ҚАЗ | РУС
  • Басты бет
  • Бүгін
  • Жаңалықтар
    • Елең еткізер
    • Әлем жаңалықтары
    • Спорт жаңалықтары
  • Әдеби әлем
    • Проза
    • Поэзия
    • Мырс етер
  • Тағылым
    • Керек кеңес
    • Қандастар
    • Егіз жүрек
    • Сырласу
    • Телеәлем
    • Риясыз әңгіме
    • Әлеуметтік желі әлемі
    • Тылсым дүние
    • Ғибратты әңгімелер
  • Шоу бизнес
    • Даңқ пен Дақпырт
Home
  • Жаңалықтар
  • Елең еткізер
  • Әлем жаңалықтары
  • Спорт жаңалықтары
  • Әдеби әлем
  • Проза
  • Поэзия
  • Мырс етер
  • Тағылым
  • Керек кеңес
  • Қандастар
  • Егіз жүрек
  • Сырласу
  • Телеәлем
  • Риясыз әңгіме
  • Әлеуметтік желі әлемі
  • Тылсым дүние
  • Ғибратты әңгімелер
  • Басты бет
  • Бүгін
  • Жаңалықтар
  • Әдеби әлем
  • Тағылым
  • Шоу бизнес
  • Шоу бизнес
  • Даңқ пен Дақпырт
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+

Қан қысымын дәрісіз түсіру жолдары

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 09 июня 2023

 

Жоғары артериялық қысым көп жағдайда сусамырмен (диабет) бірге жүреді. Шамамен үш ересек адамның екеуі сусамырмен ауырып, гипертония (қан қысымының артуы) қатар кездеседі.

Телефонмен ұзақ сөйлесудің кері әсері

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 03 июня 2023

 

Кейбір адам қоңырау шалғаннан гөрі хат алмасқанды жөн көрсе, енді бірі телефонмен сағаттап сөйлесіп, өзіне қызық тақырыпты талқылап жатады. Мамандар бұл жағдай екінші топтағы адамдардың денсаулығына кері әсер ететінін айтады.

Зиянды азық-түлік қоспалары

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 23 мая 2023

 

Кей азық-түлік түрлерінің құрамында зиянды қоспалар бар.

Мұндай қоспалар туралы біле жүрейік. Шұжық. Е250 — қызғылт түс беретін азық-түлік қоспасы. Бұл қоспа қарыны мен бауыры, өт қабы ауыратын адамдарға зиянды. Мұндай қоспа қақталған балықта болады.

Ағзаға С дәрумені жетіспейтінін қалай білуге болады?

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 13 мая 2023

 

С дәрумені ағзада бөлінбейді: оны тек тамақтан ала аламыз. Бірақ кейде үйлесімді рационның өзінде бұл микроэлемент ағзаға жетіспеуі мүмкін. С дәрумені жетіспеушілігін қалай білуге болады?

Жара жазылып болмайды

Біле жүріңіз

Подробности
Категория: Керек кеңес
Опубликовано: 10 мая 2023

 

Егер жүрегіңіз қағып, кенеттен асқазаныңыз ауырып кетсе, бойыңызды әлсіздік билеп, басыңыз айналса, өз-өзіңізді қолға алыңыз. Шаш өру, тақпақты дауыстап оқу, баспалдақты санау секілді оңай әрекеттер ағзаңызды қалпына келтіреді.

Мамандар жұмысбасты жандарға йогамен айналысуға кеңес береді. Ойыңызды жайландырып, бойыңызға күш беретін тәсіл әлденені уайымдағанда сізге көмектеседі.
  1. Ғалымдар бір күн ұйықтамасаңыз, миға не болатынын анықтады
  2. Дәрігер сүйісу арқылы қандай аурулар жұғатынын айтты
  3. Қай орынға отырасыз? (психологиялық тест)
  4. Асқазан неге шұрылдайды?

Страница 508 из 699

  • 503
  • 504
  • ...
  • 506
  • 507
  • 508
  • 509
  • ...
  • 511
  • 512
  • Жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда емтихан тапсыру міндеттеледі ме? Дереккөз: el24kz
    Жүргізуші куәлігінің мерзімі біткен жағдайда емтихан тапсыру міндеттеледі ме? Дереккөз: el24kz
  • Жасанды интеллект: Құнды көмекші ме, қауіпті құрал ма? Дереккөз: el24kz
    Жасанды интеллект: Құнды көмекші ме, қауіпті құрал ма? Дереккөз: el24kz
     
  • Мүгедектігі бар жандар жеке көмекшінің қызметін қалай ала алады Дереккөз: el24kz
    Мүгедектігі бар жандар жеке көмекшінің қызметін қалай ала алады Дереккөз: el24kz
  • Елімізде коучтар мен жалған психологтарға шектеу қойылмақ Дереккөз: el24kz
    Елімізде коучтар мен жалған психологтарға шектеу қойылмақ Дереккөз: el24kz
Previous Next Play Pause

Ең көп қаралған

  • Өмірімдегі ойранды айту оңай деп пе едің...   
  • Ғалымдар: Беттегі әжім - ажал жаршысы 
  • Құда баламен көңілдес болған келіншектің әңгімесі
  • Жеңгесімен көңілдес болған жігіттің хаты
  • Көктемнің мың бір түні...
  • Аңыз адам ( Пахан зоны)
  • Екі бала туған әйелге төсек ләззатын ұқтырған еркек
  • Көңілдестерім.Көршім Руслан` (+18)
  • Күйеуімді сағындым...
  • Күйеуімнің аруағымен бірге тұрып жүрмін...

Соңғы жаңалықтар

  • Елімізде 8 жаңа электр станциясы салынады
  • Үй қызметшісінің қолжазбасы
  • Президент Әкімшілігінде кадрлық ауысу
  • Дариға Бадықова: «Өмірге жақын кино түсіру – басты мақсатым»
  • Перизат Қайратқа тиесілі көлік сатылымға шығарылды
  • Ерболат Досаев Президент Әкімшілігіндегі қызметінен босатылды
  • Астана қаласында пробация есебіндегі азаматтарға жұмыс жәрмеңкесі өтті
  • Ленинград облысындағы жанжал: ҚР СІМ ресми түсініктеме берді
  • Атыраудағы түзеу мекемесінде жанжал өліммен аяқталды
  • Тұрсын, перінің қызы және мен
  • Қазақстанда терроризм мен экстремизмге қарсы күрес күшейтілді: 17 адам сотталды
  • Маңғыстаудағы Қызылқұм шипалы қайнары: табиғи байлық қоқысқа көміліп барады
  • Атырау облысындағы төрт адамның қазасы: резонансты іс бойынша жаңа айыптар тағылды
  • Қызылорда облысында мемлекеттік қызметші жалған құжат пайдаланған
  • Қос мұңлық (Әңгіме)
  • Жетісу облысында екі ұл әкесін ұрып-соғып, қорлады деген күдікке ілінді
  • Әскери бөлімдегі оқыс жағдай: Жамбыл облысында командир қаза тапты
  • Атыраудағы қанды қылмыс: күйеубалаға көмектескендер болуы мүмкін
  • Тоқаев референдумға белсене қатысқан жастармен әңгімелесті
  • Жүргізушілерге жаңа бақылау: камералар көліктің ішін де түсіреді
Сырласу
Махаббатсыз әйел
Махаббатсыз әйел
  Уақыт… 28 жыл… Сол бір күндер көз алдымнан тізбектеліп тағы бір өтті. Жастардың әңгімесі ескі бір...
Сырласу
Күйеуім үйленгеніне мойынсұнбайды
Күйеуім үйленгеніне мойынсұнбайды
Әркімнің бір уайымы бар дегендей,жасым он тоғызда.Ерте тұрмысқа шықтым.Басында сүйіп қосылғандай еді...
Сырласу
Байынан безінген бәйбіше
Байынан безінген бәйбіше
  Ол келіншек менің көңілдесіме айналады деп ешқашан ойламап едім. Бірақ солай болып шықты. ...
Сырласу
Кезіндегі ақымақтығым үшін өкінем, амал қанша...
Кезіндегі ақымақтығым үшін өкінем, амал қанша...
Тəккəппарлығымды мойындап,өз өзімді жек көріп жазып отырмын. Əкем үнемі сөзімді сөйлеп өсірді. Анам ...
Сырласу
Гипнозбен тонап кетті...
Гипнозбен тонап кетті...
  Бұрын үлкендерден «көшеге шықпа, сығандар тонап кетеді» дегенді естуші едік. Онда да оны далада б...
Сырласу
Шай емес, у ішкендей болдым
Шай емес, у ішкендей болдым
Аман -есенсіздер ме, "Сырласу" клубы!  Өмірде көреріңді көрмей, көрге түспейді екенсің...  Өмірдің ...
Тылсым дүние
Адамның 7 қуат көзі (чакралары): әрқайсысының маңызы мен ағзаға әсері
Адамның 7 қуат көзі (чакралары): әрқайсысының маңызы мен ағзаға әсері
     el24.kz Шығыс медицинасы мен рухани тәжірибелерде адамның денсаулығы мен эмоциялық жағдай...
Сырласу
«Измена »жасасам ренжіме
«Измена »жасасам ренжіме
         «Сырласу»ға келген хатты  өңдеп өзгертпей сол күйі жариялауды жөн  көрдік.Өйткені  өңделген...
Тылсым дүние
«Шайтанның қара таңбасы»: Мұндай белгісі бар адам Құран оқи алмайды
«Шайтанның қара таңбасы»: Мұндай белгісі бар адам Құран оқи алмайды
Осы жақында ғана теледидардан көрсеткендей, Астана мен Алматы емханаларынд...
Сырласу
Төсексіз, ауру болып қалу мүмкін бе?...
Төсексіз, ауру болып қалу мүмкін бе?...
Аноним болсыншы. Менің айтқым келгені ажырасқанмын.Жасым жиырма жетіде.Ажырасқалы ер адамға жолаған ...
Тылсым дүние
Қызым алдын -ала ескертіп жүреді...
Қызым алдын -ала ескертіп жүреді...
  Бір түнде ойнап, мәз болып жүрген жалғызымнан айырылып қалады деп кім ойлаған? Қызым еш ауырмаста...
Сырласу
Тест: ТӨСЕКТЕ қандайсыз? (18+)
Тест: ТӨСЕКТЕ қандайсыз? (18+)
  Бірінші болып төсек қатынасын өзіңіз бастайсыз... Бұл туралы ERNUR.KZ сайтында жарияланды. Адам ...
feed-image

  • Басты бет
  • Жаңалықтар
  • Әдеби әлем
  • Тағылым
  • Видео
  • Дауыс беру

Біз жайлы:

"El24kz" порталында жарияланған ақпараттар мен материалдарды белсенді сілтеме
жасау арқылы ғана қолдануға рұқсат етіледі.

Барлық құқықтары қорғалған.
Мекен -жайы : Маңғыстау облысы, Ақтау қаласы,19ш/а, 8ғимарат, Б/О Ақбөкен, 1 қабат
Телефон 8 (7292) 46-67-24   + 7778 180 71 78
Email : el24kz@mail.ru