Подробности
Категория: Керек кеңес
Жүрек-қан тамыры аурулары әлемнің көптеген дамыған елдерінде денсаулық сақтаудың басты проблемаларының біріне айналып отыр. Ол көбіне ересек адамдарды не мүгедектікке шалдықтырады, немесе өлімге әкеліп соқтырады. Жалпы өлім-жітімнің 52 пайызын жүрек-қан тамыры аурулары құрайды. 
Еуропада жыл сайын осы ауру салдарынан шамамен 3 миллион адам қайтыс болса, Ресейде 1 миллион адам, ал Қазақстанда 80 мың кісі осы аурудан көз жұмады. Жүрек-қан тамыры ауруларына әкеліп соқтыратын басты себептер қандай?

Подробности
Категория: Керек кеңес

Көпшілік адамдар «SILICA» дейтін жазуы бар кішкентай қалташаларды (көпшілігінде жаңа аяқ киім қораптарында кездесіп жатады) қажетсіз деп лақтырып тастайды. Алайда ол күнделікті өмірде өте қажет заттардың бірі болып есептеледі. Сіздерге силикагелдердің біз біле бермейтін қасиеттері және оны қалай дұрыс пайдалану қажеттіліктерін айтпақпыз.

1. Спорттық сөмкедегі жағымсыз иіс 
Денеңізді қыздырып келген кезде терге малынған киіміңізді сөмкеге сала салатыныңыз анық. Кейін сөмкеден кетпейтін жағымсыз иіс пайда болады. Сөмкеңізден шығатын жағымсыз иістерді силикагельдер өте жақсы кетіреді.

Подробности
Категория: Керек кеңес

Атақты актриса Сальма Хайек - еліктеуге болатын жандардың бірі.Стильді сұлуың 53-те және ол өте керемет көрінеді.Оның үстіне пластикалық отаға мүлдем бармаған.Сонымен бұл испандық арудың сұлулығының құпиясы неде екен?

1.Сұлулық бірінші орында емес

Актриса үшін келбетінің сұлулығы бірінші орында емес екен.Ол ішімдікті де ішеді,тәтті тоқаштардан да бас тартпайды және спортпен шұғылдануға ерінеді екен.Шындығында Сельма қартаюдан қорықпайды,себебі ол тек өлімді жақындатады деп санайды.

Подробности
Категория: Керек кеңес
Қазіргі таңда көптеген зерттеуші-дәрігерлер ананастың құрамындағы ферменттердің көмегімен рак ауруларын (қатерлі ісік аурулары) емдеу ісінің тиімділігін арттыру мақсатында жұмыстар жүргізуде. Олардың айтуынша, аталған жемісті тұрақты түрде жеу арқылы онкологиялық кеселдерді алдын алуға болады.

Ананас қан қысымын төмендетуге және қан тамырларының қызметін жақсартуға қызмет етеді. Тропикалық осынау жеміс көптеген аурулардың алдын алуға тигізер көмегі де аз емес. Ананастың құрамында 10-ға жуық пайдалы дәрумен бар. Олар: тиамин, рибофлавин, B6 дәрумені, фолий қышқылы, пантотен қышқылы, магний, марганец, калий, аскорбин қышқылы, каротиноидтар.

Подробности
Категория: Керек кеңес
ӨЗІН-ӨЗІ ҰСТАЙ АЛАТЫН САБЫРЛЫ АДАМДАРҒА ҚАРАҒАНДА АШУШАҢ АДАМДАР ИНФАРКТ НЕМЕСЕ ИНСУЛЬТТАН ҚАЙТЫС БОЛУ ҚАУІПІНЕ КӨБІРЕК ҰШЫРАЙДЫ ЕКЕН.
Гарвард қоғамдық денсаулық институтының мамандары мыңдаған пациенттердің дерегін сараптай келе, осындай қорытындыға келген.
  1. Рактан да қауіпті бес дерт
  2. Созылмалы панкреатит
  3. Қалқанша без ауруы– ЖЕМСАУ (ЗОБ)
  4. Тамырға да суық тиеді