Инсульт қауіпін не жоғарылататыны белгілі болды
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Инсульттың алдын-алу үшін диета ұстау керек дейді ғалымдар. European Heart Journal -да жарияланған зерттеуінде инсульттың негізгі екі түрі және оған қандай азық-түліктердің байланысы бар екені айтылды.
Психологиялық тест : сізде уайым дерті бар ма?
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Пенсильвания университетіндегі Дэвид Бернс дәрігер уайым ауруына өздігінен диагноз қоюға болатын "Бернстің уайым тізімі" атты жоба жасаған.
Бұл тізім арқылы сіздің өзіңізде уайым ауруы бар-жоғын тез арада білуге болады. Өзіңізге сәйкес келетін орынға нөмір қойыңыз, жоқ болса нөл, азырақ болса бір, қалыпты болса екі нөмір, ауыр болса үш нөмір.
Ұйқысыздыққа ұшырататын өнімдер
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Диетолог Хайдрун Шуберт ұйқысыздыққа ұшырататын өнімдерді атады.
Оның ойынша қызылмия ұйқы қашырады. Оның құрамында қан қысымын арттыратын глицирризин бар. Ол адамды мазасыз етеді. Сондай-ақ ұйқыға жатар алдында шикі көкөністерді жеуге болмайды. Себебі асқазан оларды қорыту үшін белсенді жұмыс істейді де, ағза терең ұйқыға кете алмайды.
Қысқатолқынды пешке салуға болмайтын 10 зат
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Тұрмыста қысқатолқынды пештің пайда болуымен етті тез жібітіп, тамақты бір сәтте-ақ жылытатын болдық. Бұл пештер - заманауи ас үйде таптырмас көмекшіге айналды. Алайда қысқатолқынды пешке 1 минут болсын салып қыздыруға болмайтын заттар болады. Ендеше сол туралы айта отырайық.
Жұмыртқа
Піспеген жұмыртқаны қысқатолқынды пешке салуға болмайды. Себебі жұмыртқаның іші буланып, қабығы жарылып кетеді.
Психологиялық тест : панаманың бірін таңдап, өзіңіз туралы сырды біліңіз
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
№ 1
Сіз өте мұқият адамсыз. Барлық істеріңізді жоспарлы түрде жүзеге асырасыз. Мақсатыңыздың жолында барлық қадамға баруға дайынсыз. Сондықтан қаталдық сізге тән.
№2
Сіз өте эммоцианалды адамсыз. Сондықтан үнемі құбылып тұрасыз. Бірде жұмсақ, бірде қаталсыз. Сондықтан сіздің қаталдық ұзаққа бармайды.
Страница 435 из 599
Соңғы жаңалықтар
- Биыл қай мамандықтарға көп грант бөлінеді
- Шымкентте өз баласын пышақтап өлтірген әке мәжбүрлеп емделетін болды
- Қоянның айласы
- Жұмыссыз азаматтар тасқыннан зардап шеккен өңірлерге үй салыса алады
- Астанада үйдің шатырынан 20 жыл іздеуде жүрген адам табылды
- Осы демалыста күн 32 градусқа дейін ысиды
- Алматы полициясы күшейтілген режимге көшті
- Ер адамның жақсы әке болатынын көрсететін 7 белгі
- Президент Жарлығымен бір топ әскери қызметші наградталды
- Адам жаны орала ма?
- Жыл басынан бері терроризм мен экстремизмге қатысы бар 25 адам сотталды
- Баянауылда прокуратура қызметкері өзіне қол жұмсады
- Тумай тұрып өлімге кесілгендер
- Алматы қаласында металл қоймасы өртенді
- Өліміне бастығын кінәлап хат қалдырған: Түркістан облысында полиция майоры өзіне қол салды
- Салтанат Нүкенованың ағасы көпшілікті алаяқтардан сақ болуға шақырды
- Президент бірқатар отандасымызды арнайы төсбелгімен марапаттады
- Атырау облысындағы Индербор кентінде өрттен екі бала мерт болды
- «Салақтығынан ұшынып қайттым»: Саудагер жігіт келіншектің сұлулығына алданып қалғанын айтты
- СҚО-да тасқын судың беті қайта бастады