Жан мен тәннің байланысы: аурудың түпкі себебі – санада ма?

 

 el24.kz Адам денсаулығы тек дәрі-дәрмек пен тамаққа ғана емес, ішкі жан күйіне де тікелей байланысты. Соңғы жылдары ғалымдар мен рухани ұстаздар аурудың көпшілігі санадағы теріс ойлар мен эмоциялардан туындайтынын жиі айтып жүр.

Біз әдетте ауруды сыртқы себептерден іздейміз: суық тиді, шаршадық, дұрыс тамақтанбадық дейміз. Ал шын мәнінде, адамның ой-санасы мен ішкі күйі денеге тікелей әсер етеді.

Қорқыныш, реніш, ашу, кінә сияқты эмоциялар энергия деңгейінде бұғаттар тудырып, белгілі бір ағзада сырқаттың пайда болуына себеп болады.

Мысалы, ұзақ уақыт ренішті ұстаған адамда бауыр мен өттің жұмысы бұзылады, ал қорқынышта өмір сүретіндерде бүйрек әлсірейді дейді шығыс медицинасы. Ал сүйіспеншілік пен ризашылық сезімі, керісінше, жасушаларға өмір қуатын береді.

Көптеген рухани ұстаздар «ауру – жанның белгі беру тәсілі» дейді. Яғни дене ауырғанда, ол бізге «тоқта, өзіңе қара, ішкі дүниеңді тазартып ал» деп ескертеді. Бұл тұрғыда адам аурумен күресіп емес, оны түсініп қабылдауы керек.

Ғылыми тұрғыдан да эмоция мен дененің байланысы дәлелденген. Стресстік гормондар (кортизол, адреналин) ұзақ уақыт бойы жоғары деңгейде болса, иммунитет төмендеп, созылмалы аурулар пайда болады.

Сондықтан денсаулықты сақтаудың басты шарты – жанның тыныштығы. Кешірім, ризашылық, өз-өзіне деген махаббат – ең жақсы ем.

 

Қазақстанда АИ-92 бензині мен дизель отынының бағасын көтеруге мораторий енгізілді

 

  el24.kz 2025 жылдың 16 қазанынан бастап Қазақстан Үкіметі АИ-92 маркалы бензин мен дизель отынының бағасын көтеруге мораторий жариялады. Бұл шешім елдегі баға тұрақтылығын сақтау және инфляцияны тежеу мақсатында қабылданды.

Энергетика министрлігі мен Бәсекелестікті қорғау және дамыту агенттігіне өңірлерде жанармай бағасын бақылау және заңсыз баға өсіміне жол бермеу тапсырылды. Сонымен қатар, ішкі нарықты үздіксіз отынмен қамтамасыз ету міндеті жүктелді.

 Мораторий не үшін енгізілді

Үкіметтің ресми түсіндіруінше, бұл шешім инфляцияны төмендету және халықтың әлеуметтік жағдайын қорғау үшін қабылданған.

Соңғы айларда мұнай мен отын бағасының әлемдік нарықта құбылуы ішкі нарыққа да әсер ете бастаған. Сондықтан мемлекет бағаның негізсіз өсуіне уақытша шектеу қоюды жөн көрді.

Мораторий тек АИ-92 маркалы бензин мен дизельге қатысты, өйткені бұл екі отын түрі халық арасында ең кең қолданылатын және стратегиялық маңызы бар өнімдер қатарына жатады.

 

  

 

Хайп қуған блогерлер шектен шықты: Мәжіліс депутатынан ұсыныс

 

 el24.kz Соңғы уақытта әлеуметтік желілерде қоғамды дүрліктіретін, тіпті қорқыныш туғызатын бейнероликтер көбейді. Әсіресе «пранк» форматындағы видеоларда азаматтардың намысына тиіп, психологиялық соққы келтіретін көріністер жиіледі.

Мәселен, елордалық блогерлердің бірі достарымен бірге жеделсатыда адамдарды әдейі қорқытып, бейнежазба түсірген. Ал Алматыда жас блогерлер аула сыпырушыларға қоқыс лақтырып, мазақ еткен видео таратқан. Мұндай әрекеттер қоғамда наразылық туғызды.

Осыған байланысты Мәжіліс депутаты Нартай Арайбұлы өрескел пранк жасаушыларды жазаға тарту мәселесін көтерді.

«Адамдарды әдейі үркітіп, олардың психикасына әсер ететін мұндай бейнероликтер қоғамда агрессияны күшейтеді. Еркіндік пен жауапкершілік қатар жүруі керек. Блогерлік атақ қуалау ешкімнің намысына тиіп, қауіпсіздігіне қатер төндіруге себеп болмауы тиіс», – деді депутат.

Халық қалаулысының пікірінше, мұндай контенттерді әзірлейтін блогерлерге қатысты заңнаманы күшейту қажет. Қазір мұндай істер Әкімшілік кодекстің 434-бабымен («Ұсақ бұзақылық») немесе Қылмыстық кодекстің 293-бабымен («Бұзақылық») қаралуы мүмкін.

Депутаттың ұсынысы – қоғамдық қауіп төндіретін пранктерге арнайы бап енгізу, яғни әлеуметтік желі арқылы үрей тудыруды жеке құқықбұзушылық ретінде тану.

«Көру санын арттыру үшін елдің зәресін алу — өнер де, ерлік те емес. Мұндай контенттер қоғамның моральдық деңгейін төмендетеді. Әр блогер жариялайтын материалы үшін заң алдында жауап беруі тиіс», – деді Нартай Арайбұлы.

Қазір Ақпарат және қоғамдық даму министрлігі блогерлердің қызметін заңмен реттеу жөніндегі түзетулерді әзірлеп жатыр. Егер ұсыныстар қолдау тапса, пранк арқылы жұрттың психикасына әсер ететін бейнелерге нақты жаза қарастырылмақ.

 

Қазақстанда көлік әкелуге жаңа шектеулер енгізілді

 

  el24.kz 20 қазаннан бастап Қазақстанда жеке пайдалану мақсатында көлік құралдарын сырттан әкелуге қатысты жаңа шектеулер күшіне енеді. Бұл өзгерістер Еуразиялық экономикалық комиссия кеңесінің (ЕЭК) 2025 жылғы 23 мамырдағы №45 шешіміне сәйкес қабылданған.

Жаңа талаптарға сай, енді елге тек ЕЭК коллегиясының 2017 жылғы 30 маусымдағы №74 шешімімен бекітілген тізімге енгізілген көлік түрлерін ғана әкелуге рұқсат беріледі.

Шектеулер жеңіл автокөліктерге (медициналық арнайы көліктерден басқа), сондай-ақ квадроциклдерге, қарда жүретін көліктерге, жолсыз жерлерге арналған техникаларға, мотоциклдерге, мотороллерлер мен мопедтерге қатысты. Сонымен қатар, 12 орынға дейінгі автобустар мен жалпы салмағы 5 тоннаға дейінгі жүк көліктері де белгілі СЭҚ ТН кодтары бойынша аталған тізімге енгізілген.

Барлық әкелінетін көлік құралдары «Доңғалақты көлік құралдарының қауіпсіздігі туралы» техникалық регламентке сай болуы қажет. Бұл талапқа сәйкестікті растайтын басты құжат – көлік құралының конструкциясының қауіпсіздігі туралы куәлік (СБКТС) болып саналады.

Егер бұл құжат болмаса, жеке тұлғалар көлікті кедендік рәсімдеуден өткізе алмайды, электрондық паспорт (ЭПТС) ала алмайды, утилизациялық алымды төлей алмайды және ең бастысы — көлікті тіркеуге қоя алмайды.

Осылайша, бекітілген тізімге кірмейтін кез келген автокөлікті Қазақстан аумағына әкелу мүлде мүмкін болмайды. Мұндай көліктерге қатысты рәсімдеу, кедендік тазарту және тіркеу жүргізілмейді.

Мамандардың айтуынша, бұл өзгерістер Еуразиялық экономикалық одақ елдері арасындағы техникалық талаптарды біріздендіруге және сертификаты жоқ көліктердің импортын шектеуге бағытталған.

Алматыдағы зілзала кезінде қосылмай қалған дабыл үшін бірнеше шенеунік сотталды

 

   el24.kz    Былтыр Алматыда болған жер сілкінісі кезінде тұрғындарға ескерту дабылы қосылмай қалғаны ел есінде. Осы оқиға бойынша тергеу амалдары аяқталып, кінәлілерге қатысты сот үкімі шықты.

Белгілі болғандай, дабыл жүйесінің істен шығуына байланысты Алматы қаласы Төтенше жағдайлар департаменті басшысының үш орынбасары, сондай-ақ мердігер ұйым мен техникалық бақылау өкілдері жауапқа тартылды.

Тергеу материалдарына сәйкес, TNS-INTEC атты компания қала бойынша ескерту жүйесін орнату кезінде техникалық талаптарды сақтамаған. Жабдықтардың бір бөлігі жарамсыз болып шыққанымен, қабылдау актілері заңсыз түрде рәсімделген. Бұл фактілерге ТЖД басшылығы мен техникалық қадағалау мамандарының немқұрайлығы себеп болған.

Сот шешімімен аталған лауазымды тұлғалар әртүрлі мерзімге бас бостандығынан айыру және мемлекеттік қызмет атқаруға тыйым салу жазасына кесілді.

Айта кетейік, былтырғы зілзала кезінде дабыл жүйесі автоматты түрде іске қосылуы тиіс болған, алайда техникалық ақауға байланысты ескерту сигналы халыққа жетпеген. Бұл жайт қоғамда кең талқыланып, жауаптыларды жазалау талабын күшейтті.

Мамандардың айтуынша, мұндай жағдай қайталанбауы үшін қазір қаладағы ескерту жүйелерін жаңарту және цифрлық бақылауды күшейту жұмыстары жүргізіліп жатыр.

ІІМ басшысы: алкоголь тек арнайы дүкендерде сатылуы тиіс

 

  Қазақстан Ішкі істер министрі Ержан Саденов алкоголь өнімдерін тек мамандандырылған дүкендерде сатуды ұсынды,-деп хабарлайды el24.kz тілшісі.

Министрдің айтуынша, елде мас күйінде жасалатын қылмыстар азаймай отыр. Жыл сайын шамамен 10 мың қылмыс, оның ішінде 1,400-ден астамы ойын-сауық орындарында тіркеледі.

Сондықтан ІІМ мынадай шектеулер енгізуді қарастыруда:

  • алкоголь тек арнайы лицензиясы бар дүкендерде сатылуы;
  • түнгі уақытта сату шектелуі;
  • үйге жеткізу және онлайн-сатуға толық тыйым салу.

Ержан Саденовтың сөзінше, бұл шара толық тыйым емес, тек реттеу және қоғамдық қауіпсіздікті күшейтуге бағытталған.

«Түнге дейін ішіп отыру – дұрыс емес. Алкоголь тек белгілі уақытта және арнайы орындарда сатылуы керек», — деді министр.

Қазір бұл ұсыныс талқылау кезеңінде. Сарапшылар оның тиімділігі мен ықтимал салдарын қарастырып жатыр.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Алақандағы сызықтар нені білдіреді? Бірге оқып үйренейік!
 
Біздің алақанымызда 6 негізгі сызық бар. Оларды көпішіліктің қолынан табуға болады, әдетте, олар анық көрінеді. Бірақ бәрінде бірдей олай емес. Алақаннан қандай сызықтарды табуға болады және олар нені білдіреді?

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

"Жесть дня" Telegram-арнасында Қазақстан қалаларының бірінде түсірілген ер адамды ұрып-соққан видеосы жарияланды. ҚР ІІМ аталған видеоға қатысты түсініктеме берді, деп хабарлайды StopFake.kz басылымы.

Видеода зардап шегуші - Ресей Федерациясынан келген мигрант, ал шабуылдаушылар - Қазақстан азаматтары және жанжалға ұлтаралық алауыздық себеп болған деп көрсетілген.

Подробности
Категория: Сырласу

 

"Жатып алып, жоғалып кетеді” – бір бойжеткеннің бастан кешкені

 Жігіттерге үш рет алдандым

«Тағырдың тәлкегіне түскен жандардың бірі менмін. Бірақ мойыған жоқпын. Өйткені болашағым әлі алдымда. Әлі жиырма үштемін. Мүмкін, мына қыз не айтып, не жазып отыр деп түсінбей отырған шығарсыздар. Бәрін рет-ретімен айтайын.

Подробности
Категория: Әлем жаңалықтары

 

Сәрсенбі күні кешке Пәкістанның оңтүстігіндегі Синд провинциясында жолаушылар автобусы өртеніп, кем дегенде 18 адам, оның ішінде сегіз бала мерт болды, тағы 28 адам зардап шекті.
Бұл туралы жергілікті полиция бастығының орынбасары Ваджид Тахим мәлім етті. Оның айтуынша, оқиға Джамшоро округіндегі Нұрабад маңында болған.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

Алматыда жеке тұрғын үйге автобус соғылды Алматыда 141-бағыттағы автобустың жүргізушісі көлікті басқара алмай, жеке тұрғын үйге соғылды,-деп хабарлайды el24.kz тілшісі ҚазАқПаратқа сілтеме жасап.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

Қазақстан азаматы Мажарстанда заңсыз мигранттарды тасымалдағаны үшін қамалды Мажарстанда жоғалып кетті деген Қазақстан азаматы қамауға алынды. Оған мигранттарды заңсыз тасымалдады деген айып тағылды,- деп хабарлайды el24.kz тілшісі ҚазАқпаратқа сілтеме жасап.

Подробности
Категория: Сырласу

 

Мамандар күн суытқанда интимді байланыстың аса қажет екенін ескертеді. Күз-қыс айларында сексуалдық белсенділіктің төмендейтінін ғалымдар бұрынырақта дәлелдеп қойған.

Себебі бұл уақытта күн суытып, атмосфера қабатының ылғалдылығы артатындықтан адамның ұйқысы келіп, үнемі шаршаңқы жүреді. Секске деген құмарлық азаяды. Сексологтардың айтуынша бұл кезеңде эрогенді аймақтардың да сезімталдығы мен қуаныш гормонының мөлшері төмендейді екен.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

 Премьер-министр Әлихан Смайылов маусымаралық кезеңде азық-түлік бағасының айтарлықтай өсуіне жол бермеу үшін көкөніс қоймаларын жергілікті көкөністермен "ең төмен бағамен" жедел толтыруды тапсырды, деп хабарлайды primeminister.kz.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Бұл – заң талабы. Алайда қазақстандықтардың көбісі оны білмейді. 

Қазақстанда жол апатына түскен адамдарға міндетті сақтандыру төлемі берілуге тиіс, деп жазады sputnik.kz. Бұл – заң талабы. Алайда қазақстандықтардың көбісі оны білмейді. Ал жол апатына түскен жағдайда "бәрі осымен кетсін" деп, дәрі-дәрмекті де, оңалту шараларын өз қалтасынан төлеп жүре береді.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Керемет табиғи антибиотикпен бірге танысайық.

Антибиотик – түрлі ауруды емдейді. Ол ағзадағы микробты, вирусты, инфекцияны өлтіріп, аурудан айықтырады. Десе де, антибиотик ауруды емдегенмен, басқа ағзаға зиянын тигізеді.

Подробности
Категория: Әлем жаңалықтары
 
Өзбекстанда туыстық некеге заңмен тыйым салу ұсынылды.
 
Өзбекстанның отбасы кодексіне өзгеріс енгізу туралы заң жобасы туыстардың некеге тұруына тыйым салуды көздейді. 
 
«Қоғам дамуының заманауи ерекшеліктері отбасын нығайтуға, балалардың құқықтары мен заңды мүдделерін қорғауға, жақын туыстарының некеге тұруына жол бермеуге бағытталған заңнаманы жетілдіруді талап етеді», - делінген заң жобасында деп хабарлайды el24.kz тілшісі КТК телеарнасына сілтеме жасап.

Подробности
Категория: Әлем жаңалықтары
 
Таиландтың солтүстік-шығысында балабақшаға тапаншамен және пышақпен қаруланған ер адам шабуыл жасап, 34 адам, оның ішінде 22 бала қаза болды.
 
Шабуыл Нонгбуалампху провинциясында болған. Бастапқыда полициядан мемлекеттік тіркеу нөмірі Бангкокте берілген, ақ түсті пикап Toyota көлігін іздестіріп жатқаны хабарланды.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

Бір айдың ішінде 20 млн-ға жуық кибершабуыл жасалған. Бұл туралы  «Мемлекеттік техникалық қызмет» АҚ сілтеме жасап хабарлайды.

«Елімізде болып жатқан кибершабуылдарға тойтарыс беру жұмыстары жалғасып жатыр. Бүгінгі таңда қауіптерді азайту үшін барлық желілік трафикті талдау және әрбір пакетті тексеру жұмыстары жүргізілуде.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

Орал қаласында төбелеске қатысқан ресейліктер елден шығарылды, деп хабарлайды ҚазАқпарат.
БҚО полиция департаментінің баспасөз қызметінен мәлім еткеніндей, тәртіп сақшылары ҚР заңнамасын бұзған РФ азаматтарын республика аумағынан шығарып жіберу туралы әкімшілік соттың шешімін орындады.

  1. Еліміздің бес өңірінде ауа райына байланысты ескерту жарияланды
  2. Президентке қастандық жасамақ болған қылмыскерге сот үкім шығарды
  3. Оралда түнгі клубтың жанында төбелескен Ресей азаматтары бес тәулікке қамалды
  4. Ауыз айналасындағы ӘЖІМДІ ТЕГІСТЕУГЕ 30-ақ СЕКУНД жетеді