Подробности
Категория: Керек кеңес

Біле жүріңіз...

Жаңа аяқ киім алғанда міндетті түрде аяқты қажайтыны бәріміздің жүйкемізді тоздырады. Себебі ол әлі жұмсарып, кеңімеген, дұрыстап орнықпаған. Ал егер қажаудың алдын алсаңыз, көп қиналмайтыныңызға сенім мол. Осы кедергілерден арылудың бірнеше жолы бар. Өзіңізге пайдалы деп танығаныңызды жасап көріңіз.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Көптеген адам ашуын дер кезінде билей алмағандықтан, жақындарын ренжітіп алады. Ашушаңдық қоғаммен қарым-қатынасыңызға зиянын тигізуі мүмкін. Сол себепті оны билеудің жолдарын жадыңызда сақтаңыз. 

1. Егер біреу сізді ызаландырса, ашу бойыңызды билеп алмайынша бөлмеден шығып кетіңіз. Эмоцияны билеу кез келгеннің қолынан келеді, сондықтан «ашуға берілдім» деген сөз бос сылтау. Ауыр сөздерді айтып тастамау үшін жүйкеңізді тоздыратын адамнан алыс кетіңіз. 

Подробности
Категория: Керек кеңес

Соңғы жылдары денсаулығым сыр беріп, қан қысымым көтеріліп жүрген болатын. Ал, дәрігерлер болса, қан қысымым не себепті көтерілгенін анықтай алмады. Тіпті, оны төмендетуге де шамасы келмеді. Бұл аздай, соңғы рет ауруханаға барғанымда қос аяғым бірдей ұйып, қимыл-қозғалыссыз қалдым. Дәрігерлер тағы да дертімнің дауасын таппады. Содан кейін емші Динара Орынтайқызы жайлы естідім. Көзінің рентгені бар әйелдің емшілік қасиеті қатты таңдандырды. Үйіне арнайы іздеп бардым.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Мемлекеттік кірістер органдары кедендік заңнама талабына сай әкелінбеген автомобильдердің тізімін жария етті. Мамандар көлік сатып алушыларға сақ болуды ескертеді.

ҚР Қаржы министрлігі Мемлекеттік кірістер комитетінің хабарлауынша, қазіргі кезде еркін саудада Монғолиядан еліміздің кедендік заңнамасы нормаларын бұза отырып әкелінген автомобильдер бар.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Қарбыз – жаз бен күз мезгілінде әр отбасының дастарханынан табылатын дәмді жеміс. Оны ересектер де, балалар да ерекше жақсы көреді. Әр тілімін ауызға апарған сайын бұл ірі жемістің құрамында қаншама пайдалы қасиеттер бар екенін біле бермейді. Қарбыз шырыны, жұмсағы, қабығы мен дәні халық медицинасы мен косметологияда кеңінен пайдаланылады. 

  1.  Жамандықтан құтқаратын 10 сүре
  2. Бас ауруын дәрісіз емдеудің 8 тәсілі
  3. Ащы бұрыштың пайдасы мен зияны
  4. Ұялы телефонды қолдану қағидасы