Қысымды дәрісіз түсіру жолдары
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Жоғары артериялық қысым көп жағдайда сусамырмен (диабет) бірге жүреді. Шамамен үш ересек адамның екеуі сусамырмен ауырып, гипертония (қан қысымының артуы) қатар кездеседі. Екі жағдай да инфаркт, инсульт және көз бен бүйрек ауруының болу ықтималдығын арттырады.
Президент бірқатар заңға қол қойды
- Подробности
- Категория: Бүгін
Қазақстан Республикасының Президенті Нұрсұлтан Назарбаев сайлау туралы заңға өзгертулер мен толықтырулар енгізу туралы бірқатар заңға қол қойды, деп хабарлайды Ақорда баспасөз қызметі.
Әйел затына күш-қуат беретін тәсілдер
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
"Әйел сергек ұйықтаса, жұмыс бітеді".
Мақал
Әр адамның өз энергетикасы болады. Оны кейбірі «аура» деп атайды. Әйел затының энергетикасы ерлердікіне қарағанда жиірек құбылып тұрады. Оның көңіл-күйі жаман болса, ерінің де көңіл-күйі сондай болатынын байқадыңыз ба?
Пияз қабығының пайдасы
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Пияз қабығының қайнатпасын халық
медицинасында көптеген ауруға қарсы қолданады. Өйткені оның құрамында дәрумендер мен пайдалы элементтер көп. Сондықтан әртүрлі ауруға қарсы белсенді күреседі. Біз сіздердің назарларыңызға пияз қабығы арқылы алдын алуға болатын бір топ ауру тізімін ұсынамыз.
Қайырымды жан
- Подробности
- Категория: Ғибратты әңгімелер
Көкшетау қаласында наурыздың соңына дейін ерімей сіресіп жататын қар биыл күн көзі жылт етісімен күрт еріп, тротуар үстін суға бөктіріп, жүргіншілердің жүрісін қиындатып жіберді.
Көше бойымен келе жатқан жас шамасы 10-12 жастағы жас бала қаншама құрғақ жерлермен жүруге тырысса да, аяқ киімі суға әбден малынды. Бір кезде оның көзі аяқ-киім дүкенінің витринасында самсап тұрған сәнді бәтеңкелерге түсті. Ол сөрелерде тұрған аяқ-киімдерге телміре қарап, дүкеннің есігін жасқана ашып ішке кіре берді.
Алматы облысында қытайларға жер берілді ме?
- Подробности
- Категория: Елең еткізер
Бүгінгі қазақ
- Подробности
- Категория: Егіз жүрек
Ғани Әлихан
Тапа-тал түс. Үйге жақын болған соң көлге күніне екі-үш рет барып шомылып тұрамыз.
Бүгін де сол əдетіме басып көлге бардым. Ығы-жығы, көл жағасы толған адам. Шашлык пісіріп мəре-сəре боп жатқандары қайсы ,шомылып жүргендері қайсы,су шашып ойнап жүргендері қайсы, əйтеуір бос орын жоқ. Осының бəрін маған жоғарыдан отырып тамашалағаннан басқа қызық қалмады.
Жездемнің ойы арам екен
- Подробности
- Категория: Сырласу
Сәлеметсіз бе”Сырласу” !
Мен сіздерге бір жай туралы айтқым келеді. Қазір қалада колледжде оқудамын. Әпкеммен және жездеммен тұрамын. Олардың екі тамаша балалары бар. Осы уақытқа дейін бәрі керемет болатын. Бірақ, кеше түнде әпкем екі баласын алып құрбысының үйіне қонуға кеткен. Түнде ұйықтап жатқанда біреу қасыма жатып, белімнен құшақтағанын сезіп, ұйқысырап, жиенім шығар дей ойлап жата бердім.
Түнгі Ханшайым(16 бөлім)
- Подробности
- Категория: Проза
Болған оқиға желісімен
Ғани Әлихан
Осылай көлденең аттылармен кездесіп жүргенде тағы да бір жыл зулап өте шықты . Осы бір жылдың ішінде біраз қайғымен біраз қуанышты бастан кешірдім . Қайғым сол кей - кейде үш төрт еркектің ортасында қалып таяқ жегенім . Ақшасын қимаған сорлылар өлтіріп кетуден де тайынбайды . Өйткені еркек атаулы әртүрлі . Бірі Азаматтай , Акардай сөзінде тұратын нағыз еркек болса, енді бірі болмашы ақша үшін өлгенше сабап кететін сужүрек еркек .
45-тегі көршім "ғашықпын" деп мазалап жүр
- Подробности
- Категория: Сырласу
Соңғы кездері басымды қатырып жүрген нәрсені көпшілікпен бөлісіп ақыл сұрағым келеді. Екі жылдай болды көршім «ғашықпын, сүйем» деп мазамды алып жүр. Алғашқы кездері қатты қорқатынмын. Кеш батса қоқыс төгуге шықпайтынмын. Үйде жалғыз қалған күндері есікті қос қостан бекітіп алатынмын. Ал қазір бойым үйренісе бастады ма, қорықпаймын. Тіпті бойымда оған деген әлдеқандай сезім бар секілді.
Әйелдердің 99%-ы жіберетін 7 қателік
- Подробности
- Категория: Керек кеңес
Мен әйелдермен жұмыс істеймін, сондықтан әйел адам өзгерген кезде, ер адамның оған деген қарым-қатынасы да өзгереді. Бүгін мен өз тәжірибемде жиі кездескен ең басты 7 қателік туралы жазуды жөн көрдім.
Қазақ эфирінің айналары
- Подробности
- Категория: Телеәлем
28 маусым – баспасөз күніне орай " el24.kz" порталы , үкіметтік емес ұйымдардың қолдауымен жастар арасында еліміздің жеті аймағында сауалнама жүргізіп, қазақ телевизиясындағы кәсіби жүргізушілерді анықтады:
Түнгі Ханшайым(15 бөлім)
- Подробности
- Категория: Проза
Болған оқиға желісімен
Ғани Әлихан
Қолындағы пультті басып қалғанда гүр етіп от алған машинаны көріп менен ес кетті . Өйткені мынандай көлікті анау- мынау адам сатып алалмасы анық . Бұл менің Нұртайымда ғана бар көлік . Айтқандай мына жігіттің аты Нұртай деген жігіт . Алла қаласа бұл Нұртай енді менің жігітім болмақ .
Үйге əр күні бөтен еркектер келеді
- Подробности
- Категория: Сырласу
Сəлеметсіздер ме, əпкелер! Жасым он бесте.Үйдің үлкенімін."Сырласу" клубына келген əрбір хатты оқып отырамын. Кешегі хатты оқып жылағым келді. Менің анам да араққа үйірсек. Əкенің арақ ішкенінен ананың арақ ішкені жаман. Үйге əр күні танымайтын ағалар келеді. Қонақ бөлмеге бізге жайылмаған дастархан жайылады. Шынын айтқанда, көгерген нан жейтін кезіміз болады. Əкем Кореяға кеткелі үш жылдан асты. Хабарласпайды. Анаммен ренжіскен тəрізді. Ай сайын бізге тапқан табысын жіберіп тұрады.
Страница 214 из 239
Соңғы жаңалықтар
- Ақтөбеде үш адамның мәйіті табылды: бірі – “Ақтөбе” футбол клубының жас ойыншысы
- ІІМ басшысы: алкоголь тек арнайы дүкендерде сатылуы тиіс
- Ұлын “өлді” деп алдаған әйел Түркияға демалуға кеткен
- 2026 жылы Қазақстанда зейнетақы өседі
- Махаббат неге ұзаққа бармайды?
- Таразда мектептерге қарулы шабуыл туралы - жалған ақпарат
- Маңғыстауда тағы бір әскери қызметкер бензинге уланып қаза тапты
- Министрлер мен сыртқы саясатқа жауапты лауазымды тұлғалар қызметінен босатылды — Ақорда
- Бурак Өзчивит Ақтауда: Түркі әлемінің мәдени астанасы атанған қалада түрік актері қонақ болды
- «Қайрат» қақпашысы Шерхан Қалмырзаға кәсіпкер жаңа көлік сыйлады
- Қырғызстанда өлім жазасын қайтару бастамасы көтерілді
- Ойыншы
- Павлодар облысында 3 жасар қыздың қазасы: әкесі күдікке ілінді
- Қымбатшылық пен төмен жалақы: Экономикалық талдау
- Қазақстандағы "Сталкинг" заңының алғашқы қолданысы: Атырау облысындағы іс
- Санамның құпиясы: жан өлген соң қайда барады?
- Атыраулық тіс дәрігерлерінен 600 млн теңгенің мүлкі тәркіленді
- Қазақстанда ҰБТ форматы мен мазмұны өзгереді
- Қара кемпір
- Қымбатшылық жағдайында қаражат үнемдеу жолдары