керек?

Білім мен мәдениет деңгейін көтеру. Некеге тұрар алдында жастарға психологиялық дайындық керек.
Медиа мен қоғамдағы отбасы бейнесін қайта жаңғырту. Тұрақты, сыйластыққа негізделген отбасы моделін насихаттау маңызды.
Тегін кеңес беру орталықтары. Мемлекеттік және қоғамдық ұйымдар жанынан психолог, медиатор, отбасылық кеңесшілер қызметін көбейту қажет.
Қорытынды
Ажырасу – жеке таңдау. Бірақ бұл таңдау қоғам үшін үлкен салмаққа ие. Себебі, ажырасқан жұптардан туған балалардың болашағы, психологиялық жағдайы, қоғаммен байланысы да өзгереді. Сондықтан да неке институтын сақтау – мемлекеттің ғана емес, әр отбасының ортақ жауапкершілігі болуы тиіс.

Қазақстандағы ауа райы болжамы (15–17 сәуір 2025 ж.)

 

Қазақстанның әр өңірінде сәуірдің ортасы көктемнің құбылмалы мінезін айқын көрсетті.

2025 жылдың 15–17 сәуірі аралығында ауа райы бірқалыпты жылы болғанымен, кейбір аймақтарда жаңбыр мен түнгі салқын байқалды. «Қазгидромет» ұсынған деректерге сүйене отырып, еліміз бойынша ауа райына шолу ұсынамыз,- деп жазады el24.kz тілшісі.

Астана (Нұр-Сұлтан)

  • 15 сәуір: Аспанды бұлт торлап, жаңбыр жауды. Күндізгі ауа температурасы +18...+20°C аралығында болса, түнде +3...+5°C-қа дейін төмендеді.
  • 16 сәуір: Бұлтты ауа райы сақталып, күн суыта бастады. Күндіз +15°C шамасында, түнде +2°C.
  • 17 сәуір: Жауын-шашынсыз, бірақ салқын. Күндіз +13°C, түнде 0°C-қа жуық.

Алматы

  • 15 сәуір: Жаңбыр жауды, күн бұлтты. Күндіз +15...+17°C, түнде +5...+7°C.
  • 16 сәуір: Аспан ашылып, ауа райы жақсарды. Күндіз +18°C, түнде +7°C.
  • 17 сәуір: Жылы әрі жайма-шуақ күн. Күндіз +20°C-қа дейін көтерілді.

Шымкент

  • 15 сәуір: Жауын-шашынсыз, жылы күн. Күндіз +25...+27°C, түнде +10...+12°C.
  • 16 сәуір: Кей жерлерде жаңбыр мен найзағай байқалды. Жел екпіні күшейді (15–20 м/с). Күндіз +19...+21°C.
  • 17 сәуір: Жаңбыр басылып, күн жылыды. Күндіз +23°C.

Солтүстік және Орталық өңірлер (Ақмола, Қарағанды, Шығыс Қазақстан)

  • 15 сәуір: Жауын-шашын (жаңбыр, кей жерде қар), тұман мен көктайғақ тіркелді. Түнде -3°C дейін суыды.
  • 16 сәуір: Жауын жалғасты. Түнгі ауа райы -5°C-қа дейін төмендеді, күндіз +5...+10°C.
  • 17 сәуір: Аспан ашыла бастады, бірақ әлі салқын. Күндіз +8°C, түнде 0°C.

Батыс өңірлер (Ақтөбе, Атырау, Маңғыстау)

  • 15 сәуір: Күн ашық, жауын-шашынсыз. Ауа температурасы +15...+20°C.
  • 16 сәуір: Бұлтты күн, кей жерлерде жаңбыр байқалды. Күндіз +17...+22°C.
  • 17 сәуір: Күн шуақты, ауа райы қолайлы. Күндіз +21°C, түнде +10°C шамасында.

Шығыс өңірі (Семей, Өскемен)

  • 15–17 сәуір: Бұл өңірде ауа райы тұрақсыз болады.Таңертең тұман,күндіз жаңбыр аралас қар жауып тұрды. Ауа температурасы күндіз +5...+10°C, түнде-2...+3°C
  • Сәуірдің ортасы еліміздің оңтүстік өңірлерінде күн шуағын молынан төксе, солтүстік пен шығыста әлі де көктем мен қыс кезектесе көрінуде. Дегенмен, алдағы күндері ауа температурасы біртіндеп көтеріліп, көктемнің жаймашуақ кезеңі басталуы күтіледі.

Жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда емтихан тапсыру міндеттеледі ме?

 

Соңғы кездері әлеуметтік желілер мен қоғам арасында «жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда қайтадан емтихан тапсыру қажет болады» деген ақпарат кеңінен таралуда.

Осыған байланысты көптеген азаматтардың көкейінде сұрақ туындауда. Бұл рас па? Жаңа ереже енгізілді ме? Біз бұл мәселені ресми ақпарат көздеріне сүйене отырып el24.kz тілшісі зерттеп көрді.

Қазіргі жағдай

Қазақстан Республикасының заңнамасына сәйкес, жүргізуші куәлігінің мерзімі аяқталған жағдайда оны ауыстыру үшін қайтадан емтихан тапсыру талап етілмейді. Бұл рәсім тек құжатты жаңартуға қатысты және төмендегідей құжаттар қажет:

  • Жеке куәлік;
  • 083/у нысанындағы медициналық анықтама;
  • Мемлекеттік баж салығының төленгенін растайтын түбіртек (1,25 АЕК);
  • Бұрынғы жүргізуші куәлігі.

Құжаттарды мамандандырылған Халыққа қызмет көрсету орталығына (ХҚКО) апару жеткілікті. Сондай-ақ, медициналық тексерістен сол орталықта өтуге болады.

Жаңалықтар мен ұсыныстар

Иә, жақында жүргізуші куәлігіне қатысты бірқатар өзгерістер мен ұсыныстар айтылды:

  • Мәжіліс депутаты Екатерина Смышляева 2024 жылдың жазында жүргізуші куәлігіне емтиханды онлайн форматта тапсыру мүмкіндігін ұсынды. Бұл ұсыныс әлі заң ретінде қабылданған жоқ, тек талқылау деңгейінде тұр.
  • 2024 жылдың қарашасынан бастап теориялық емтихан тапсыруға екі факторлы аутентификация енгізілді. Бұл жаңашылдық емтихан тапсыру кезінде алаяқтықтың алдын алуға бағытталған.

Дегенмен, қазіргі уақытта мерзімі өткен куәлікті жаңарту үшін емтихан тапсыру міндеттелмеген. Бұл туралы ресми ақпарат egov.kz және gov.kz сайттарында нақты жазылған.

Қорытынды

Қазіргі заңнама бойынша, жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда оны ауыстыру үшін емтихан тапсыру қажет емес. Алайда, бұл салада өзгерістер мен ұсыныстар айтылып жатыр, сондықтан ресми көздерге сүйене отырып, жаңалықтарды қадағалап отыру маңызды.

Сіздің де жүргізуші куәлігіңіздің мерзімі аяқталуға жақын болса – уақыт оздырмай, қажетті құжаттарды дайындап, құжатыңызды жаңартып алыңыз.

Жерде күшті магниттік дауыл: әсері мен сақтық шаралары

 

2025 жылғы 23 наурызда Жерде қуатты магниттік дауыл басталды, оның күші G3 деңгейіне жетеді деп күтілуде. Бұл 2025 жылдың басынан бергі ең күшті дауыл болмақ.

Мамандардың айтуынша, магниттік дауыл бір тәулікке созылып, 24 наурыз түстен кейін басылады,- деп хабарлайды el24.kz тілшісі.

Магниттік дауылдар Күндегі алаулар мен тәждік масса лақтырылуларынан туындайды, олар Жердің магнитосферасына әсер етіп, геомагниттік бұзылыстарды тудырады. G3 деңгейіндегі дауылдар әдетте орташа күшті болып саналады және келесі әсерлерге әкелуі мүмкін:

  • Энергетикалық жүйелер: Жоғары ендіктерде кернеу ауытқулары және электр желілерінде ақаулар болуы мүмкін.

  • Ғарыштық аппараттар: Спутниктердің орбиталық параметрлерінде өзгерістер байқалып, олардың бағдарлау жүйелерінде қателіктер туындауы ықтимал.

  • Радиобайланыс: Жоғары және төмен жиілікті радиобайланыс жүйелерінде үзілістер болуы мүмкін.

  • Полярлық шұғыла: Әдетте жоғары ендіктерде байқалатын бұл құбылыс, кейде орта ендіктерде де көрінуі мүмкін.

Магниттік дауылдар денсаулыққа тікелей қауіп төндірмесе де, ауа райына сезімтал адамдарда бас ауруы, әлсіздік немесе ұйқысыздық сияқты белгілер пайда болуы мүмкін. Мұндай кезеңдерде дәрігерлер физикалық және психикалық жүктемені азайтып, жақсы демалуды ұсынады.

Магниттік дауылдардың әсерін азайту үшін келесі сақтық шараларын қолдану ұсынылады:

  • Физикалық және психикалық жүктемені азайту: Стресстен аулақ болу және жақсы демалу маңызды.

  • Дұрыс тамақтану: Алкоголь мен кофеинді сусындардан бас тартып, жеңіл және пайдалы тағамдарды тұтыну ұсынылады.

  • Таза ауада уақыт өткізу: Серуендеу қан айналымын жақсартып, жалпы денсаулыққа оң әсер етеді.

Магниттік дауылдардың әсері бірнеше күнге созылуы мүмкін, сондықтан алдағы күндері өз денсаулығыңызға мұқият болу және жоғарыда аталған ұсыныстарды сақтау маңызды.

Подробности
Категория: Тылсым дүние
Біз білмейтін жұмбақ әлем

Бұл оқиға 80-жылдардың соңында болған еді. Ол кезде мен 16-ға жаңа толған бозбаламын. Біздің ауылда бір жалғызбасты әйел Қадір деген жалғыз ұлымен тұратын. Баласы отызға таяп қалса да үйленбеген еді. Қияли болатын. Бала дейтін бала емес, жігіт дейтін жігіт емес. Жұмыс та істемейтін. Үнемі таң атысымен орманға кетіп, кеш болғанда үйіне оралатын. Сұрағандарға «Сайтан қабірді» іздеп жүрмін» дейтін.

Подробности
Категория: Сырласу

Менің жасым 31-де, батыстың баласымын. Нақты туып-өскен жерім – Ақтау қаласы. Мен бір қызды қатты ұнаттым, ессіз сүйдім. Тіпті оны құлай сүйгенім соншалық - ол үшін бәріне де дайын болдым. Енді мұны басынан бастап айтып берейін. 

Подробности
Категория: Елең еткізер

 Оқиға 2 желтоқсан күні 1-шағынауданындағы тоғыз қабатты үйдің бірінде болған.

 
Полицияның мәліметінше, үйдің шатырына шыққан ер адам секірмек болған.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Лимон – қандай ауруға шалдықсаңыз да көмектесетін жеміс түрі. Өйткені оның құрамында дәрумендер, пайдалы элементтер көптеп кездеседі. Тамағыңыз, ішіңіз, тіпті бауырыңыз ауырса да бірден лимонды еске алыңыз. Қазір біз сіздердің назарларыңызға лимонмен емдеуге болатын 7 ауру түрін ұсынамыз. 

 Тамақ ауруы (ангина)

Тамағыңыз қатты ауырған кезде лимонның жартысын алып, қабығымен бірге жеңіз. Ащы, бірақ өте пайдалы. Сонымен қатар лимон шырынымен де тамағыңызды шайсаңыз болады. Ол үшін: Лимонның үштен бір бөлігін алып, сумен араластырып, тамағыңызды сағат сайын шайып тұрыңыз немесе күніне 3 рет тамағыңызға жағыңыз. 

Подробности
Категория: Елең еткізер

Мемлекеттік мәгәзіндерде халық ұн алу үшін бірнеше күндік кезекте тұр. Оны базардан да алуға болар еді, бірақ базардағы бағалар удай.

Подробности
Категория: Тылсым дүние


Тылсым дүние
Жұмыс бабымен екі жігіт Калининградқа іссапармен баратын болдық. Алғашында пойызбен баратын болғанбыз. Кейіннен қасымдағы серігім көлікпен барып қайтайық деп ұсыныс айтты. Ондағы ойы – Калининградтан сәл әріде тұратын ата-анасына да барып қайту екен. Мен келістім.

Белгіленген күні екеуміз жеңіл көлікпен жолға шықтық. Егер ешқайда бұрылмай, тура жүрсек, шамамен 8-9 сағатта Калининградта боламыз. Бұл екі араға көлікпен алғаш жүруіміз болғандықтан жолға таңертең ерте шықтық. Үш сағаттай жүрген соң серігім машинаның жанармайы азайғанын айтып, «жанар май құю стансасы» деген белгіні жіберіп алмай, мұқият қарап отыруды тапсырды. Жақын маңда ауыл көрінбейді. Май бітсе, далада қалатын түріміз бар.

Подробности
Категория: Сырласу
  • © Лабиринт 42 

Тоқсаныншы жылдардың басы еді. Алматының ақылдысы да, ақымағы да, тіпті ақынына дейін базарға шығып кеткен кез ғой. Қала құдды бір үлкен сауда алаңына айналғандай. Көше бойы тізілген саудагерлер. Нарықтың жаңа келіп жатқандығынан болар, әсіресе, қазақтар «саудагер» деген сөзге кәдімгідей намыстанатын. Алда-жалда айта қалсаң жағаңа жармасып өлуге бар. Ауылдан досым келіп, көше бойындағы сол нөпірді аралап келеміз.

Подробности
Категория: Тылсым дүние
 
ТЫЛСЫМ ДҮНИЕ 

Таяуда бір кісінің "аруақ деген адамдардың ойдан шығарып алғаны" дегенін естідім. Қонақта отырып дауласуды жөн көрмедім. Бірақ сол кісінің сөзі еш есімнен кетпей қойды. Сондықтан аруақтың бар екеніне дәлел болатын өз басымнан өткен оқиғаны "Алаш айнасына" жазып отырмын. Егер сол кісі менің осы жазғанымды оқыса, аруақтың бар екеніне сенер деп ойлаймын.

Подробности
Категория: Даңқ пен Дақпырт
  • Омырауын отамен үлкейтіп алған отандық жұлдыздар (фото)

    Қазіргі таңда өнер иелері пластикалық отаның көмегімен сұлулығын еселей түскенін жасырмайтын болған. Жұлдыздардың арасында қабағын үлкейтіп, бетін тарттыру сәнге айналса, олардың кейбірі кеудесін де арнайы отамен үлкейтіп алған. NUR.KZ порталы назарларыңызға кеудесіне пластикалық ота жасатқан танымал аруларды ұсынады.

    Подробности
    Категория: Әлем жаңалықтары

    Қытайда ер адам әйелді улы жыландармен қорқытып, зорлап тастаған. Мұнан кейін өзін жылан шағып алып, қайтыс болып кетіпті.

    Әйелді улы жыландармен қорқытып, зорлап тастаған ер адам аяқ астынан қайтыс болды

Подробности
Категория: Елең еткізер
Елбасының батасын алған Абылай Сатылхан қазір Назарбаев университетінде «саясаттану және халықаралық қатынастар» мамандығы бойынша білім алып жатыр.
 
Астанада Назарбаев зияткерлік мектептерінің он жылдығына орай өткен форумда Қазақстан президенті 17 жыл бұрын тұсауын кескен студент Абылай Сатылханмен кездесті.

Подробности
Категория: Сырласу

 

Досым жеңгесімен "ойнап" жүр...

Дархан екеуіміз Тараздағы орта мектепті бітірдік. Балабақшадан бері бірге келе жатқан досым екеуіміздің жұбымыз бір елі жазылған емес. Мектеп бітірген соң педагогикалық институтқа түстік. Ауылдан келген біздер төрт жыл жатақханада тұрып, оқыдық. Кейін оқу бітіріп, мамандығымыз бойынша жұмыс табылмай қаладағы цехқа жұмысқа тұрып кеттік. Дос болған соң арамызда қалған сыр жоқ. Үнемі мәселемізді бірге шешеміз. Бірге пәтер жалдап тұрғанымыз бар. Цехқа тұрғаннан кейін көп ұзамай мен студент кезден жүрген бізден бір курс төмен оқыған Сәуле есімді қызбен отау тіктім. Мен отбасылы болғаннан кейін Дархан өзінің немере ағасының үйінде тұратын болып шешті. Екі жылдан бері соның үйде тұрып келеді.


Кейінгі кезде Дарханның тұнжырап тұратын көзі сондай ойнақы. Себебін сұрап, әзілдесем жымың-жымың етеді.

Подробности
Категория: Жаңалықтар

Жаңа жылда қазақстандықтар төрт күн демалады, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі.

Подробности
Категория: Елең еткізер

Ақтаулық полицейлер қоқыс арасынан өлі күйінде табылған шақалақтың анасын іздестіріп жатыр. Естіген жанды бей-жай қалдырмайтын жантүршігерлік оқиғаға қаладан 20 шақырым қашықтықта орналасқан күл-қоқыс полигонының қызметкерлері куә болып, тиісті орындарға хабар берген еді.

 
Арнайы көліктің жүргізушісі Бердәулет Кемалов қаладағы қоқыс контейнерлеріндегі тұрмыстық қалдықтарды әдеттегісінше  тиеп, қала сыртына әкеп төккен. 
  1. Омырауын үлкейту үшін кредит алған келінді енесі үйден қуып шықты
  2. Атыраулық әйел жаңа туған сәбиін 5 мың долларға сатқан
  3. Баланың жылауына түрткі болатын 6 себеп
  4. БАБАХАН