Омыртқа мен буындардағы тұздан қалай құтылуға болады

 

5 грамм лавр жапырағын 300 мл суға салып, 5 минут қайнатыңыз. Содан кейін тұнбаны термосқа құйып, 3-4 сағат бойы демдеңіз. Дайын болған соң сүзіп алыңыз.

Бұл тұнбаны кішкентай жұтымдармен ішіп, 12 сағатқа созып ішу қажет.

✔️ Процедураны 3 күн қатарынан жасаңыз. Бір аптадан кейін осы үш күндік курсты қайталауға болады. Алғашқы жылы буындарды тазарту курсын әр тоқсанда бір рет өткізіңіз. Кейін, алдын алу үшін, жылына бір рет қайталауға болады.
Біздің топқа тіркелуді ұмытпаңыз!

Жарас ҚАСЫМ

t.me/Ayurmanyz

Қазақстандағы салық заңнамасындағы 2025 жылғы өзгерістер: халық нені білуі керек?

 

Ақтау, 8 сәуір – el24.kz 

2025 жылдың 1 қаңтарынан бастап Қазақстанда салық және әлеуметтік төлемдер жүйесіне бірқатар маңызды өзгерістер енгізілді. Бұл жаңалықтар кәсіпкерлер мен жалдамалы қызметкерлер үшін де өзекті.

1. Әлеуметтік төлемдер мөлшерлемесі артты

  • Әлеуметтік аударымдар – 3,5%-дан 5%-ға дейін өсті.
  • Әлеуметтік салық – 9,5%-дан 11%-ға дейін көбейді.
  • Жұмыс берушінің міндетті зейнетақы жарнасы – 1,5%-дан 2,5%-ға дейін артты.

Бұл төлемдерді жұмыс берушілер өз қызметкерлері үшін ай сайынғы еңбекақы қорынан аударып отырады.

2. Жеке кәсіпкерлерге арналған жеңілдетілген режим

  • Қызметкерлер саны 30 адамнан аспауы тиіс.
  • Филиалдары болмауы қажет.
  • POS-терминал, онлайн-касса және ERP жүйесін пайдаланбайтын ЖК үшін жарты жылдық айналым шегі – 24 038 АЕК.
  • Ал толық интеграцияланған жүйе қолданатын ЖК үшін айналым шегі – 94 086 АЕК.

ЖК салықты жылына екі рет төлейді: 25 тамызға дейін және келесі жылдың 25 ақпанына дейін.

3. Салық мөлшерлемелері

  • ЖТС – 1,5%
  • Әлеуметтік салық – 1,5%
  • Міндетті зейнетақы жарнасы – 10%
  • Әлеуметтік аударым – 5%
  • Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру жарнасы – ең төменгі жалақының 5%-ы

4. Төлемдерді кім және қалай төлейді?

  • Өзін-өзі жұмыспен қамтушылар өз табысынан жоғарыдағы жарналарды дербес төлейді.
  • Жалдама қызметкерлері бар кәсіпкерлер әр қызметкер үшін жоғарыдағыдай төлемдерді толық аударуға міндетті.

5. Жаңа жүйенің мақсаты Бұл реформалар әлеуметтік қорғау жүйесін күшейтуге, зейнетақы қорын толықтыруға және медицина саласына қосымша қаражат тартуға бағытталған.

 

 

Ажырасу көбейді: Қазақстанда отбасылар неге бұзылып жатыр?

 

Тұрмыс құрғанмен,тұрақтамау үрдіске айналды ма?

 Соңғы жылдары Қазақстанда ажырасу көрсеткіші алаңдатарлық деңгейге жетті. Әсіресе, 50 жастан асқан ерлі-зайыптылар арасында некені бұзу жиілеп отыр. Бұл құбылыс тек Түркия мен Еуропада емес, біздің елде де айқын көрінуде.

Ресми статистика не дейді?Бұл жөнінде el24.kz тілшісі сараптама жүргізіп көрді.
Ұлттық статистика бюросының 2024 жылы жариялаған дерегіне сүйенсек:

2023 жылы елде 128 839 неке тіркелген болса, соның 47 948-і ажырасумен аяқталған.
Яғни, әрбір үшінші неке бұзылады деген сөз.
Бұл – соңғы он жылдағы ең жоғары көрсеткіштердің бірі. 2020 жылы карантиндік шектеулер салдарынан некеге тұру мен ажырасу азайғанымен, кейінгі жылдары бұл көрсеткіш қайта шарықтап отыр.

«Ажырасатындардың басым көпшілігі – 5 жылға дейінгі, сондай-ақ 20 жылдан астам уақыт отасқан жұптар», – дейді демограф-әлеуметтанушылар.

Ажырасудың негізгі себептері

Мамандардың айтуынша, неке тұрақсыздығына әсер ететін бірнеше негізгі себеп бар:

Қаржылық қиындықтар. Отбасылық бюджеттің жетіспеушілігі – жанжалдардың жиі туындауына әкеледі.

Эмоциялық суыну. Ерлі-зайыптылар арасында уақыт өте келе түсіністік жоғалып, сезім салқындайды.

Күйеу тарапынан агрессия немесе әйелдің рөлінің өзгеруі. Әйелдердің әлеуметтік белсенділігі артқан сайын, ер-азаматтардың дәстүрлі рөлі өзгеріске ұшырап жатыр.
Балалар ержеткен соң "өз өмірін бастау" синдромы. 50 жастан асқан жұптар арасында орта жастағы дағдарыс, өмірге жаңаша қарау, еркіндікке ұмтылу тенденциясы байқалады.

Психологтар не дейді?

Психологтардың пікірінше, ажырасу көбіне ішкі жан дүниедегі қақтығыстар мен отбасылық құндылықтардың әлсіреуінен туындайды. Әсіресе, ұзақ жылдар бірге өмір сүргеннен кейін ажырасу — бұл физикалық емес, эмоциялық жалғыздықтың көрінісі.

«Жұптар тек ата-ана ретінде ғана емес, ер мен әйел ретінде де қарым-қатынасты сақтап қалуға ұмтылуы тиіс», – дейді отбасылық психолог Айгүл Мұратқызы.

Не істеу керек?

Білім мен мәдениет деңгейін көтеру. Некеге тұрар алдында жастарға психологиялық дайындық керек.
Медиа мен қоғамдағы отбасы бейнесін қайта жаңғырту. Тұрақты, сыйластыққа негізделген отбасы моделін насихаттау маңызды.
Тегін кеңес беру орталықтары. Мемлекеттік және қоғамдық ұйымдар жанынан психолог, медиатор, отбасылық кеңесшілер қызметін көбейту қажет.
Қорытынды
Ажырасу – жеке таңдау. Бірақ бұл таңдау қоғам үшін үлкен салмаққа ие. Себебі, ажырасқан жұптардан туған балалардың болашағы, психологиялық жағдайы, қоғаммен байланысы да өзгереді. Сондықтан да неке институтын сақтау – мемлекеттің ғана емес, әр отбасының ортақ жауапкершілігі болуы тиіс.

Қазақстандағы ауа райы болжамы (15–17 сәуір 2025 ж.)

 

Қазақстанның әр өңірінде сәуірдің ортасы көктемнің құбылмалы мінезін айқын көрсетті.

2025 жылдың 15–17 сәуірі аралығында ауа райы бірқалыпты жылы болғанымен, кейбір аймақтарда жаңбыр мен түнгі салқын байқалды. «Қазгидромет» ұсынған деректерге сүйене отырып, еліміз бойынша ауа райына шолу ұсынамыз,- деп жазады el24.kz тілшісі.

Астана (Нұр-Сұлтан)

  • 15 сәуір: Аспанды бұлт торлап, жаңбыр жауды. Күндізгі ауа температурасы +18...+20°C аралығында болса, түнде +3...+5°C-қа дейін төмендеді.
  • 16 сәуір: Бұлтты ауа райы сақталып, күн суыта бастады. Күндіз +15°C шамасында, түнде +2°C.
  • 17 сәуір: Жауын-шашынсыз, бірақ салқын. Күндіз +13°C, түнде 0°C-қа жуық.

Алматы

  • 15 сәуір: Жаңбыр жауды, күн бұлтты. Күндіз +15...+17°C, түнде +5...+7°C.
  • 16 сәуір: Аспан ашылып, ауа райы жақсарды. Күндіз +18°C, түнде +7°C.
  • 17 сәуір: Жылы әрі жайма-шуақ күн. Күндіз +20°C-қа дейін көтерілді.

Шымкент

  • 15 сәуір: Жауын-шашынсыз, жылы күн. Күндіз +25...+27°C, түнде +10...+12°C.
  • 16 сәуір: Кей жерлерде жаңбыр мен найзағай байқалды. Жел екпіні күшейді (15–20 м/с). Күндіз +19...+21°C.
  • 17 сәуір: Жаңбыр басылып, күн жылыды. Күндіз +23°C.

Солтүстік және Орталық өңірлер (Ақмола, Қарағанды, Шығыс Қазақстан)

  • 15 сәуір: Жауын-шашын (жаңбыр, кей жерде қар), тұман мен көктайғақ тіркелді. Түнде -3°C дейін суыды.
  • 16 сәуір: Жауын жалғасты. Түнгі ауа райы -5°C-қа дейін төмендеді, күндіз +5...+10°C.
  • 17 сәуір: Аспан ашыла бастады, бірақ әлі салқын. Күндіз +8°C, түнде 0°C.

Батыс өңірлер (Ақтөбе, Атырау, Маңғыстау)

  • 15 сәуір: Күн ашық, жауын-шашынсыз. Ауа температурасы +15...+20°C.
  • 16 сәуір: Бұлтты күн, кей жерлерде жаңбыр байқалды. Күндіз +17...+22°C.
  • 17 сәуір: Күн шуақты, ауа райы қолайлы. Күндіз +21°C, түнде +10°C шамасында.

Шығыс өңірі (Семей, Өскемен)

  • 15–17 сәуір: Бұл өңірде ауа райы тұрақсыз болады.Таңертең тұман,күндіз жаңбыр аралас қар жауып тұрды. Ауа температурасы күндіз +5...+10°C, түнде-2...+3°C
  • Сәуірдің ортасы еліміздің оңтүстік өңірлерінде күн шуағын молынан төксе, солтүстік пен шығыста әлі де көктем мен қыс кезектесе көрінуде. Дегенмен, алдағы күндері ауа температурасы біртіндеп көтеріліп, көктемнің жаймашуақ кезеңі басталуы күтіледі.

Жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда емтихан тапсыру міндеттеледі ме?

 

Соңғы кездері әлеуметтік желілер мен қоғам арасында «жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда қайтадан емтихан тапсыру қажет болады» деген ақпарат кеңінен таралуда.

Осыған байланысты көптеген азаматтардың көкейінде сұрақ туындауда. Бұл рас па? Жаңа ереже енгізілді ме? Біз бұл мәселені ресми ақпарат көздеріне сүйене отырып el24.kz тілшісі зерттеп көрді.

Қазіргі жағдай

Қазақстан Республикасының заңнамасына сәйкес, жүргізуші куәлігінің мерзімі аяқталған жағдайда оны ауыстыру үшін қайтадан емтихан тапсыру талап етілмейді. Бұл рәсім тек құжатты жаңартуға қатысты және төмендегідей құжаттар қажет:

  • Жеке куәлік;
  • 083/у нысанындағы медициналық анықтама;
  • Мемлекеттік баж салығының төленгенін растайтын түбіртек (1,25 АЕК);
  • Бұрынғы жүргізуші куәлігі.

Құжаттарды мамандандырылған Халыққа қызмет көрсету орталығына (ХҚКО) апару жеткілікті. Сондай-ақ, медициналық тексерістен сол орталықта өтуге болады.

Жаңалықтар мен ұсыныстар

Иә, жақында жүргізуші куәлігіне қатысты бірқатар өзгерістер мен ұсыныстар айтылды:

  • Мәжіліс депутаты Екатерина Смышляева 2024 жылдың жазында жүргізуші куәлігіне емтиханды онлайн форматта тапсыру мүмкіндігін ұсынды. Бұл ұсыныс әлі заң ретінде қабылданған жоқ, тек талқылау деңгейінде тұр.
  • 2024 жылдың қарашасынан бастап теориялық емтихан тапсыруға екі факторлы аутентификация енгізілді. Бұл жаңашылдық емтихан тапсыру кезінде алаяқтықтың алдын алуға бағытталған.

Дегенмен, қазіргі уақытта мерзімі өткен куәлікті жаңарту үшін емтихан тапсыру міндеттелмеген. Бұл туралы ресми ақпарат egov.kz және gov.kz сайттарында нақты жазылған.

Қорытынды

Қазіргі заңнама бойынша, жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда оны ауыстыру үшін емтихан тапсыру қажет емес. Алайда, бұл салада өзгерістер мен ұсыныстар айтылып жатыр, сондықтан ресми көздерге сүйене отырып, жаңалықтарды қадағалап отыру маңызды.

Сіздің де жүргізуші куәлігіңіздің мерзімі аяқталуға жақын болса – уақыт оздырмай, қажетті құжаттарды дайындап, құжатыңызды жаңартып алыңыз.

Жерде күшті магниттік дауыл: әсері мен сақтық шаралары

 

2025 жылғы 23 наурызда Жерде қуатты магниттік дауыл басталды, оның күші G3 деңгейіне жетеді деп күтілуде. Бұл 2025 жылдың басынан бергі ең күшті дауыл болмақ.

Мамандардың айтуынша, магниттік дауыл бір тәулікке созылып, 24 наурыз түстен кейін басылады,- деп хабарлайды el24.kz тілшісі.

Магниттік дауылдар Күндегі алаулар мен тәждік масса лақтырылуларынан туындайды, олар Жердің магнитосферасына әсер етіп, геомагниттік бұзылыстарды тудырады. G3 деңгейіндегі дауылдар әдетте орташа күшті болып саналады және келесі әсерлерге әкелуі мүмкін:

  • Энергетикалық жүйелер: Жоғары ендіктерде кернеу ауытқулары және электр желілерінде ақаулар болуы мүмкін.

  • Ғарыштық аппараттар: Спутниктердің орбиталық параметрлерінде өзгерістер байқалып, олардың бағдарлау жүйелерінде қателіктер туындауы ықтимал.

  • Радиобайланыс: Жоғары және төмен жиілікті радиобайланыс жүйелерінде үзілістер болуы мүмкін.

  • Полярлық шұғыла: Әдетте жоғары ендіктерде байқалатын бұл құбылыс, кейде орта ендіктерде де көрінуі мүмкін.

Магниттік дауылдар денсаулыққа тікелей қауіп төндірмесе де, ауа райына сезімтал адамдарда бас ауруы, әлсіздік немесе ұйқысыздық сияқты белгілер пайда болуы мүмкін. Мұндай кезеңдерде дәрігерлер физикалық және психикалық жүктемені азайтып, жақсы демалуды ұсынады.

Магниттік дауылдардың әсерін азайту үшін келесі сақтық шараларын қолдану ұсынылады:

  • Физикалық және психикалық жүктемені азайту: Стресстен аулақ болу және жақсы демалу маңызды.

  • Дұрыс тамақтану: Алкоголь мен кофеинді сусындардан бас тартып, жеңіл және пайдалы тағамдарды тұтыну ұсынылады.

  • Таза ауада уақыт өткізу: Серуендеу қан айналымын жақсартып, жалпы денсаулыққа оң әсер етеді.

Магниттік дауылдардың әсері бірнеше күнге созылуы мүмкін, сондықтан алдағы күндері өз денсаулығыңызға мұқият болу және жоғарыда аталған ұсыныстарды сақтау маңызды.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Аяғыңыздағы сасық иістен арылудың бірнеше тиімді әдісін ұсынамыз. Төменде айтылған әдістерді үй жағдайында жасауға болады.

Подробности
Категория: Елең еткізер

Астанада жүргізушілер видеотіркегіш арқылы айппұлдардан «табыс таба алады». Бұл ҚР Ішкі істер министрлігінің «ынталандыру» жүйесі енгізілгеннен кейін мүмкін болмақ.

Астаналық жүргізушілер видеотіркегіш арқылы айына 260 мың теңге табыс таба алады

Подробности
Категория: Әлем жаңалықтары

Түрікменстан билігі Доңыз жылын тойлауға тыйым салды. 

Қаланы Жаңа жылға безендірулер барысында доңызға қатысты бір де бір бейнені қолдануға тыйым салды.

Подробности
Категория: Сырласу
  • Еркек болсаңыз, екі рет тұрмыста болған келіншекті алар ма едіңіз?
     
    Құрметті оқырман, амансыздар ма! Сіздерден сұрайын дегенім, үшінші 3 рет тұрмысқа шығу дұрыс па? Егер еркек болсаңыз, 2 рет тұрмысқа шыққан қызды алар ма едіңіз? Мен бір қызды білем. Өзі былай жақсы қыз, қолы ашық, күліп жүреді əрі намысшыл.

    Подробности
    Категория: Әлем жаңалықтары

    Лабрадордың өрт пен дауылға қарамастан иесін күткені туралы құтқарушылар айтты.

     
    Лабрадордың лақап аты – Мэдисон. Ормандағы өрт салдарынан Мэдисонды иелері дер кезінде алып кете алмаған.
     
     1 айға жуық уақыттан кейін оралған олар күшікті аман көргендеріне қуанып та таңырқады. Жануар қорғаушылар күшікті иелері келгенге дейін тамақтандырған. 

    Подробности
    Категория: Керек кеңес

     

    Мұз ерісе су болатыны бәрімізге аян. Ендігі жерде осы тақырыптағы әңгіме барсында «еріген су» деген мағынада қолданайық. Еріген су — дәрі немес дәрумен емес. Еріген судың ағзамыздың өзін өзі басқаруына(реттеуге), зат алмасуды жақсартуға және әрбір жасаушалардың(клетка) өміршең болуына тигізер пайдасы зор.

    Подробности
    Категория: Әлем жаңалықтары

    Дәрігердің отасынан кейін кісі шошырлық кейіпке енген жәбірелнушілер оны лицензиясынан айыру үшін, суреттерін жариялады.

     
    Науқастар түр-келбетін адам танымастай етіп, "құбыжыққа" айналдырған пластикалық хирургты сотқа берді. Ондаған жәбірленуші ажарлана түсі үшін және безеу тыртықтарын кетіру үшін арам ниетті дәрігерге сеніп қалған екен.

    Подробности
    Категория: Керек кеңес

    Ми − адам ағзасының ең басты мүшесі. Біз онсыз өмір сүре алмаймыз. Ал бүгінгі таңда, яғни ХХI ғасырда мамандықтардың басым көпшілігі ақылды керек етеді. Сондықтан біз миымызды қорғауымыз керек. Алайда ақыл-ойымызға кері әсерін тигізетін әдеттер бар. 

    Подробности
    Категория: Сырласу

    Әлеуметтік желіде жарияланған осы бір мақаланы оқып отырып, көзіме жас алдым. Өйткені төмендегі жай менің де басымнан өткен. Үйлене салып, ажырасқан жандардың бірі менмін.

    Подробности
    Категория: Тылсым дүние

    Негізі жындар адамдар арасында өмір сүретін көрінеді. Олар да үйленіп, бала-шағалы болады екен. Бірақ оларды өлмейді деседі. Сонан соң олар адамдардың көзіне көріне бермейді. 

    Подробности
    Категория: Проза

    (Әңгіме)

    Бақтыгүл АУДАНОВА

    «А» класты бизнес ұшағының тұмсығы төмен тартып, жер бауырлай бастады. Қара көзілдірігін алып, иллюминаторға үңілгені сол, әлдене жарқ етіп көзін қарықтырды. Алғашқыда көзін аша алмай жұма қойды. Кейін қайта қарады. Батып бара жатқан күннің қызыл шуағына шағылысып әлдебір күмбез жарқырайды. Шіркеу екен деп ойлады. Қайта қарағанда үлкен күмбездің төрт тарапынан тағы төрт күмбез күнмен шағылысып жарқырай көрінді. Мешіт екенін ұқты. Керемет сәулет құрылысының төбесінен қарап таң қалды.

    Подробности
    Категория: Сырласу

    Айнұр әуежайда жұмыс істейді. Екі жыл бұрын күйеуінен ажырасып, ата-анасына ұлымен қайтып келген.

     Жасы отызға тақап қалған жас келіншек жеке өмірін басы бос ер-азаматпен жайғастырғысы келетін. Бір күні ол басқа бөлімде жұмыс істейтін әріптесі Нұрболатпен іссапарға барды. Нұрболат өте биязы, жарқын, мейірімді, жомарт жігіт. Нағыз армандағы ер-азамат дерсің. Сол бір аптаға созылған іссапардан кейін екеуін бір-біріне тіл жетпес күш баурап әкетті. Ол Айнұрмен кездесуге сыйлықсыз, гүлсіз келмейтін. Оған Нұрболаттың сүйіспеншілігі, қамқорлығы ұнайтын.

    Подробности
    Категория: Керек кеңес

    Күндізгі ұйқы қаламайтын адам жоқ шығар. Кейде қатты шаршайтын уақыттарымыз болатын белгілі. Мұндай жағдай ұйқы қанбағанда немесе үздіксіз ой жұмысымен айналысқанда жиі кездесіп жатады. Мұндай мәселенің тексерілген және тиімді емі бар. Ол — күндізгі ұйқы. Ол сіздің ағзаңыздағы көптеген мәселелерді шешуге көмектесе алады. 

    Подробности
    Категория: Тылсым дүние

    Осыдан бірнеше жыл бұрын менің ағам ауыр науқастан қайтыс болды. Ол біздің ауылдан 30 шақырымдай жерде орналасқан көрші ауылда тұратын еді. Ал мен ата-анаммен бірге тұрып жаттым.

    Ағам қайтыс болар алдында өзін ата-анасының үйінен шығарып жерлеуді өтінген еді. Соңғы сапарға аттанып бара жатқан адамның сөзін жерге тастамай, ағамды өзі туып-өскен үйіне алып келдік. Көп ұзамай ағам қайтыс болды. Жан-жақтан ағылып туыстарымыз көңіл айтып жатты. Үйдің іші абыр-сабыр, у-шу.

    1. Қасымов қылмыскерлерді ұстап бергендерге ақша төлемек
    2. Ауру жұқтырған күйеуімді қалай кешірем?
    3. Ер адам жігіттерді үйіне алдап әкеліп порно түсірген Американың Флорида штатының тұрғынын 3 жылға соттады.
    4. Жер сілкінісінен қала 30 секундта жойылып кетті