Жан мен тәннің байланысы: аурудың түпкі себебі – санада ма?

 

 el24.kz Адам денсаулығы тек дәрі-дәрмек пен тамаққа ғана емес, ішкі жан күйіне де тікелей байланысты. Соңғы жылдары ғалымдар мен рухани ұстаздар аурудың көпшілігі санадағы теріс ойлар мен эмоциялардан туындайтынын жиі айтып жүр.

Біз әдетте ауруды сыртқы себептерден іздейміз: суық тиді, шаршадық, дұрыс тамақтанбадық дейміз. Ал шын мәнінде, адамның ой-санасы мен ішкі күйі денеге тікелей әсер етеді.

Қорқыныш, реніш, ашу, кінә сияқты эмоциялар энергия деңгейінде бұғаттар тудырып, белгілі бір ағзада сырқаттың пайда болуына себеп болады.

Мысалы, ұзақ уақыт ренішті ұстаған адамда бауыр мен өттің жұмысы бұзылады, ал қорқынышта өмір сүретіндерде бүйрек әлсірейді дейді шығыс медицинасы. Ал сүйіспеншілік пен ризашылық сезімі, керісінше, жасушаларға өмір қуатын береді.

Көптеген рухани ұстаздар «ауру – жанның белгі беру тәсілі» дейді. Яғни дене ауырғанда, ол бізге «тоқта, өзіңе қара, ішкі дүниеңді тазартып ал» деп ескертеді. Бұл тұрғыда адам аурумен күресіп емес, оны түсініп қабылдауы керек.

Ғылыми тұрғыдан да эмоция мен дененің байланысы дәлелденген. Стресстік гормондар (кортизол, адреналин) ұзақ уақыт бойы жоғары деңгейде болса, иммунитет төмендеп, созылмалы аурулар пайда болады.

Сондықтан денсаулықты сақтаудың басты шарты – жанның тыныштығы. Кешірім, ризашылық, өз-өзіне деген махаббат – ең жақсы ем.

 

Қазақстанда АИ-92 бензині мен дизель отынының бағасын көтеруге мораторий енгізілді

 

  el24.kz 2025 жылдың 16 қазанынан бастап Қазақстан Үкіметі АИ-92 маркалы бензин мен дизель отынының бағасын көтеруге мораторий жариялады. Бұл шешім елдегі баға тұрақтылығын сақтау және инфляцияны тежеу мақсатында қабылданды.

Энергетика министрлігі мен Бәсекелестікті қорғау және дамыту агенттігіне өңірлерде жанармай бағасын бақылау және заңсыз баға өсіміне жол бермеу тапсырылды. Сонымен қатар, ішкі нарықты үздіксіз отынмен қамтамасыз ету міндеті жүктелді.

 Мораторий не үшін енгізілді

Үкіметтің ресми түсіндіруінше, бұл шешім инфляцияны төмендету және халықтың әлеуметтік жағдайын қорғау үшін қабылданған.

Соңғы айларда мұнай мен отын бағасының әлемдік нарықта құбылуы ішкі нарыққа да әсер ете бастаған. Сондықтан мемлекет бағаның негізсіз өсуіне уақытша шектеу қоюды жөн көрді.

Мораторий тек АИ-92 маркалы бензин мен дизельге қатысты, өйткені бұл екі отын түрі халық арасында ең кең қолданылатын және стратегиялық маңызы бар өнімдер қатарына жатады.

 

  

 

Хайп қуған блогерлер шектен шықты: Мәжіліс депутатынан ұсыныс

 

 el24.kz Соңғы уақытта әлеуметтік желілерде қоғамды дүрліктіретін, тіпті қорқыныш туғызатын бейнероликтер көбейді. Әсіресе «пранк» форматындағы видеоларда азаматтардың намысына тиіп, психологиялық соққы келтіретін көріністер жиіледі.

Мәселен, елордалық блогерлердің бірі достарымен бірге жеделсатыда адамдарды әдейі қорқытып, бейнежазба түсірген. Ал Алматыда жас блогерлер аула сыпырушыларға қоқыс лақтырып, мазақ еткен видео таратқан. Мұндай әрекеттер қоғамда наразылық туғызды.

Осыған байланысты Мәжіліс депутаты Нартай Арайбұлы өрескел пранк жасаушыларды жазаға тарту мәселесін көтерді.

«Адамдарды әдейі үркітіп, олардың психикасына әсер ететін мұндай бейнероликтер қоғамда агрессияны күшейтеді. Еркіндік пен жауапкершілік қатар жүруі керек. Блогерлік атақ қуалау ешкімнің намысына тиіп, қауіпсіздігіне қатер төндіруге себеп болмауы тиіс», – деді депутат.

Халық қалаулысының пікірінше, мұндай контенттерді әзірлейтін блогерлерге қатысты заңнаманы күшейту қажет. Қазір мұндай істер Әкімшілік кодекстің 434-бабымен («Ұсақ бұзақылық») немесе Қылмыстық кодекстің 293-бабымен («Бұзақылық») қаралуы мүмкін.

Депутаттың ұсынысы – қоғамдық қауіп төндіретін пранктерге арнайы бап енгізу, яғни әлеуметтік желі арқылы үрей тудыруды жеке құқықбұзушылық ретінде тану.

«Көру санын арттыру үшін елдің зәресін алу — өнер де, ерлік те емес. Мұндай контенттер қоғамның моральдық деңгейін төмендетеді. Әр блогер жариялайтын материалы үшін заң алдында жауап беруі тиіс», – деді Нартай Арайбұлы.

Қазір Ақпарат және қоғамдық даму министрлігі блогерлердің қызметін заңмен реттеу жөніндегі түзетулерді әзірлеп жатыр. Егер ұсыныстар қолдау тапса, пранк арқылы жұрттың психикасына әсер ететін бейнелерге нақты жаза қарастырылмақ.

 

Қазақстанда көлік әкелуге жаңа шектеулер енгізілді

 

  el24.kz 20 қазаннан бастап Қазақстанда жеке пайдалану мақсатында көлік құралдарын сырттан әкелуге қатысты жаңа шектеулер күшіне енеді. Бұл өзгерістер Еуразиялық экономикалық комиссия кеңесінің (ЕЭК) 2025 жылғы 23 мамырдағы №45 шешіміне сәйкес қабылданған.

Жаңа талаптарға сай, енді елге тек ЕЭК коллегиясының 2017 жылғы 30 маусымдағы №74 шешімімен бекітілген тізімге енгізілген көлік түрлерін ғана әкелуге рұқсат беріледі.

Шектеулер жеңіл автокөліктерге (медициналық арнайы көліктерден басқа), сондай-ақ квадроциклдерге, қарда жүретін көліктерге, жолсыз жерлерге арналған техникаларға, мотоциклдерге, мотороллерлер мен мопедтерге қатысты. Сонымен қатар, 12 орынға дейінгі автобустар мен жалпы салмағы 5 тоннаға дейінгі жүк көліктері де белгілі СЭҚ ТН кодтары бойынша аталған тізімге енгізілген.

Барлық әкелінетін көлік құралдары «Доңғалақты көлік құралдарының қауіпсіздігі туралы» техникалық регламентке сай болуы қажет. Бұл талапқа сәйкестікті растайтын басты құжат – көлік құралының конструкциясының қауіпсіздігі туралы куәлік (СБКТС) болып саналады.

Егер бұл құжат болмаса, жеке тұлғалар көлікті кедендік рәсімдеуден өткізе алмайды, электрондық паспорт (ЭПТС) ала алмайды, утилизациялық алымды төлей алмайды және ең бастысы — көлікті тіркеуге қоя алмайды.

Осылайша, бекітілген тізімге кірмейтін кез келген автокөлікті Қазақстан аумағына әкелу мүлде мүмкін болмайды. Мұндай көліктерге қатысты рәсімдеу, кедендік тазарту және тіркеу жүргізілмейді.

Мамандардың айтуынша, бұл өзгерістер Еуразиялық экономикалық одақ елдері арасындағы техникалық талаптарды біріздендіруге және сертификаты жоқ көліктердің импортын шектеуге бағытталған.

Алматыдағы зілзала кезінде қосылмай қалған дабыл үшін бірнеше шенеунік сотталды

 

   el24.kz    Былтыр Алматыда болған жер сілкінісі кезінде тұрғындарға ескерту дабылы қосылмай қалғаны ел есінде. Осы оқиға бойынша тергеу амалдары аяқталып, кінәлілерге қатысты сот үкімі шықты.

Белгілі болғандай, дабыл жүйесінің істен шығуына байланысты Алматы қаласы Төтенше жағдайлар департаменті басшысының үш орынбасары, сондай-ақ мердігер ұйым мен техникалық бақылау өкілдері жауапқа тартылды.

Тергеу материалдарына сәйкес, TNS-INTEC атты компания қала бойынша ескерту жүйесін орнату кезінде техникалық талаптарды сақтамаған. Жабдықтардың бір бөлігі жарамсыз болып шыққанымен, қабылдау актілері заңсыз түрде рәсімделген. Бұл фактілерге ТЖД басшылығы мен техникалық қадағалау мамандарының немқұрайлығы себеп болған.

Сот шешімімен аталған лауазымды тұлғалар әртүрлі мерзімге бас бостандығынан айыру және мемлекеттік қызмет атқаруға тыйым салу жазасына кесілді.

Айта кетейік, былтырғы зілзала кезінде дабыл жүйесі автоматты түрде іске қосылуы тиіс болған, алайда техникалық ақауға байланысты ескерту сигналы халыққа жетпеген. Бұл жайт қоғамда кең талқыланып, жауаптыларды жазалау талабын күшейтті.

Мамандардың айтуынша, мұндай жағдай қайталанбауы үшін қазір қаладағы ескерту жүйелерін жаңарту және цифрлық бақылауды күшейту жұмыстары жүргізіліп жатыр.

ІІМ басшысы: алкоголь тек арнайы дүкендерде сатылуы тиіс

 

  Қазақстан Ішкі істер министрі Ержан Саденов алкоголь өнімдерін тек мамандандырылған дүкендерде сатуды ұсынды,-деп хабарлайды el24.kz тілшісі.

Министрдің айтуынша, елде мас күйінде жасалатын қылмыстар азаймай отыр. Жыл сайын шамамен 10 мың қылмыс, оның ішінде 1,400-ден астамы ойын-сауық орындарында тіркеледі.

Сондықтан ІІМ мынадай шектеулер енгізуді қарастыруда:

  • алкоголь тек арнайы лицензиясы бар дүкендерде сатылуы;
  • түнгі уақытта сату шектелуі;
  • үйге жеткізу және онлайн-сатуға толық тыйым салу.

Ержан Саденовтың сөзінше, бұл шара толық тыйым емес, тек реттеу және қоғамдық қауіпсіздікті күшейтуге бағытталған.

«Түнге дейін ішіп отыру – дұрыс емес. Алкоголь тек белгілі уақытта және арнайы орындарда сатылуы керек», — деді министр.

Қазір бұл ұсыныс талқылау кезеңінде. Сарапшылар оның тиімділігі мен ықтимал салдарын қарастырып жатыр.

Подробности
Категория: Егіз жүрек

 

Фариза Амангелдіқызы

Күліп жіберген Жасұлан:
- Онда балалы болмай тұра тұрамыз,- деді.
Өзінің айтқанына өзі ұялып қалған Ақтоты не айтарын білмей қызарақтап қалды.
- Мен, жәй көргенімді айтып жатырмын. Енді...
- Жарайды, жарайды. Ұялып қалдың ба? Қалжыңдадым,-деп сүйіктісін құшақтаған Жасұлан күлкісін тыя алар емес.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

Қазақстандық вакцинаның сапасына күмән келтірді.  QazVac-қа секеммен қарап отырған – Medsupportkz деп аталатын қоғамдық ұйым өкілдері. Айтуларынша, коронавирусқа тойтарыс болады деген отандық өнімнің жасалу процесі мен сынақтан өтуіне қатысты деректер тым аз .
Ұйымға мүше ғалымдар мен дәрігерлер толық мәлімет берілмейінше, пікірімізден айнымаймыз деп әлеуметтік желіде мәлімдеме жасады.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

Қазақстанда бес күнде карантин әлсіреуі мүмкін. Бұл туралы Қазақстан Республикасы денсаулық сақтау министрлігі санитарлық-эпидемиологиялық бақылау комитетінің ресми өкілі Ержан Байтанаев мәлімдеді, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.

Қазақстан коронавирустық инфекцияның таралуы бойынша "жасыл" аймаққа кірді. Байтанаевтың айтуынша,  егер Қазақстан Республикасының аумағында бес күн ішінде жағдай тұрақты болса, онда аптаның аяғында денсаулық сақтау министрлігі кейбір шектеулерді алып тастайды, содан кейін карантиндік шараларды жеңілдету мәселелері қаралады.

Подробности
Категория: Егіз жүрек

 

Фариза Амангелдіқызы

Ауылға келген соң ертеңіне екеуі ең алғаш танысқан жерде кездесті. Көл жағасында аяғын суға салып Ақтоты отыр. Жасұлан жанында көк шөпке жайғасқан. Ол Ақтотының самал желден әлсін-әлсін желбіреп тұрған шашының әр талын теріп отыр.
- Қойшы, Жасик. Біреу көріп қойса ұят емес пе? Ауылда өсекке қалғым келмейді.
- Ешкімнің бізде шаруасы болмасын. Біз ересек адамдармыз. Жас емеспіз дұрыс па? Арамызда сезім бар. Махаббат бар.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

Сан ғасырлардан бері, атадан - балаға жалғасып келе жатқан  халықтық ем , әлі күнге маңыздылығын жоғалтқан жоқ. Дәстүрлі медицина дамымаған тұста , халық емшілері шөптен дәрі жасап сан түрлі ауруларды емдеп келген. Бүгінгі күнде де кеңінен қолданып жүрген бірнеше ем түрін ұсынамыз : 

Пияз бауыр мен өт жолдарына ем

Подробности
Категория: Егіз жүрек

 

Фариза Амангелдіқызы

Автобусқа билет алып, сөмкелерін жайғастырып сыртқа шықты. Автовокзалға анасы мен әкесі де келген. Ұлдарын шығарып салмақшы.

Әкесі анасы сияқты емес, балаларына өте көп көңіл бөледі. Қайта-қайта затынтүгендеп, қажет нәрсесі бар ма екен деп сұрап әуре болуда. Ал, анасы ондай емес. Баласының бетінен сүйді де жолың болсын деді. Жасұлан қоштасып, автобусқа жайғасты.

Подробности
Категория: Егіз жүрек

Фариза Амангелдіқызы

Жасұлан өз бөлмесіне тығылып, жан баласын көрмей, ас-су ішпей отырғанына бүгін үшінші күн. Анасы келіп:
- Балам, ауырып қаласың. Ең болмаса жүрек жалғап алшы. Неше күн бойы нәр татпадың. Сыртқа да шықпадың. Ашшы есікті, балам.

Подробности
Категория: Әлем жаңалықтары

 

Президент кортежіне ілесіп жүруге міндеттелген автокөліктердің бірі ауыл маңында қарсы бағытқа шығып кеткен жеңіл көлікпен соқтығысқан.

Ыстықкөл облысында Қырғызстан президенті Садыр Жапаровтың көлік кортежі апатқа ұшырады. Салдарынан ұлттық қауіпсіздік комитетінің  9-бөлім қызметкері қаза тапты, деп хабарлайды Sputnik Қырғызстан.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

Қазгидромет синоптиктері 5 маусымда Қазақстанның солтүстік және шығыс жартысында үсік жүреді деп болжайды.

"Скандинавия аймақтарынан келетін суық антициклон республиканың солтүстік жартысында ауа температурасының айтарлықтай төмендеуіне әкеледі.

Подробности
Категория: Спорт жаңалықтары

 

Футболдан Қазақстан құрамасының бұрынғы жартылай қорғаушысы, алматылық «Қайрат» футбол клубының ойыншысы Станислав Лунин (Ислам Далаев) қайтыс болды.

Бұл туралы «Қайрат» клубының Instagram-дағы ресми парақшасынан мәлім болды.

Подробности
Категория: Бүгін

 

Маңғыстау облысының полицейлері “Қару” іс-шарасы аясында мал шаруашылықтарын тексеруде, – деп хабарлайды Polisia.kz ке сілтеме жасап el24.kz.
 
Маңғыстау облысы аумағында 17 мамыр мен 17 маусым күндері аралығында “Қару 2021” жедел-профилактикалық іс-шарасы өткізілуде. Іс-шараның негізгі мақсаты – тиісті қоғамдық тәртіпті сақтай отырып, атыс қаруын қолданып жасалатын қылмыстардың алдын алу және жолын кесу.

Подробности
Категория: Сырласу

 

Осыдан бір жыл бұрын анам 18 жастағы жігітпен көңіл қосты. Бұл жаңалықты білгенде мен де анамның жалғыз әпкелері де одан теріс айналды. Анамның бұл қылығын махаббат емес, масқара деп білдім. Тіпті, жүрегің айныйды. Оның менімен жасты жігітке қалай ғана көз салғанын түсіне алмадым.

Анам әкеммен мен алты жаста болғанда-ақ ажырасып кеткен. Оның сөзінше, ол теледидар алдынан түспейтін, жатып-ішер адам болған. Анам отбасын өзі асырап, үйдің әйелі мен еркегі болыпты. Сол үшін әкемсіз күнін көре алатынын түсініп, мені алып, төркініне кетіп қалған екен.

Подробности
Категория: Керек кеңес

 

1.Күннің батуын оптимистер мен романтиктер көреді.

Сізде керемет көркемдік талғам бар, ұсақ-түйектерді де байқайсыз. Бұл тест арқылы анықталған сіздің негізгі қасиеттеріңіз - зейінділік, білуге ​​құмарлық, позитив болып табылады.

Подробности
Категория: Елең еткізер

 

Қызылорда облысында отбасылық демалысқа барған әйел көлге суға батып кетті.

Оқиға Сырдария ауданына қарасты Қоғалыкөл ауылында болған. Елді мекен жанындағы Ызакөл аумағына 50 жастағы әйел отбасылық демалысқа барған.

  1. Соңғы хат
  2. Ауруды қабылдамаған балақай 
  3. Вакцина алған радио жүргізушісі қайтыс болды
  4. Аймағамбетов вакцина салғызбаған мұғалімдердің жалақысы туралы сұраққа жауап берді